最近一个很久没联系了的朋友在微信中问我：害怕和异性接触，怎么办？这是一个比较普遍的话题，在前几期开展的心理沙龙中，也有几位来访者问了相似的问题。害怕与异性接触也可以理解为对亲密关系中的恐惧，一方面我们对亲密情感充满渴望，可当可以靠近的时候，又忍不住地想逃开，具体表现为对亲密关系又爱又怕，不敢与异性目光接触，不敢与异性交谈，即使与异性交谈，也会面红耳赤，严重者，会出现言语不清，一看见异性向自己走来，则全身紧张，流汗。那么，这些背后的心理原因到底是什么呢？
　　被抛弃的恐惧
　　在亲密关系中的恐惧告诉我们，不想被抛弃的话，我们就会想办法来控制我们周围的环境，抓紧我们的伴侣、甚至以操控他们的行为来避免自己被抛弃。可事实是，当我们放下控制，我们会找到对他人和自己的信任。当我们恐惧时，我们就会成为一个习惯依赖他人的个体，总觉得自己的快乐永远是寄托在他人身上。
　　对亲密度的恐惧
　　我们会因为与伴侣过于亲密而害怕失去独特的自己。我们渴望在亲密关系中保留自己独特的个性和喜好，而这种恐惧又会告诉我们，在关系中忠于自己是不对的，因为如果我们只做真实的自己，就容易让我们变成一个孤独没有人爱的人。所以，有些人会根据这样的恐惧来发展关系，我们放弃自己的个性和爱好来迎合伴侣，慢慢的以为妥协的越多，对两人的关系就越有帮助，可是，最后你会发现自己对亲密度的恐惧其实是被另一半控制而窒息的恐惧。要转化这种恐惧，我们就必须去信任和学习如何完全的接纳自己。
　　对关系转变的恐惧
　　在关系中，就算是好的改变，也会给我们的关系带来冲击。很多时候我们会担心自己所将做的改变，并且害怕我们的伴侣愿不愿意一起去改变。改变熟悉的习性和惯例，会引起我们的不安及焦虑，这是必然的，但这并不表示改变是不好或应该去避免的。但是，这种恐惧又会告诉我们，改变会让关系引发危机，可往往事实上，一个不去创新及改变的关系，会是一种容易疲乏的关系。然而，诚实的沟通是面对改变的一个方式，只有当两个人一同去感受改变关系所带来的恐惧和希望的时候，这样才更有利于关系的建立和我们的个人成长。
　　害怕跟异性接触最佳的办法就是先看到自己的恐惧，当我们知道自己恐惧的是什么的时候，我们就已经在面对这个恐惧了。

家庭中的“定海神针”齐天大圣孙悟空当年为了找一件好用的兵器，去了东海龙宫，龙王给了他很多兵器让他挑选，他都不满意，最后只好拿出了定海神针。孙悟空对这根针“一见钟情”，龙王虽百般不愿意，但最后定海神……休息，付出，放下有一个富翁得了绝症，他觉得自己将不久人世，心中很难过。后来，他去请教一位隐居的名医。名医为他把脉诊断后说：这病除了一个办法外，无药可医，我这里有三帖药。你依续照做，一帖做完再打……吵架的艺术：如何才能越吵越亲近？吵架的艺术：如何才能越吵越亲近？一对夫妻因为家庭矛盾前来咨询，来的时候怒目相对，一句话都不肯跟对方多说。原委追溯到几天前的接孩子事件。之前商量好原本是早下班的丈夫去……非影评系列之《her》非影评系列之《her》完美情人的陷阱by彼岸……国内最新心理学活动5。276。15题图：RomanShafoval这是心理课程第五期。壹心理会每周精心挑选国内即将开始的心理课程、心理讲座、以及心理聚会等活动信息，分享给大家。壹心理的同学们可以根据自己的……舞动心理治疗案例让韵律化解孤独萱语：对很多人来说，化解孤独之道就是说话，找人来听他说，或者陪他一起说话。人们似乎把孤独归咎于语言联络的丧失。参加由艾琳带领的舞动心理治疗工作坊，短短的几天的收获非常大，回来后……《你忘了我，但我永远记得你：以友善尊严方式照护失智症亲友》罹患了阿兹海默氏症或是其他类型的失智症，是怎样的感受呢？当你对于周围发生的事物出现不确定感，和人沟通发生困难，无法辨认出原来熟悉的脸孔，或者是无法去做那些过去很享受的嗜好，这些……从精神分析角度看《归来》这部电影打动了我，它激活了我自己脑海里经历过的和我从长辈那里听到的记忆。。。。。。这部电影打动了我。但是导演老谋子实在是太隐忍，拐弯抹角、不动声色的使用的都是电影语言，打……思维上的痛苦，其实是在疗愈思维上的痛苦，其实是在疗愈意识到自己痛苦，其实是身体本身在进行疗愈，就像死亡让我们痛苦，但是死亡是为了下一刻的出生。一个事件发生的当下，我们的身体正全……来自万生心语端午节的祝福width：99。8；联系电话：01068946651；01068946657官方网站：www。wspsy。com新……害怕与异性接触，怎么办？最近一个很久没联系了的朋友在微信中问我：害怕和异性接触，怎么办？这是一个比较普遍的话题，在前几期开展的心理沙龙中，也有几位来访者问了相似的问题。害怕与异性接触也可以理解为对亲密……总想紧抓不放，是因为实在太美【心情指南】NO。33心惑：我觉得自己有过全然当下的，那种喜悦、平静、美妙的感觉，可是持续的时间总是很短暂，有时候想继续活在那样的状态里，却无法找回来，似乎总是稍纵即逝，……