经常胃痛胃胀！两个调理方，降胃火，养胃气。。。

　　降法治胃病
　　专家介绍：胃部疾病用降法，降指慢性萎缩性胃炎的一个治疗法则，病变在胃，而胃的生理特点是以降为顺、以降为和、以降为用，所以给高阿姨和导演老孙用降法治疗。
　　降有六法：通降、清降、升降、润降、和降、透降
　　和降：用理气化湿的药物使胃和降。
　　升降：脾宜升则健，胃宜降则和，为了更好地降，可以采用欲降而升的方法，用健脾的药，使脾气上升，浊气下降。
　　透降：胃病患者一般都怕冷怕凉，吃点凉的容易打嗝，适合用宣透的方法。
　　润降：有些患者的胃就像船在没有水的河里，无法前行，需要用增水的方法来降。
　　清降：用辛味的药物升，用苦寒的药物降，重点用清热解毒的药物。
　　通降：口干、舌苔黄腻、大便不通畅可以用通降。
　　高阿姨用清降之法
　　高阿姨适合清降的方法。清降适合胃火比较重的人，比如经常打嗝、感到堵和胀、口干口渴、舌苔黄厚腻、大便不畅或大便干燥、小便黄。
　　高阿姨清降之法基础方
　　石菖蒲通九窍、化湿和胃；郁金行气、活血止痛；蒲公英、藤梨根、石见穿清热解毒化湿；八月札行气理气；僵蚕、当归气血同调；砂仁行气化湿和胃。
　　此方需要在医生的指导下，根据个人情况加减化裁。日常调理，刘教授推荐清降理气茶。
　　清降理气茶
　　【组成】蒲公英10克、罗勒（九层塔）6克、荷叶6克、八月札15克
　　蒲公英清热解毒，荷叶升清化浊，八月札行气化湿和胃，罗勒有芳香化湿，前面三味中药有苦味，罗勒回味甘甜，可以中和口感。
　　【制作方法】单煎八月札15克，20分钟后取汁500毫升，之后用煎得的水冲泡另外三味药，代茶饮，白天喝，太阳落山后不宜服。
　　【禁忌】脾胃虚寒人群、孕妇禁用。
　　老孙用润降之法
　　导演老孙舌苔黄腻，且中间有裂纹，左侧没有舌苔，属于湿热日久而且伤阴，所以在化湿的同时要养胃阴。导演老孙适用的方法就是润降！
　　老孙从7月中旬到现在，正好吃了两周的中药调理，现场对比了导演老孙调理前后的舌象，结果令人惊喜。
　　刘教授告诉我们，有胃炎症状的人，比如胃部疼痛、烧灼感、胀满、打嗝儿、烧心、口干舌干等症状的人适合润降的方法。
　　老孙润降之法基础方
　　石斛养胃阴；百合、生地、白芍补养阴津；半枝莲、石见穿、当归活血养血，气血同调；莪术散结理气，避免滋腻碍脾。
　　此方需要在医生的指导下，根据个人情况加减化裁。在日常生活中调理，刘教授推荐清润降养阴羹，适合胃阴不足、肾阴不足的人。
　　润降养阴羹
　　【组成】百合20克、山药15克、黄精15克、芦根20克
　　百合润肺；山药健脾；黄精补肾；芦根清热生津，此羹适合大多数人食用，健脾胃，平补不上火！糖尿病患者和高尿酸血症的人都适用。
　　【制作方法】芦根水煎20分钟后取汁500毫升，放入其余三味药，水沸后小火熬制40分钟。如果血糖没有问题的人，可以加入适量的藕粉和冰糖，增强口感，藕粉具有清热养阴的作用。建议早餐食用。
　　【禁忌】脾胃虚寒，有畏寒肢冷者、大便溏泄的人慎用。