作为学有所成刚刚踏上人生旅途的大学毕业生，从大学校园步入社会，从人人羡慕的天之娇子到普通职员，由于生理上和心理上的准备不充分，内外环境的变化与原来形成很大反差，因此常易产生情绪上的困扰及适应上的障碍。刚参加工作的大学毕业生需做哪些心理准备呢？
　　1对环境变化要有正确的认识。从校园到单位，大学生往往会觉得失去了许多，如：自由、荣耀、奔放等，往往会产生失落感。已是职员的大学生如仍以大学生自居，难免会产生适应上的障碍，因此大学生应尽早适应这种角色转变。
　　2对自我要有正确的认识。大学生可试着为自己画像，通过自我分析和评价，判断自己的优缺点，了解自己兴趣、爱好、特长、知识能力水平等。一个人要完全准确地了解自己是比较困难的，但这不说明我们对自己不能有一个全面的、客观的认识和评价，只有取长补短克服不足，才能增强应对挫折的心理承受能力。才能控制自己、改变自己、完善自己，根据自身的实际情况更好地投入到工作中。
　　3要充满自信。自信是成功的第一秘诀。缺乏自信等于告诉别人自己缺乏生气，能力低下，适应性差，是很难成功的。自信的缺乏来自于消极的自我暗示，一个人老是想着自己不如别人，那么他就注定是一个失败者。反之树立了自信心，就一定能够实现他所确立的远大目标。
　　4对挫折有正确的认识。刚参加工作的大学毕业生，由于生活阅历、工作经验所有无几，难免会遇到挫折。有的人因此会对自己的能力产生怀疑，失去自信。殊不到，生活中挫折无处不在，看你如何去面对，去战胜它。有挫折才会有进步，才会有成功，挫折是锻炼意志、增强能力的好机会。遇到挫折后要放下心理负担，仔细寻找失败的原因，调整好目标，争取新的机会。
　　5要建构良好的人际关系。首先应放下架子，建构良好的人际关系，主动与人交流，使自己变成一个开放的系统，就可使自己得到解脱，同时可以愉悦别人。良好的人际关系建立起来，就有了现在和将来可能存在的各方面真诚合作的保证，就会有人来真诚的关心你、帮助你，同你分享欢乐和忧愁。
　　6要克服妄自尊大的心理。做好从基层做起，从小事做起的心理准备。一个人只有顺应历史的潮流，脚踏实地，努力奋斗，才会证明自身的价值。
　　7要实现情感独立。如果一个人总是依恋他人，依恋家庭，不能实现个人情感独立，不能自主处事，那么就会对独立处事的职业缺乏兴趣，久之就会被优胜劣汰的市场竞争所淘汰。

怎样掩饰你的职业“空白”我们的职业生涯中可能会有一段“空白”，有的人不会把这段“空白”写进简历中，他们认为：在激烈的竞争中，让用人单位知道自己有一段时间没有工作，会使找工作变得更困难。可是没有工作的那……警惕“微笑”的抑郁症抑郁症是一种常见的心理障碍，被称为“第一心理杀手”，曾有人推测著名艺人张国荣就是死于抑郁症。在引起大家一阵叹息之后，公众对抑郁症也有了一定的认识。在人们的印象中，抑郁症病……快乐是门学问记者一进入李文泉的办公室，就感到了一股扑面而来的暖流。她虽然只是平和地倒水、递水杯，但在这一系列的动作中，却透着一股干脆麻利。她对记者说：“你看我今年都快60岁了，不但腿脚麻利……应届毕业生创业优惠毕业就当老板干得好吗主持人的话：七月，莘莘学子纷纷挥手离别校园，就在大多数人踏入职场，开始从最普通的一名小职员做起的时候，有那么一群人，毅然选择了“自己当老板”。据悉，杨浦区推出大学生创业优惠政策……用公式计算出你的幸福美国著名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式总幸福指数先天的遗传素质后天的环境你能主动控制的心理力量其英文的表达：HSCV当代的人们更加开放地生活，我们坦言幸……从口头禅看他想什么“说真的，老实说，的确，不骗你”此人有一种担心对方误解自己的心理，性格有些急躁，内心常有不平。“应该，必须，必定会，一定要”此人自信心极强，显得很理智，为人冷……学生择业初的心理准备作为学有所成刚刚踏上人生旅途的大学毕业生，从大学校园步入社会，从人人羡慕的天之娇子到普通职员，由于生理上和心理上的准备不充分，内外环境的变化与原来形成很大反差，因此常易产生情绪……女生求职三大“雷区”避开危险才能前行“又淘汰一个！犯了第一条。”笔者发现，不少用人单位在面试女大学生时，往往有一些不成文的条例，比如，“太娇气的不要”，“打扮太出位的否决掉”这些条例等同于雷区，女大学生一旦触犯，……青年择业过程中应克服哪些心理障碍二十一世纪的青年已经进入市场竞争机制年代，面对强手如林的人才市场，要顺利觅到称心如意的工作，就必须做好择业前具有挑战性的心理准备，排除心理干扰，克服以下心理障碍：1。盲目……遇事不公平的自我“疗法”如果你工作兢兢业业，却不如那些能力比自己差但会和领导搞关系的人受重用，这使你觉得自己没有得到公平的待遇。在这种处境中，不仅压抑人的良好心境，对人体健康产生不利影响，而且会扼杀聪……找回上班好心情生活在纷繁都市里的“白领”，常常忙得迷失了自我。日复一日，巨大的工作压力难以舒缓，长期处于一种亚健康状态。其实，你不必为此担忧不已，只需坚持做几个改变，就完全可以重新找回生活的……求职时节为你的心理“扫雷”心理雷区之一紧张！紧张！！紧张！！！对象：没有太多工作经历的职场新人。症状：考试、笔试等统统没有问题，一旦到了面试，从前一天晚上开始就觉得紧张、失眠，大脑混乱……