当代健康观念发生了很大变化，不仅仅是过去认为的四肢发达、躯体健康。世界卫生组织把健康的定义定为四个方面，躯体健康、心理健康、社会适应良好，道德健康。而后面两个方面，实际上可划归心理健康范畴。
　　少女保持健康的心理不但有助于身体在生理上处于健康状态，少患疾病，而且还能使自己的人生富有意义。从心理学与精神医学的观点来看，健康心理包括下列十要素：
　　1。对自己有信心，对自己的人生抱有希望。
　　2。关心旁人，关心家庭。
　　3。喜欢自己的工作，满意自己的成就。
　　4。保持广泛的兴趣与活动。
　　5。能发挥自己的潜在优点，也能利用各种机会。
　　6。知道自己的短处，愿意接受他人的帮助。
　　7。能接受失败的挫折，并且愿意面对困难，正视困难。
　　8。能接受环境的变化，并适应它。
　　9。时时充实自己，促进自我成长与成熟。
　　10。享受人生

夫妻争吵的主要原因是什么争吵似乎是婚姻生活中不可避免的现象，诱发的因素也五花八门。美国一项调查发现，引起夫妻“战争”的最主要“导火索”是子女问题。多原因调查结果显示，平均每对夫妇每两……少女健康心理十要素当代健康观念发生了很大变化，不仅仅是过去认为的四肢发达、躯体健康。世界卫生组织把健康的定义定为四个方面，躯体健康、心理健康、社会适应良好，道德健康。而后面两个方面，实际上可划归……夫妻性心理差异男女双方在性ai活动中，由于生理和性别的差别，在心理上常表现不同变化。两性的心理差异一般认为有以下几方面：（1）性ai要求的不同：男性在性ai过程中常表现于支配地位……各国流行心理减压法以下是世界各国流行的心理减压法，你不妨试试：法国运动消气法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有……更年期的性心理和心理卫生更年期是个体从中年向老年过渡的时期。女性大约在4555岁左右，以月经停止为标志。男性的生理也发生类似的改变，年龄大约在4560岁左右。1、更年期性心理更年期会引起一……5个让爱情稳固的好习惯令人羡慕的美满情侣从来不需要祈求上帝保佑她们的爱情，只要培养良好的爱情习惯，你也可以胜任上帝的角色，不费吹灰之力让你们的关系固若金汤设想你走在下班的路上，行人匆……怎么应对“面试恐惧症”随着就业竞争日益激烈，一个职位多人竞争，面对这种僧多粥少的局面，面试官势必会在面试时设置很多关卡，多轮面试、多人面试、多样面试，用人单位为的是选拔出最适合的人才，从而保证招聘质……我们该如何走出心理低谷在接受记者的专访时，美国加州大学圣地亚哥分校的精神病学副教授金华指出，与离婚、丧偶一样，职场上的挫折也是一种引发人心理压力的负性事件，而现今美国最通用的处理办法就是：把人面对挫……话太多也可能患躁狂症？几天到张家界旅游，在火车上遇一对兄弟。弟弟约20岁出头，好象遇到了高兴事，笑容可掬。只见他与旁人说：“我是广州大学的高材生，已硕士毕业，现正任广州某集团公司经理。”一会儿又说：……减压，神经不再衰弱你近期有过这样的症状吗：脑力不足、精神倦怠、对内外刺激的敏感、情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性、紧张性疼痛、失眠、多梦等。这是一种信号，它告诉你：“大脑太累了，压……心理越健康越增强大脑功能据《健康报》报道，癌症病人常常具有某些特定的性格特征，如内向、抑郁等，因而这些性格被称为“癌症性格”。预防和治疗癌症，性格有着很重要的作用。乐观的精神、良好的情绪、积极的……心情越焦虑身体越易过敏俄亥俄州立大学医学中心的詹妮丝？？格雷萨博士和她的同事找来28位志愿者，他们都患过花粉热和季节性过敏。研究人员用花粉和豚草刺激他们胳膊上的皮肤，使其出现红肿的水疱。与此同……