让宝宝长得高的五个要点
　　父母希望宝宝长得快长得高，这是每个家长的愿望，但是怎样才是正确的方式让宝宝长得又快又健康呢？
　　宝宝长高要点一、补充蛋白质
　　蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。
　　另外，在510月，婴幼儿应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。
　　宝宝长高要点二、供给维生素和纤维素
　　维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。
　　宝宝长高要点三、增加矿物质
　　人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，510月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。
　　另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
　　宝宝长高要点四、要保证充足的睡眠
　　睡眠也是使人体长高的“营养素”。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。
　　宝宝长高要点五、参加体育锻炼
　　经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。
　　骨龄是发育的指标，它决定孩子的最终身高。所以，爸妈在宝宝日常的饮食护理中应注重骨骼所需营养的供给，科学正确的养育。

造句：让宝宝长得高的五个要点
造句：让宝宝长得高的五个要点

男宝宝满月宴上的演讲词男宝宝满月宴上的演讲词三篇孩子办满月酒简短致辞【篇一】尊敬的各位来宾、女士们、先生们：大家中午好！首先我代表东家非常感谢你们参加宝宝的出生喜宴！特别是方城的亲……宝宝吐奶介绍有关宝宝吐奶介绍吐奶是婴儿常见的现象，指胃中食物被强而有力地排空，而且量比较多。新生儿容易吐奶的原因在于他们的胃部和喉部还没有发育成熟。吐奶和溢奶是两种常见现象，对……宝宝断奶可能会出现的问题宝宝断奶可能会出现的问题对于宝宝来说，吃母乳是多美好的事啊，能安心的躺在妈妈的怀里，享受着带有妈妈的味道的专属乳汁。然而，宝宝总有断奶的一天，于是有的宝宝便开始用哭闹来表……种子宝宝看崭新的世界种子宝宝看崭新的世界种子宝宝看崭新的世界我是一颗埋在黑暗土里的小种子，我往土下长出细细的根系，抓稳土壤。慢慢地，为了摆脱这黑暗的世界，我吸收土里更多的养份，努力地钻出这个……让宝宝变白的四种食物让宝宝变白的四种食物让宝宝变白食物一：苹果。大家都知道对于普通的人群来说，苹果有着很好的减肥美容之功效，而且还富含维生素，受到了很多人的喜爱。那么对于孕妇来说，多食……宝宝肠炎要留意事项有哪些宝宝肠炎要留意事项有哪些孩子的健康成长是都关注的，但是在孩子的成长过程中有时候也是会遇到一些疾病的，肠炎也是都知道的，这也是孩子会遇到的疾病，那么宝宝肠炎要留意事项是什么……宝宝夏天开胃妙招宝宝夏天开胃妙招1、在烹饪中可以适当加点盐夏天天气炎热，宝宝也特别容易出汗，而出汗后身体就会流失很多矿物质，如果不及时补充，宝宝就容易出现厌食挑食、食欲下降、四肢乏……宝宝总是揉眼睛有关宝宝总是揉眼睛宝宝总是揉眼睛怎么办？小孩新出生时可能因为产道感染，可能由于结膜炎，也可能因为过敏而导致眼部问题等。下面我们来具体看看妈妈们面对这些问题时应该怎么办？……夏天宝宝需不需要补钙夏天宝宝需不需要补钙幼儿正是在长身体的时候，补钙是必须的哦。不过，夏天宝宝补钙也要有原则和方法的正确性。为了宝宝可以吸收钙，妈妈要注意什么呢。1、需要补钙，因为挥汗……12岁宝宝一日食谱安排12岁宝宝一日食谱安排亲亲宝贝小编提醒家长们，12岁的宝宝对于每天的食物营养要求比较高，所以家长们在日常饮食中一定要注意合理安排宝宝的饮食，在这里，小编就整理出一套12岁……0岁宝宝的早教儿歌0岁宝宝的早教儿歌0岁婴儿早教儿歌篇一《我是一个大苹果》我是一个大苹果，哪个孩子不爱我？请你先去洗洗手，要是手脏别碰我。《喝牛奶》小宝宝，喝……让宝宝长得高的五个要点让宝宝长得高的五个要点父母希望宝宝长得快长得高，这是每个家长的愿望，但是怎样才是正确的方式让宝宝长得又快又健康呢？宝宝长高要点一、补充蛋白质蛋白质是生命的基础……