怎样才能怀孕？快速怀孕的五大注意事项

　　怎样才能怀孕？其实很简单哦，只要你用对方法，就没问题啦。
　　一、快速怀孕的方法
　　1、最合适的生理、心理状态
　　从生理、心理角度上看，受孕的最佳时期是男女双方身体健康、精力充沛、心情愉快、休息充分、营养丰富之时。因此当夫妻双方有疾病的时候，或者是双方工作压力大、精神创伤或受刺激太大时，均不宜受孕。
　　2、最合适的受孕季节
　　季节的变化对受孕有着明显的影响。选择怀孕的理想季节，对母亲的健康和胎儿的生长发育有非常重要的意义。家认为受孕最合适的季节是春末或秋初即34月或910月。
　　3、最合适受孕姿势
　　做爱的姿势对受孕的快慢有直接的关系。受孕的最佳性爱姿势是男上女下，采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。
　　4、最合适的受孕时间
　　据研究表明，在女性排卵当天及前5天，性交受孕率高，特别是排卵当天。因此为了增加受孕几率，在排卵前双方应该要好好休息，养足精力。才能保证性爱质量，以保证足够数量的高质量的精子受精。
　　另外，性爱质量如何也会影响到受孕情况，因为性高潮中子宫内为正压，子宫内产生吸引作用，有利于精子的游入。再者，性兴奋中，阴道分碱性粘液，使平常呈酸性的阴道环境PH值上升，有利于精子的生存和活动。
　　5、一天中最合适的受孕时间
　　人体的生理情况和机能状态一天24小时不断的变化，经过科学家研究普遍认为晚上9点到10点同房受孕的几率大。因为人在早上7时至12时，身体机能状态呈上升趋势。中午13时到14时，机体处于最低时刻。下午5时再度上升。除此之外，同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动，增加了精卵接触的机会。
　　除了以上五点以外，想要优生优育就必须要注意卵子的最佳受孕时间。
　　二、卵子的最佳受孕时间
　　1、把握卵子的最佳受孕时间至关重要
　　女子在育龄期，卵巢每月排出一个成熟的卵子，排卵日期在下次月经来潮前14天左右。卵子从卵巢排出后立即被输卵管伞部吸到输卵管内，并在输卵管壶腹部以等待精子的到来。精子在女性输卵管内能生存13天，卵子能生存1天左右，如在女子排卵日前后数天内性交，精子和卵子可能在输卵管壶腹部相遇，最终有一条精子进入卵子，然后形成一个新的细胞，这个细胞称为受精卵或孕卵，这个过程称为受精。
　　从上述可以看出，卵子不仅数量少，而且与精子的结合过程也不容易。如果错过了卵子的最佳受孕时间，有可能白费功夫，也有可能浪费了宝贵的卵子。
　　2、卵子最佳受孕时间是排卵期
　　卵子最佳受孕时间是排卵期。对于月经规律的女性来说，其排卵的时间大多在下次月经来潮前的14天左右。因此，选择这个时期性交，一方面容易受孕，另一方面双方的配子（种子）质量最好。
　　因为卵子排出卵巢后能受精的时间只有24一48小时，而最佳受精时间是24小时内。如果超过了这个时间，卵子就会老化衰退，那么即使勉强受精，胚胎的质量也不是优质的。
　　精子在女性体内虽然存活时间比卵子长（一般可达72小时），但随着时间的延长，精子自身的能量大量消耗、活动力减弱、质量下降，即使勉强受精成功，所形成的受精卵也不是最优质受精卵，形成的胎儿也不是最好的后代。
　　因此，新婚夫妻若计划安排生育，就一定要选择最佳受孕时间。这个最佳受孕时间选择以女方为主，因为女方每个月经周期只排一次卵，也只排1个成熟的卵细胞，其最佳受精时间只有24小时，所以这是最佳受孕的关键。
　　男性单次性交可排出数千万至上亿个精子，其中绝大多数精子有受精能力。因此，只要安排好女方排卵期性交，那受精成功的几率是很高的。