【心情指南】NO。33
　　心惑：我觉得自己有过全然当下的，那种喜悦、平静、美妙的感觉，可是持续的时间总是很短暂，有时候想继续活在那样的状态里，却无法找回来，似乎总是稍纵即逝，我应该怎么样让这种全然当下的感觉持久一些呢？
　　金颖：有时候，我们总想紧抓不放，是因为实在太美。我相信你一定深深品尝到了那种全然当下的滋味，真的要恭喜你，不是所有人都可以感受到的。
　　但凡是要执着的事情，往往就会事与愿违。有时候，放下了反而意想不到就来了。在喜悦里感受平静是最美妙的事情，但在繁杂里找到回归中心和当下的途径和方法是最值得投入的成长。
　　如果你可以找出不同的方式和途径，在最短的时间里进入到全然当下的感觉，其实就等于你保持了你要的持久感。持久感不一定要单位时间长，如果可以总数很多，应该也是很棒的状态啊。因为人总是要一边在天上飞翔，一边在地上生活的，而脚踏实地地生活，心平气和地面对一切俗世与情绪起伏，才是我们来到世间要修炼的功课啊。
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