以下是世界各国流行的心理减压法，你不妨试试：
　　法国运动消气
　　法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。
　　在这些运动中心，上下左右皆布满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。
　　英国看恐怖片
　　英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。
　　欧洲和日本嗅香油
　　在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平复人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张，缓解心理压力很有效果。
　　美国吃零食
　　当食物与嘴部皮肤接触时，一方面能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢，从而产生一种慰藉，使人通过与外界物体的接触而消除内心的压力；另一方面，当嘴部接触食物并咀嚼和吞咽的时候，可以转移人对紧张和焦虑的注意，在大脑摄食中枢产生另外一个兴奋区，从而使紧张兴奋区得到抑制，最终使身心得到放松。

夫妻争吵的主要原因是什么争吵似乎是婚姻生活中不可避免的现象，诱发的因素也五花八门。美国一项调查发现，引起夫妻“战争”的最主要“导火索”是子女问题。多原因调查结果显示，平均每对夫妇每两……少女健康心理十要素当代健康观念发生了很大变化，不仅仅是过去认为的四肢发达、躯体健康。世界卫生组织把健康的定义定为四个方面，躯体健康、心理健康、社会适应良好，道德健康。而后面两个方面，实际上可划归……夫妻性心理差异男女双方在性ai活动中，由于生理和性别的差别，在心理上常表现不同变化。两性的心理差异一般认为有以下几方面：（1）性ai要求的不同：男性在性ai过程中常表现于支配地位……各国流行心理减压法以下是世界各国流行的心理减压法，你不妨试试：法国运动消气法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有……更年期的性心理和心理卫生更年期是个体从中年向老年过渡的时期。女性大约在4555岁左右，以月经停止为标志。男性的生理也发生类似的改变，年龄大约在4560岁左右。1、更年期性心理更年期会引起一……5个让爱情稳固的好习惯令人羡慕的美满情侣从来不需要祈求上帝保佑她们的爱情，只要培养良好的爱情习惯，你也可以胜任上帝的角色，不费吹灰之力让你们的关系固若金汤设想你走在下班的路上，行人匆……怎么应对“面试恐惧症”随着就业竞争日益激烈，一个职位多人竞争，面对这种僧多粥少的局面，面试官势必会在面试时设置很多关卡，多轮面试、多人面试、多样面试，用人单位为的是选拔出最适合的人才，从而保证招聘质……我们该如何走出心理低谷在接受记者的专访时，美国加州大学圣地亚哥分校的精神病学副教授金华指出，与离婚、丧偶一样，职场上的挫折也是一种引发人心理压力的负性事件，而现今美国最通用的处理办法就是：把人面对挫……话太多也可能患躁狂症？几天到张家界旅游，在火车上遇一对兄弟。弟弟约20岁出头，好象遇到了高兴事，笑容可掬。只见他与旁人说：“我是广州大学的高材生，已硕士毕业，现正任广州某集团公司经理。”一会儿又说：……减压，神经不再衰弱你近期有过这样的症状吗：脑力不足、精神倦怠、对内外刺激的敏感、情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性、紧张性疼痛、失眠、多梦等。这是一种信号，它告诉你：“大脑太累了，压……心理越健康越增强大脑功能据《健康报》报道，癌症病人常常具有某些特定的性格特征，如内向、抑郁等，因而这些性格被称为“癌症性格”。预防和治疗癌症，性格有着很重要的作用。乐观的精神、良好的情绪、积极的……心情越焦虑身体越易过敏俄亥俄州立大学医学中心的詹妮丝？？格雷萨博士和她的同事找来28位志愿者，他们都患过花粉热和季节性过敏。研究人员用花粉和豚草刺激他们胳膊上的皮肤，使其出现红肿的水疱。与此同……