上海中学生报：各项指标都正常，也会身体不适？

　　有这样一些中学生，他们感到头痛、难受、肠胃不适甚至身体麻木，父母和老师带他们去医院检查，发现各项指标正常，但是他们的不舒服又是如此真切，而非伪装，这是什么原因引起的呢？
　　有这样一个男生小林，他就遇到了这些情况。在初二下学期，他出现了头晕、头痛的症状，父母和他自己都认为这可能是学习比较紧张，学校伙食也不好引起的，于是对饮食和休息都更加注意，开始好像也有些效果，放暑假后这些症状都逐渐减轻了。然而好景不长，进入初三不久，小林头痛、头晕的症状又明显了，不仅如此，还有加重的倾向，也影响到小林上学。这个时候，小林的父母意识到了问题的严重性，开始带着他去各大医院检查。但是检查下来，各项结果均显示无异常，吃了医生建议服用的药物，小林的症状仍然不见好转，更严重的是，在他初三下学期出现了手脚麻木的症状。在医生的建议下，小林的父母带他去看心理咨询师。
　　小林的问题究竟是怎么回事？当我看到小林，首先想到了他的学习压力，所以除了跟小林做心理咨询，我还跟他的父母进行了深入的沟通。我了解到一方面父母对于孩子的期望很大，对孩子相当严格，凡事要求做到最好，当孩子获得的成绩时家长认为这是孩子是应该的，而且应该做得更好。另一方面，孩子从意识层面也认为父母是对的，自己应该做到最好，如果自己成绩下滑，一定是自己做得不好，必须更加努力。在这样的教育方式下，小时候孩子通过自己的努力达到了父母的要求，虽然有些累，但他很开心：我是妈妈的好孩子。随着学业难度的增加，孩子慢慢感到力不从心，挫败感日益增加，孩子感觉非常累，也不知道自己如果达不到父母的要求会成为什么样子，这种想法让孩子产生了无力感、恐惧感出现一系列的躯体反应。
　　小林想要解除这些心理困扰导致的躯体反应，需要父母的配合协助。经过心理咨询之后，父母意识到自己对孩子的这种期望是对孩子的一种巨大压力，孩子需要的是父母无条件的爱。小林也需要意识到父母是爱他的，无论他的成绩好坏，父母都是爱他的，希望他健康快乐。与此同时，小林自己可以做的是提高自己的心理承受能力和自我调节能力，我和他一起梳理成长经历，让他懂得学会运用更多灵活的应对方式处理问题，即使是失败受挫的经历也同样可以帮助他积累经验、变得强大，而真正的心理强大可以让我们坦然面对学习和生活中的许多问题。此外，我陪小林一共在行为上进行改进，把心理的成长收获运用在行为上，让孩子实实在在地感受到他自己的力量、自己的能力。
　　现在，小林已经通过高中学习，进入了大学生活，跟父母的关系也融洽很多。如果你也会遇到同样的困惑，不要害怕，相信自己，一切问题都是可以得到解决的。
　　撰文心潮心灵花园青少年心理专家温漫荣