造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有2的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。
　　研究称多吃鱼有效预防产后抑郁
　　迫于生活的压力，许多人都得了抑郁症。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
　　产后抑郁症发病率为13，一些重症患者病情持续时间长达1年多。据国外媒体4月13日报道，美国实验生物学大会上宣布的一项新研究发现，孕期适当吃鱼有助于降低产后抑郁症的危险。三文鱼等深海肥鱼中的3脂肪酸是发挥作用的关键。
　　美国康涅狄格大学研究人员完成的这项新研究中，26名孕妇在妊娠24周左右时，每天服用一颗含3脂肪酸DHA胶囊，每周5次。另外26名孕妇服用含玉米油的安慰剂。参试妇女产后抑郁症症状问卷调查结果对比分析发现，孕期服用3脂肪酸DHA的胶囊的妇女调查问卷得分更高，这些妇女产后更少发生焦虑、自我价值丢失感等问题。
　　新研究负责人米歇尔普赖斯加吉博士表示，新研究结果表明，孕期合理补充正常饮食水平的DHA，有助于减少产后抑郁症症状。一些人爱通过补剂补充DHA，然而吃鱼补充DHA则更好。建议每周吃两次三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼或鳟鱼，即可满足身体对DHA的需求，达到降低产后抑郁症危险的效果。然而，专家告诫，孕期吃鱼应适可而止，保持膳食平衡，因为过量吃肥鱼不利胎儿正常发育。早期研究还发现，母亲孕期吃鱼，孩子7岁时的交际和社交技巧更好。

研究称多吃鱼有效预防产后抑郁造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有2的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后……顺产后的保健工作注意6点顺产是一种很自然的分娩方式，这对新妈妈产后的恢复非常有帮忙，但在这里，小编要提醒的是，新妈妈顺产后，一定要做好全面的保健措施，特别是需要注意以下这6个产后保健的要点，一起来学习……产后多汗应该如何保健对新妈妈来说，产后多汗现象十分现象，特别是夜间睡眠时间，多汗现象更是明显，那么有的妈妈可能就要问了，产后多汗正常吗？要如何做好相关保健措施呢？本文就来一一解答这些相关问题，一起……月子防病总攻略生殖器官感染发生原因分娩后子宫内膜创面还未再生修复，加之体虚，细菌趁机侵入。分娩后阴道外口充血，水肿或有撕裂伤。导致后果如果此时同房，容易发生外阴……产后42天检查不容忽视产后42天检查的主要内容有：1。对产妇进行的检查一般情况：测血压、脉搏、听心肺、查血、尿常规。对孕产期合并症的产妇还应作一些相应的检查。乳房检查：乳房有无硬块……产后恢复“方便”有讲究如何平安度过产褥期、保持产后健康成为产妇及其家人比较关心的话题。佛山市妇幼保健院产科副主任医师艾文提醒，产褥期有一些事项是需要特别注意的。注意一：产后忌用内置棉条产……产后妈妈便秘防治全攻略幸福地做新妈妈了！可是另一种难言之隐便秘，在新妈妈每次如厕的时刻发作。产后便秘的新妈妈该如何是好呢？随着分娩临近，小兰感觉解不出大便这个毛病越来越严重。本以为生产后这种不……有利于产后腰腹减肥的保健常识怀胎十月，孕妈妈的身形变化是巨大的，即使是生下孩子，腰腹上的肉肉还是没顽固的留在身上，那么，产后该如何减掉腰腹的赘肉呢？且看下文怎么说。在按摩瘦腰时，要以活血通经、行气散……注意：产后性生活的2大安全提示十月怀胎，不少夫妻在房事上格外小心翼翼或者干脆不同房，为此总是不能尽性，生完宝宝了，终于可以毫无顾忌的放心大胆的滚床单了，但新妈需要有一段时间的恢复期，那么产后多久可以同房？产……产妇产后各方面的注意事项盘点分娩对女人来说是一大考验，不论是在身体上还是在心理上都要承受很大的压力，分娩之后，身体需要大养，因此在产后要特别注意相关事项，那么，产后各方面的注意事项都有哪些？1、环境……产后3种疼痛可自我按摩来缓解新妈妈在产后，一方面要调理自己的身体，另一方面又要照顾新生宝宝，所以很容易出现产后身体某部位疼痛的现象，出现疼痛，新妈妈不用着急，其实通过自我按摩就能解决，一起来看看产后3种疼……造成产后恶露不尽的原因是什么很多妈妈经常听到“产后恶露不尽”这个词，也都了解产后恶露不尽对产妇身体的影响，但并不是所有的人都知道产后恶露不尽的具体原因，那么，产后恶露不尽的原因有哪些？剖腹产后恶露不……