这段时间里，与其紧张、激动、不安，不如静下来，检查临产前的各种准备是否就绪，温习一遍关于分娩的知识和技巧，看看是否对生产过程中的各类情况心中有数。这些准备工作就绪，孕妈妈就会满怀信心地迎接分娩过程的来临。
　　一、临产前的物质准备
　　多数孕妈妈产前都会大致了解临近分娩必须做的物质准备工作，分娩前准备得越充分、越周密，越有利于顺利分娩和孕后母婴生活。
　　1产前衣物、用品。
　　CD机MP3图书：阵痛间隙，放松精神，分散自己的注意力。
　　证件文档：身份证、保健卡、医疗保险证，记录有关本人平时身体健康情况的病历、孕期保健手册、献血证。
　　个人用品：洗漱用品和餐具。
　　巧克力：分娩时阵痛稍缓解时，及时为自己补充能量。
　　笔和记事本：住院期间记事用。
　　照相机或家用摄像机：记录分娩过程和状态，长久保存重要的历史时刻。
　　2产后用品提前准备
　　棉拖鞋或旅游鞋；纸内裤；纯棉质哺乳内衣；较厚的袜子；习惯用的浴巾；靠垫2～3个；吸奶器；乳垫；较大的卫生巾；睡衣；外套；卫生纸（大卷）；婴儿的衣物；小毯子；水杯；小包装奶粉；奶瓶；纸尿裤。
　　二、临产前的其他准备
　　除去前面的“硬件”准备外，孕妈妈要做到临产时胸中有数，届时不慌张，还应当做好如下“软件”准备工作：懂得应在什么时候给医生打电话；医生和护士下班时间、公休日怎样联系；是先打电话通知医生，还是直接去医院；家庭住处离医院有多远；乘坐什么交通工具去医院；家里是否有人时刻守护在孕妈妈身边；如果遇到上下班时间、交通拥挤时，从家里大约需多长时间到达医院；最好预先演练和计算一下去医院的路程和所需要的时间；找到备用或绕行的道路，以便交通堵塞时能有另一条路供选择；安排好家里的事情，请人帮助照顾家庭日常生活、宠物和料理家务；工作是否安排好，应当让上司和同事清楚知道自己的预产期。

会阴侧切术并不影响产后同房新妈妈们尽可放心会阴侧切术后不但不会影响产后的性生活，相反还有利于在产后尽早地恢复性生活。顺产侧切伤口护理需要注意以下事项1、顺产后保持伤口清洁、干燥术后3天内医院……产妇食用红糖过多致恶露增多与白糖相比，红糖的葡萄糖多20～30倍，铁质多3。7倍，红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸以及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素。红糖具有益气补中、健脾暖胃、化石减痛之功，又有活血……孕妈咪安全敷面膜学问大怀孕时没有注意保养皮肤，产后很容易就会变成黄脸婆。因此，孕妈爱美有理，但是确保自己和胎儿的安全才是护肤的第一原则。建议孕妈可以使用孕妇专用型面膜或者自己在家DIY面膜，以减少伤……女性孕期科学喝茶有益无害一旦怀孕了，各位准妈妈们就开始有很多“禁忌”，往常可以肆无忌惮吃喝的东西，怀孕期间都不一定能吃。比如说喝茶，准妈妈饮茶不仅要适量，还要根据个人的身体状况和体质对茶叶有所选择。其……当心！孕期补血的三大陷阱孕妈咪在怀孕期间，如果经常出现头晕脸色苍白等症状，就很可能已经有了贫血征兆。这个时候，妈妈们一定要注意补血。那么，孕妇应该怎么补血呢？孕妇补血容易跑进哪些误区？孕妇补血的……“一孕傻三年”实属谣言一孕傻三年这种说法没有科学依据。国外做过的研究恰恰表明，女性怀孕生产可以延缓衰老，怀孕生产的女性患老年痴呆症的比率相对不怀孕生产的女性要低。孕产期期间孕妇体内的激素如同过……准妈咪临产前的准备工作这段时间里，与其紧张、激动、不安，不如静下来，检查临产前的各种准备是否就绪，温习一遍关于分娩的知识和技巧，看看是否对生产过程中的各类情况心中有数。这些准备工作就绪，孕妈妈就会满……女性怀孕三个月必须做的事情现在来了解一下孕期头三月必做的事。联系好你的妇产科医生。产前身体健康无论对你还是你的宝宝都是很重要的。如果你自己没有主意，不妨问问朋友、家人或同事有没有好的妇产科医……产检攻略：全面解释孕期15项孕检项目停经40天时，准妈妈做的妊娠尿样呈阳性，医生会告诉你：“你怀孕了”，还会向准妈妈交代警惕宫外孕，如有腹痛、阴道出血应立即看急诊。如一切正常，等到孕14周时再来医院做检查。到了1……备孕期保护孕力六件事不可做保护孕力需要注意以下几点。1。不轻易减肥临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素……推荐：专属孕晚期的营养粥下面我们为大家介绍几款简单好做又美味营养的健康粥。一、荠菜粥原料：新鲜荠菜200克、大米100克。做法：将荠菜洗净、切碎，同大米煮粥。功效解析：补虚、健……孕前营养保健方法大公开怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一个受精卵分化开始，最后成长发育为五官端正、脏腑齐全的“个体”，体重也增加到3200克左右。孕期是宝宝一生中生长、发育最……