身心疲倦，也是孕期常出现的情况，这里推荐几种减轻疲倦、调整精神面貌的有效方法：
　　1、想象：想象自己喜欢常常去的地方，如公园、农家小院、海边、小溪旁、高山顶、一望无际的平原上等，把自己的思绪集中到美好的景色中，可以令人精神振奋、心旷神怡。
　　2、聊天放松：聊天是一种可以排解烦恼，交流体会的好方法，可以释放和减轻心中的种种忧虑，还能获得有益的信息，因此，是一种有益心理健康的好方法。在轻松愉快的聊天过程中，会忘却掉身体的不适。
　　3、听音乐：选择一些优美抒情的轻音乐来听，可以放松和调节情绪。
　　4、手工兴趣制作：动手制作一些小玩具、小动物、小娃娃，或者学习插花、刺绣艺术，可以增加生活情趣。如果有能力，还可以给未来的小宝宝做一些衣物。

准妈妈如何应对孕期倦怠身心疲倦，也是孕期常出现的情况，这里推荐几种减轻疲倦、调整精神面貌的有效方法：1、想象：想象自己喜欢常常去的地方，如公园、农家小院、海边、小溪旁、高山顶、一望无际的平原上……产科医生的怀孕小叮咛由于工作、生活的压力大，导致不孕的状况，建议可以透过运动来放松心情、舒缓压力。运动的好处不仅止于此，孕前体重控制合宜，更容易帮助受孕；怀孕期间及产后可以多练习凯格尔运动，有助于……科普：影响生男生女的因素性染色体是23对染色体中的一对，决定着宝宝的性别。其他22对则叫常染色体，决定着宝宝的遗传基因。性染色体有两种，X染色体和Y染色体。卵子只含有X染色体，而精子则含有X或Y……女性孕期的性心理应留意妊娠进一步体现了女人的价值，显示出女性的特殊性贡献。的确，生殖功能的履行是生理机能健全的标志，不仅是爱的最高象征，也是最高的创造行为，是所有行为中最悦人的行为。进入孕期的……正确看待生男生女的各种说法面对众多生男生女的说法，难免令人困惑。其实，所有这些说法可分为两类：一类是如何怀上男孩或女孩；另一类是如何判断是男孩还是女孩。另外，众多观点都应从两个方面进行分析：一是科……孕妇年龄和怀孕月份影响生男生女怀孕月份与生男生女是否存在关系，目前尚无统计分析和科学论断。这里给大家介绍一张清宫珍藏生男生女预测表。据说这张表是依据阴阳、五行、八卦，配合时间来推算的。这张表已经有300年以……准爸爸健康影响生男生女生男生女跟准爸爸也有较大的关系。对宝宝性别有所企盼的准爸妈就要注意了。大家知道，Y精子虽然体态娇小敏捷，游得快，但寿命短，较脆弱，对环境的适应能力很弱。如果准爸爸在受孕前经常加……孕中期不要强加自己饭量有的准妈妈本身饭量较小，怀孕后也没有增加多少，但这未必就是缺乏营养。只要每次产检胎宝宝发育正常，准妈妈也没有什么不适症状，且总体上体重在增加，就没必要强迫自己增大饭量。另外也不……避孕对生男生女的影响度在进行选择性生育时，首先要正确地预测排卵日，然后择日进行性交。比如，想要生女孩的人，就必须在预测出的排卵日的前两三天做爱。所以，其他时间做爱就要避孕，否则结果就不得而知。另外，……孕妇日常生活如何预防家电辐射日常生活中如何预防家电辐射呢？超过2毫高斯以上电磁辐射会导致人患严重疾病有调查表明，电磁辐射超过2毫高斯便可危害人体健康，而普通电脑辐射源高达100毫高斯。人医学证……六种职业的孕妇影响胎宝宝健康当女性朋友想做妈妈的时候，她们还承担着生儿育女和提高人口素质的重担。那么，要孩子和工作之间有没有矛盾呢？你的职业可能会带给宝宝怎样的不良影响呢？这些都是需要考虑的。……怀孕35周准妈妈的营养关注马上面临着分娩，孕妈妈的饮食还是要注意营养，继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯。少吃多餐，注意饮食卫生，减少因吃太多或是饮食不洁造成的肠胃道感染等给分娩带来不利影响。孕妈妈可……