怎样才能怀孕？4招护理助女性赶跑不孕

　　一个幸福的家庭必不可缺的是一个可爱的孩子，但是很多夫妇会因为某些原因而不能生育，那么怎样才能怀孕呢？治疗不孕不育有哪些方法呢？下面详细介绍。
　　女性不孕治疗
　　祖国医学几千年悠久历史，毒副作用较小，用药期间就可以受孕。“种子必先调经”，中药调任，促排卵，通输卵管，治疗子宫内膜异位症等内分泌紊乱的不孕不育确实效显著，费用低廉，婴儿健康。
　　中医认为凡女子不孕以肾虚为根本，或为素体亏虚，禀赋不足；或为不慎房事，损伤肾精；或久病多产伤肾。脾为后天之本，精血生化之源，脾虚则生化无源而致不孕。女子以肝为先天之本，肝藏血，主疏泄，肝郁气滞亦可使女子不孕。论治则当安五脏、通气血，调经种子，孕育乃成。中医论导致女性不孕有三大因素：
　　1、宫寒肾虚
　　中医谓之女子属阴，子宫容易受寒，阴寒内盛，加之肾气虚弱，肾精不足，冲任亏虚，则经乱无期，不能受孕。
　　2、肝郁脾湿
　　若情志不畅，肝气郁结，脾虚内湿，则血脉失畅，气血不和，痰湿留瘀，月经失调，以致不孕。
　　3、血瘀气滞
　　女性以血为本，以气为顺，血和气相互依存，相互影响。气血不和，气滞血瘀，百病则生，不孕因此而成。
　　男性不育治疗
　　中医认为肾主藏精，主发育与生殖。肾精充盛，则人体生长发育健壮，性功能及生殖功能正常。肝主藏血，肝血充养，则生殖器官得以滋养，婚后房事得以持久。脾主运化，水谷精微得以布散，精室得以补养，才能使精液充足。凡肾、肝、脾、心等脏腑功能失调均可影响生殖功能，出现精少、精弱、精寒、精薄、精热、精稠、阳萎、早泄、不射精等症，乃至男性不育症。
　　中医理论认为“久病必有瘀”、“怪病必有瘀”，“瘀血”往往是在以往的慢性炎症、组织损伤基础上造成血运不畅，从而导致局部组织失养。因此，瘀血是男性不育的另一个重要病理机制。
　　在男性体内，生殖系统尤其是前列腺含锌量最多。锌含量可影响机体的免疫反应性外还可直接影响前列腺抑制杀细菌的能力。所以，补锌对前列腺炎的预治有重要作用，可提高人体的免疫能力，有助于男性生殖疾病的治疗和预防，防止少精而引起男性不育，所以，补锌，尤其是蛋白锌和蛋白硒，体恒健的育之缘，易于机体吸收，对少精症和死精症引起男性不育有用。
　　针灸治疗
　　一般说来，育龄夫妇结婚后，未采取避孕措施，且性生活正常，2年以上女方未受孕者称为“不孕症”，而“不育症”则是指育龄夫妇结婚后女方虽妊娠，但均因自然流产、早产或死产而未能获得活婴者。男女任何一方的生育功能异常均可导致不孕不育。
　　不孕不育的治疗一直是医学界一道难题，虽然方法很多，但多数是采用单纯的西医疗法或是中西医结合法，效果并不明显。因为不孕不育产生的原因有多种，盲目的治疗或是只治表面，都不能从根本上解决问题。
　　日常护理
　　女性护理要点
　　1、心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑
　　2、注意自我保护，减少不孕的发生
　　3、增加营养，加强锻炼
　　4、平时宜节欲，避免房事过频
　　男性护理要点
　　1、患者需自我心理调节，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。
　　2、要积极参加体育锻炼，坚持日常运动。
　　3、尽量避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯。
　　4、得到家庭关心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。
　　健康生活，对症下药，做好相应的护理，相信很多还没有宝宝的爸爸妈妈就快实现愿望了。