如果你工作兢兢业业，却不如那些能力比自己差但会和领导搞关系的人受重用，这使你觉得自己没有得到公平的待遇。在这种处境中，不仅压抑人的良好心境，对人体健康产生不利影响，而且会扼杀聪明才智与创造才能。对此，有关专家提出了一种自我化解方案。
　　美国心理学家亚当斯提出一个“公平理论”，认为职工的工作动机不仅受自己所得的绝对报酬（即实际收入）的影响，而且还受相对报酬（即与他人相比较的相对收入）的影响，人们会自觉或不自觉地把自己付出的劳动与所得报酬同他人相比较，如果觉得不合理，就会产生不公平感，导致心理不平衡，不公平感可能对健康产生的消极作用十分明显。因此人们必须采取措施来消除这种不平衡的心理，使心境稳定。一般说来，当事人应采取下述做法。
　　第一：不必事事苛求公平。人的心理常常受到伤害的原因之一，就是要每件事都应当公平。其实，世界上根本就没有绝对的公平，所以我们不必事事都拿着一把公平的尺子去衡量，否则就是自己和自己过不去。
　　第二，设法通过自己的奋发努力来求得公平。比如，有些人认为只要工作踏实肯干、业务能力强就应得到领导的青睐，而把主动与领导搞好关系的举动错误地当成了溜须拍马。其实，领导也是人，而人都需要得到别人尊重与肯定，所以有些看似不公平的事正是自己不成熟的观念与言行造成的。
　　第三，改变衡量公平的标准，不公平是一种进行比较后的主观感觉，因而只要我们改变一下这种比较的标准，也能够在心理上消除不公平感。比如，自己这次没评上职称，觉得很“不公平”。但是如果换一个角度想想，就会发现这次评选职称的名额有限，许多和自己条件一样甚至强于自己的人也没评上，也许这样一想，你就心安理得了。

怎样掩饰你的职业“空白”我们的职业生涯中可能会有一段“空白”，有的人不会把这段“空白”写进简历中，他们认为：在激烈的竞争中，让用人单位知道自己有一段时间没有工作，会使找工作变得更困难。可是没有工作的那……警惕“微笑”的抑郁症抑郁症是一种常见的心理障碍，被称为“第一心理杀手”，曾有人推测著名艺人张国荣就是死于抑郁症。在引起大家一阵叹息之后，公众对抑郁症也有了一定的认识。在人们的印象中，抑郁症病……快乐是门学问记者一进入李文泉的办公室，就感到了一股扑面而来的暖流。她虽然只是平和地倒水、递水杯，但在这一系列的动作中，却透着一股干脆麻利。她对记者说：“你看我今年都快60岁了，不但腿脚麻利……应届毕业生创业优惠毕业就当老板干得好吗主持人的话：七月，莘莘学子纷纷挥手离别校园，就在大多数人踏入职场，开始从最普通的一名小职员做起的时候，有那么一群人，毅然选择了“自己当老板”。据悉，杨浦区推出大学生创业优惠政策……用公式计算出你的幸福美国著名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式总幸福指数先天的遗传素质后天的环境你能主动控制的心理力量其英文的表达：HSCV当代的人们更加开放地生活，我们坦言幸……从口头禅看他想什么“说真的，老实说，的确，不骗你”此人有一种担心对方误解自己的心理，性格有些急躁，内心常有不平。“应该，必须，必定会，一定要”此人自信心极强，显得很理智，为人冷……学生择业初的心理准备作为学有所成刚刚踏上人生旅途的大学毕业生，从大学校园步入社会，从人人羡慕的天之娇子到普通职员，由于生理上和心理上的准备不充分，内外环境的变化与原来形成很大反差，因此常易产生情绪……女生求职三大“雷区”避开危险才能前行“又淘汰一个！犯了第一条。”笔者发现，不少用人单位在面试女大学生时，往往有一些不成文的条例，比如，“太娇气的不要”，“打扮太出位的否决掉”这些条例等同于雷区，女大学生一旦触犯，……青年择业过程中应克服哪些心理障碍二十一世纪的青年已经进入市场竞争机制年代，面对强手如林的人才市场，要顺利觅到称心如意的工作，就必须做好择业前具有挑战性的心理准备，排除心理干扰，克服以下心理障碍：1。盲目……遇事不公平的自我“疗法”如果你工作兢兢业业，却不如那些能力比自己差但会和领导搞关系的人受重用，这使你觉得自己没有得到公平的待遇。在这种处境中，不仅压抑人的良好心境，对人体健康产生不利影响，而且会扼杀聪……找回上班好心情生活在纷繁都市里的“白领”，常常忙得迷失了自我。日复一日，巨大的工作压力难以舒缓，长期处于一种亚健康状态。其实，你不必为此担忧不已，只需坚持做几个改变，就完全可以重新找回生活的……求职时节为你的心理“扫雷”心理雷区之一紧张！紧张！！紧张！！！对象：没有太多工作经历的职场新人。症状：考试、笔试等统统没有问题，一旦到了面试，从前一天晚上开始就觉得紧张、失眠，大脑混乱……