熊玲：守护秘密好沉重

　　如果说心里有魔鬼令人毛骨悚然，那么，心里有秘密也会令人恐惧不安。有一种神经症，就是因为隐藏秘密或隐藏感情所致。怀揣秘密的人，就像怀抱定时炸弹一样，不知它何时爆炸而心虚。如果当秘密已经不再是秘密了，而因秘密事件的伤害所造成的懦弱、敏感、强迫等个性特点，却成为了缠绕一个人一生的恶魔。贾小欢和强强的故事，让我们明白，守护秘密等于是在设置心理障碍！让我们呼吁：父母们，请学习“教育”知识、善待孩子！
　　
　　秘密的形成
　　贾小欢今年36岁，她曾谈过5次恋爱都不成功，便决定从今往后再不谈恋爱了。她总是怀疑一切、强迫思维、怕见熟人。小欢曾有一段不堪回首的往事，在她6岁时，有一天放学回家，无意中撞见了父亲正与一个陌生女人睡在一起。童颜无忌的她，问：“爸爸，她是谁呀？”被激怒的父亲义正严词：“混蛋！不准说。你什么也没看见！”“我看见了，为什么说没看见呢？”父亲吼起来：“告诉自己，你看到的不是真的！”伤心又委屈的小欢便去问母亲：“妈妈，我明明看见一个阿姨在爸爸的床上，爸爸怎么那么凶说我没看见呢？”母亲略带责备地说“小孩子不能乱说！”“我没有乱说呀，”母亲无语，呆呆地望着小欢。小欢急了：“妈妈，我真的没乱说。”妈妈也急了：“别问了！只能告诉你别乱讲，你看到的不是真的！”小欢懵了，不明白平时很温和的父母是怎么啦？过了几天，她还是愤愤不平，又一次质问父母“你们教我不能说谎的，为什么硬说我看见的不是真的？”父母的态度与回答丝毫没变，母亲还多了叮嘱：“小祖宗，你不能再问了。这事也不能对外人讲，不然，你就不是我的女儿了。”小欢傻了、害怕了，她似乎也明白了点什么，有一种说不清道不明的神秘恐惧感萦绕着她。从此，她变了，变得沉默、抑郁、孤独。
　　强强今年17岁，读高三，他跟小欢的年龄差异虽大，但表现的问题一样：强迫思维、人际交往障碍。他也有不堪回首的过去，9岁时他与另一个男孩一起，偷别人的钱包被抓，学校对他们作了记过处理，并在班上做了检讨。一贯开朗、成绩较好的强强，从此变得内向、寡言。他的父母也没少在他面前数落、责备。半年后，父母把他转到了另一所学校，并严厉叮嘱：“不准向任何人提起那件不光彩的事！”环境变了，强强的情绪却没有变，依然那么沉默、甚至回避社交。
　　
　　恐惧真相
　　贾小欢和强强的故事，让我们理解了他们产生心理障碍的原因所在，但不能让人谅解的，是父母对待孩子“过错”行为的态度和教育方法。孩子的种种行为本身并不太重要，重要的是关键人物（父母、老师）对孩子行为的评价、态度和行为反应！因为这些决定了孩子的继发行为，也影响着孩子个性心理的发展方向。
　　在小欢的故事里，透露着她父母婚姻和谐背后的隐秘与裂痕、她父亲对隐私恼羞成怒的内心冲突、她母亲回避真相背后的性格软弱与无奈、尤其是父母双双处理“孩子看到真相”的无知无能！小欢的童年，经历了说真话被歪曲、讲真实挨骂、求公正被威胁的心灵创伤。她脑海装了许多疑问：什么叫秘密？什么叫真相？说真相为啥要遭殃？她说，从那以后她就没有开心过，尽管父母对她很好，但她再也感觉不到被爱，挥之不去的是一种混乱的感觉：父母是恶魔、还是天使？她内心总是冒出一种冲动：誓要你们为我的屈辱付出代价，同时会冒出压抑冲动的想法：说真相的后怕！她在这种冲动与反冲动的重复中较量着，又产生了一个让她奇怪的念头：如果真相等于罪恶，我岂不更恐惧真相？
　　
　　守密的代价
　　贾小欢和强强，从小就感知了隐藏真相的必要。小欢是因说出真相遭逢恐吓时，父母“教会”了她不得不守护秘密。强强是自己犯错后，产生了羞耻感，以及他父母的态度对他耻感的强化，使他认为，那件事是他蒙羞的永远的秘密。
　　分析贾小欢的个案，其守护秘密的动因显得复杂一些。她小时候向父母说的真相，是真正的秘密，那是属于她父母的秘密。父母确实需要孩子为他们的事保密，但却用了“否定孩子说真话”的愚昧办法，强制孩子保守他们的秘密。不幸的，孩子会以扭曲的心态来感知父母的教育，感知这个世界的真实、虚无、谎言等东西。于是她有了许多解不开的谜。长大了的她，理解了人都有不可告人的隐私应该保密，因此也在试着原谅父母。可她仍然不能让自己振作起来，总感到浑身沉甸甸的。
　　其实，对小欢来说，并非不可接受父母的隐私，而是不可忍受父母对她说真话的惩罚。这像冤案一样背负在她心里，没有洗雪，以致她苦思冥想“我是冤屈者、父母是恶魔”。后来，她又认为这个想法才是她感到可怕而不齿的秘密。
　　人在强迫反强迫的冲突中，必然陷入个人与个人斗争的内耗，陷入所谓强迫思维、强迫意向的怪圈中。小欢对“是真相、还是秘密”等问题的强迫性思维，是无意识在重复申诉一种冤屈：我没撒谎！是无意识在表达一个深层愿望：还我公正和清白！她视“父母是恶魔”的想法为不齿的秘密，道出了她仇视父母，又为仇视父母感到愧疚的内心冲突。她不能正常释放恨意，使攻击冲动转回自身，比如她经常偷偷地哭、扯自己的头发、划伤手臂皮肤等，正是她变相表达怨恨的自虐行为。她害怕见熟人，是她潜意识恐惧真相的自我防卫（熟人，意味着彼此熟知，象征她“我看到、我知道了”的早期情节），她回避熟人和社交，并非是她对人的恐惧，而是对早期“看到真相”情节的厌恶和抵抗。她多次恋爱失败，是她敌视父母情感的反面投射，更是她人性中的率真与诚实的秉性遭遇挫败、丧失信任感所带来的结果。
　　而强强的情节是“9岁时偷过一次钱”，他之所以把这事作为秘密守护，主要因为他父母无意识的态度和行为（将他转学、对他人格的道德否定）所暗示的“隐藏犯罪”。偷钱，是他童年时的过错事件，但它始终在影响当事者，那就不仅仅是这个事件具有的隐秘性，还有就此事件的处理方式给他造成的自尊伤害，没有得到修复，使他长时期陷入罪感和沮丧中，阻碍了他的个性成长。我们看，他总是那么谨小慎微、强迫性控制自己做事不能出错的处事态度，是多么虔诚地在表达他为过错赎罪的潜意识动机啊；他害怕和回避人际交往，也无不在表达他对早期秘密曝光的恐惧。
　　他们都是秘密的守护者，也是秘密的受害者。对于任何人来说，或许不可避免有秘密，但秘密太多或太深，会成为人一生的负担。尤其当保守一个恐惧性的秘密，就好似埋下了一颗腐蚀的锈钉，它势必慢慢地将一个人的身心腐蚀，让你疼痛难忍！
　　
　　
　　泄密的价值
　　类似这样的情形，除非当事者找人倾吐，或找机会流露愤怒感，否则过去事件成为秘密，它将无揭露之日。你以为它早就过去了，但它所产生的怨恨与愿望，始终在你的潜意识里，且秘密地在发挥它们的作用。
　　因此，要修复创伤，就必须卸去守护秘密的包袱，给秘密找到一条通路，让它流露出来。对贾小欢来说，需要学习跟父母对话，可以有这样一些内容：“亲爱的爸爸妈妈，我还是小孩时，你们的秘密和无理伤害了我。我怀着对你们的恨，却又不能表达恨的痛苦到现在，好累好累。我想释放给你们。”“亲爱的爸爸妈妈，我接受你们，也接受你们对我的爱”。对强强来说，你是不是该原谅自己9岁时的错误、学习宽恕自己？
　　如果说魔鬼的原型是天使，秘密的原型是真相，那么，对于害怕魔鬼的人来说，需要把魔鬼想象成是天使生了怪病，只要你轻轻地靠近它、怀着爱心呵护它，它终会还原成可爱的天使。对于恐惧秘密者，实际是恐惧真相，因此需要把秘密等同于真相看待，借助积极的想象，输出和完成这样的句子：我怨恨的是我曾经历过我想要做的是我现在是真实地道出心中的秘密和愿望，还原真实的自己。
　　对于所有因不同“秘密”制造出心理痛苦的人，都需要以公开的方式来处理情绪，这是复原过程中既简单又很难，但却是很有效的方式。
　　四川成都熊玲心理咨询机构熊玲