心理快讯：今年你跳槽吗？关于跳槽须知的心理准备

　　年后每个企业都有人频频递上辞职信，有的已经选好了下家，有的也正在求职的路上，奔波于各个公司的招聘面试中。有的为了职业生涯发展，谋个好前程，有个更好的发展平台，俗话说：人往高处走嘛，这也是人之常情；有的是与领导同事相处有隔阂，不忍在新的一年里心里堵得慌，眼不见心不烦，干脆一走了之；还有的就是随大流，感觉未知的焦虑与莫名的冲动，感觉大家都跳槽，找到了不错的工作，自己也想尝试尝试，于是一波一波的跳槽者涌现
　　跳槽是一般人在职业生涯中都要经历的事情。正确的跳槽，会将你带入职业成长的快车道，而错误的跳槽，则会将你带往职业生涯的停车场。我个人觉得跳槽前必须有个详细周全的规划，这样才能让跳槽跳的上升而非下降。
　　《心理科学进展》上的一项研究指出，投身到岗位中去，对工作保持积极和认同的态度，不仅能提高效率，而且会让你越来越有激情，整体幸福感也会增加。相反，不断转换工作，则会更容易对工作心生厌烦，出现职业倦怠。
　　那么，在跳槽中我们应注意一些什么问题呢？跳槽前该像职业发展专家建议的一样，需做以下心理准备，问一下自己：
　　一、新工作的发展目标是否符合自己的性格、特长与兴趣。
　　二、工作是否有可持续发展空间。因为选择跳槽就是为自己选择一个更为广阔的发展空间，要不断提升自己技能、可以延续自己的专业能力、行业发展空间巨大。
　　三、工作是否有助于自己扩展人脉资源。人脉关系在一个人的职业生涯中扮演着极其重要的角色，一个优秀的职业平台应该既可以发挥个人技能优势又能帮助拓展有益人际关系的开放式平台，能够帮助职场人士在工作中不断积累自己的人脉资源，扩展视野，获取更多的经验与指导。
　　跳槽要承受“待业”期间因无经济收入而带来的心理压力和竞争压力，不要冒然辞职。正式跳槽前，一定要多问问自己：有没有必要跳槽？跳槽后会不会发展更好？跳槽千万不要意气用事，更不要这山望着那山高，否则到头来只会越跳越糟。
　　推荐阅读：《跳槽》作者：赵锋、李牧；出版社：清华大学出版社
　　本书将着眼于跳槽这个话题，从跳槽的意义入手，介绍什么情况下应该选择跳槽，如何选择跳槽目标、跳槽方式，如何把握跳槽时机，完成完美跳槽。最后，为读者提供一些过来人的跳槽谏言，希望对广大职场人士有所启示，帮助他们解除目前的职业困境，本书适合面临跳槽、想要跳槽、对现有工作不太满意的社会在职人士，参考阅读，进而实现自己的人生梦想。
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