艾灸，火足量到，立见成效。

　　之前写的关于灸量重要性的普及文，一些刚刚入门的新手表示看了后还是有些不明其意，所以今天再写一篇，力求做到言简意赅。
　　火足量到，立见成效。
　　要想理解这八个字我们首先要了解艾灸治疗的整体过程是什么样的。
　　艾灸的整个过程就是补正气排邪气，所谓正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚《黄帝内经素问》
　　过程分为三步
　　第一步，补正气，一般刚开始灸，会感觉到灸处暖暖的（当然这个首先要做到热而不烫），这个时候就是在补正气，有灸感的人会感觉更加明显，会感觉热流向身体里甚至脏腑里渗透，或者有热感循着经络传导。这个热就相当于给你身体充电。
　　第二步，排病邪，当正气补足之后就开始了第二阶段排病邪，这个时候的感觉就不是热了，根据病症的不同感觉也会不同，酸麻痛胀冷凉，蚂蚁爬，水流感等等不胜列举。这个感觉就是正邪相博，补足的正气把病邪往外赶，就会出现这些感觉，比如老寒腿的会出现越灸腿越凉，腰间盘突出会出现腿麻腰痛，实际上就是犯病的时候什么感觉这个时候就什么感觉。
　　为什么会出现这些感觉？
　　因为病邪被正气给引出来了。举个列子我们都看过老港片的一些桥段，街面商铺（你的身体）被黑帮（病邪）收保护费，平时街面也是很平静的，实际上你每过一段时间就要被他榨取（表现出症状），所以这种平静是不健康的。而有一天突然一批警察闯了进来（补进来的正气），开始驱赶这批黑帮（排邪），双方激战街面商铺也会狼藉不堪（表现出症状）。
　　说到这问题来了，如果排邪刚开始你就停了，那么结果是什么样呢？
　　你想想这些黑帮还没被消灭，警察就收队了，他们会不会对你这个“罪魁祸首”变本加厉呢？所以这个时候就会出现灸后症状加重，甚至把多年不犯的症状给引出来了。。。这也就导致很多人认为自己“灸坏了”，觉得自己不适合艾灸。
　　那这个时候要怎么办呢？加灸！（再调集警察过来，必须把黑帮全部消灭。）直到把他们完全驱赶出去，就进入到了第三个阶段。
　　（实际上病邪从深处引出来即使没有加灸也有可能依靠补进来的正气慢慢把病邪排出去，但如果没有补正气身体是没有这个能力对抗它的，因为多年来身体已经和它达成了某种不健康的平衡状态）
　　第三步，再补正气，因为排邪的过程中会消耗很多正气，这个阶段就是把消耗的正气补回来，当补满后，身体就不再需要了，这个时候灸的部位就开始烫了，感觉烤皮，这种烫是你拿高也烫，再高就感觉不热了，但是一旦放低一点马上又烫了，不会再有温热的感觉了。这是真正的灸透了，做到这个程度治疗效果是非常明显的。
　　那是不是一次结束就表示把病邪全部清出去了呢？
　　这个要看病情的病程，如果是急症，常常二三次就能痊愈。如果病程过长的，病入骨髓的，还是需要量的累积，病邪需要一层一层的往外排，病不是一天两天来的，自然也不会一次二次就没了。重要的是身体会一天比一天好，人一天比一天精神。
　　了解完整个的过程，对于灸量的作用就不言而喻了。我们回看古代黄帝灸法扁鹊灸法都强调的是重灸，常常一个穴灸上百壮几百壮，而近代灸法大师周楣声先生也有过三天三夜不间断灸百会穴起死回生的实例。这些都说明灸量对灸疗的重要性，而现在市面上常用的方法一个穴灸1520分钟，这个灸量自然是远远不够的，所有常常灸了一年半载也疗效不显。
　　大家看这个人的问题：
　　
　　大家看她的情况，在起初好转之后出现了疹子，其实这就是排病反应，这个时候其实应该加灸，但她选择了停止，这就等于把病邪引出来就退兵了，由于身体补了一些正气有能力自己驱逐病邪，慢慢疹子好了。后来又灸了神阙带脉命门，这里由于用的穴位太多了，很可能每个穴都没灸透，其结果就是一年多了腰凉还是没有明显的改善。她的情况就是现在大家普遍的情况其实就是每次的灸量不够，和选穴的关系并不是很大。如果她选择一个穴位灸透的话，效果自然立见成效。