顺产是一种很自然的分娩方式，这对新妈妈产后的恢复非常有帮忙，但在这里，小编要提醒的是，新妈妈顺产后，一定要做好全面的保健措施，特别是需要注意以下这6个产后保健的要点，一起来学习下吧。
　　一、要进行母乳喂养。
　　宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶，同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌，对母亲子宫的恢复很有好处。
　　二、要调整好自己的心态。
　　有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放，情绪高涨，还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好，情绪低落，甚至沮丧，这都会影响子宫收缩，引起产后出血。
　　三、注意观察出血情况。
　　分娩后2小时内在分娩室观察，此期间最易出血，所以特别要注意，分娩后2～24小时在病房观察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宫，能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，可采取仰卧位休息。
　　四、要好好休息。
　　分娩是体力消耗较大的过程，会感到疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时要抓紧时间休息，可闭目养神或打个盹儿，但不要熟睡，因为你还要照顾宝宝，要给宝宝喂第一次奶。
　　五、注意饮食。
　　生孩子后会感到饥肠辘辘，可吃些不刺激又容易消化的食物，如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后，可美美地睡上一觉。
　　六、要及时大小便。
　　顺产的产妇，分娩后4小时就要排尿，产后6小时要排出尿，24～48小时排大便。

研究称多吃鱼有效预防产后抑郁造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有2的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后……顺产后的保健工作注意6点顺产是一种很自然的分娩方式，这对新妈妈产后的恢复非常有帮忙，但在这里，小编要提醒的是，新妈妈顺产后，一定要做好全面的保健措施，特别是需要注意以下这6个产后保健的要点，一起来学习……产后多汗应该如何保健对新妈妈来说，产后多汗现象十分现象，特别是夜间睡眠时间，多汗现象更是明显，那么有的妈妈可能就要问了，产后多汗正常吗？要如何做好相关保健措施呢？本文就来一一解答这些相关问题，一起……月子防病总攻略生殖器官感染发生原因分娩后子宫内膜创面还未再生修复，加之体虚，细菌趁机侵入。分娩后阴道外口充血，水肿或有撕裂伤。导致后果如果此时同房，容易发生外阴……产后42天检查不容忽视产后42天检查的主要内容有：1。对产妇进行的检查一般情况：测血压、脉搏、听心肺、查血、尿常规。对孕产期合并症的产妇还应作一些相应的检查。乳房检查：乳房有无硬块……产后恢复“方便”有讲究如何平安度过产褥期、保持产后健康成为产妇及其家人比较关心的话题。佛山市妇幼保健院产科副主任医师艾文提醒，产褥期有一些事项是需要特别注意的。注意一：产后忌用内置棉条产……产后妈妈便秘防治全攻略幸福地做新妈妈了！可是另一种难言之隐便秘，在新妈妈每次如厕的时刻发作。产后便秘的新妈妈该如何是好呢？随着分娩临近，小兰感觉解不出大便这个毛病越来越严重。本以为生产后这种不……有利于产后腰腹减肥的保健常识怀胎十月，孕妈妈的身形变化是巨大的，即使是生下孩子，腰腹上的肉肉还是没顽固的留在身上，那么，产后该如何减掉腰腹的赘肉呢？且看下文怎么说。在按摩瘦腰时，要以活血通经、行气散……注意：产后性生活的2大安全提示十月怀胎，不少夫妻在房事上格外小心翼翼或者干脆不同房，为此总是不能尽性，生完宝宝了，终于可以毫无顾忌的放心大胆的滚床单了，但新妈需要有一段时间的恢复期，那么产后多久可以同房？产……产妇产后各方面的注意事项盘点分娩对女人来说是一大考验，不论是在身体上还是在心理上都要承受很大的压力，分娩之后，身体需要大养，因此在产后要特别注意相关事项，那么，产后各方面的注意事项都有哪些？1、环境……产后3种疼痛可自我按摩来缓解新妈妈在产后，一方面要调理自己的身体，另一方面又要照顾新生宝宝，所以很容易出现产后身体某部位疼痛的现象，出现疼痛，新妈妈不用着急，其实通过自我按摩就能解决，一起来看看产后3种疼……造成产后恶露不尽的原因是什么很多妈妈经常听到“产后恶露不尽”这个词，也都了解产后恶露不尽对产妇身体的影响，但并不是所有的人都知道产后恶露不尽的具体原因，那么，产后恶露不尽的原因有哪些？剖腹产后恶露不……