战胜心灵寂寞最好的方法是成熟一点，接受它，面对现实。而你如果真到了寂寞难耐的地步，不知如何是好，但又不太习惯与别人诉说，不妨考虑以下提议：
　　找点事做
　　喜欢做什么便做什么，按你的心意而行，有助你驱除寂寞。
　　当你全情投入在自己最喜欢的事情上，自然能忘掉一切，再没有多余的空间让你自叹寂寞无奈。缓步跑、写作、做小手工、甚至弹琴等，最紧要是你所钟爱的玩意儿。其次认识一些志趣相投的朋友，将你的喜恶，感情与人“分享”。
　　回归自然
　　大自然被誉为人类心灵深处的归宿，在大自然的怀抱里，可以心灵平静安稳、和谐快乐。闲时在公园散步、缓步跑或踏单车，可驱走所有闷气，重新注入新的生命力量。
　　工作勿过量
　　凡事适可而止，过度的工作量只会加重你的孤寂感！因而不少人只终日埋头工作，久而久之，减少与他人相处的时间，只会加重个人的孤寂感。
　　工作并不是逃避的良方，更佳的其他途径有：看话剧、听音乐会、与友共聚，积极面对孤寂吧！
　　血缘的力量
　　如果你的居所邻近父母、兄弟姐妹或亲戚的家时，切记要把握机会，时常往访。因为毕竟你们有着相同的背景、历史、相同的血脉，家人每每都会站在你的一边，支持着你。
　　运动乃活力之泉
　　运动有助身心发展，更有驱走忧闷之妙，到附近的泳池游泳或打一小时球，可令你身心舒畅，而且更有助保持健康。
　　助人为快乐之本
　　世界上需要你伸出同情之手的人数以万计，除了金钱上的资助，他们的心灵同样需要别人的关怀。选择适合自己的时间计划，参加各类的义工服务，这有助于你不再过分执着寂寞的烦恼。

即使输了生活也要赢得好心情生活中没有总是赢着的人，第一的位置没有永远的对象，生活有赢当然也有失败，但是失败过后挫折过后我们如果也把心也输掉那么生活就真的彻底失败了，输了生活只要我们还能保持着一份好心情，……我们每天都要微笑的十个理由微笑是一个可以让你脱颖而出的好办法，同时它也可以让你的身体更好地运作。微笑让你变得更健康、更能抵抗压力和让你更有魅力。微笑理由之一，它是让你活得更加长久的快乐途径。读读其他理由……职场起步做只快乐的驴子职场里面分工细致明确，并不是所有人都能一进入职场就能变成凤凰，更多的人在初涉职场的时候都会以一头驴出现，尽管如此莽撞而自负的我们从学校走出来然后一头撞进了另一个新的陌生环境，随……怎样才能赶走抑郁获得快乐？当你遇到不顺心或挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性心理情绪便会与之俱来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。一、多运动。如跑步、转圈……如何排解心灵深处的寂寞？战胜心灵寂寞最好的方法是成熟一点，接受它，面对现实。而你如果真到了寂寞难耐的地步，不知如何是好，但又不太习惯与别人诉说，不妨考虑以下提议：找点事做喜欢做什么便做什么……25个心理安慰，成就幸福生活第一个安慰：最重要的是今天的心何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再……金融危机下如何缓解压力？金融危机下，很多人都抱怨压力过大，人们的精神健康在不断经受着考研，焦虑、恐慌、绝望等情绪随之滋生，有的甚至走上绝路。金融危机刺痛了百姓的神经。股市低迷、基金折翼、存款利率……警惕7件事会让你亲手葬送爱情都说成功男人的背后是个贤妻良母，聪明的女人如何才能成为贤妻良母，成为男人最温柔的港湾呢？聪明老婆从来不做七件事：严重不支持老公的社会交际，对待老公的朋友态度极不友好，……职场人如何认识和缓解压力1。面对压力，不逃避压力。因为每个人都会有压力，都会“升职到自己不能胜任的位置”；因为它会陪伴我们走过整个人生旅程，所以我们必须勇敢的面对。如果，我们一遇到压力就逃避、就放弃，……男生在感情上失败的六大原因很多男孩子在谈及到爱情时，都会有一个共同的心声：在情场上如何维持自己与女友之间的感情呢？有些男生在感情世界中经常遭遇爱情带来的失败，笔者认为主要有以下六大原因：nbs……婆媳吵架10句话让男人痛不欲生婆媳关系自古以来就是家庭矛盾的集中所在，两个女人基于不同年代的成长经历，不同的角色利益，以及不同的人生价值观，常常会表现出完全不同的两种立场。她们共同爱着一个男人，为……告别压力恢复健康职业心理现代人的心理问题越来越严重，不过你是否想过为何我们的心理健康越来越不健康了呢？我认为，这很大一部分是因为现代人工作压力大的原因，当我们在职场上累得无以复加的时候，我们的心也跟着……