老人度夏饮食十要诀炎热的夏季已一些老年人已开始出现“苦夏”症状。夏季老人尤其需要讲究“吃的学问”，以减少或避免“苦夏”症状。老人由于年龄增长，各种内脏器官机能下降，消化吸收能力减弱，应激能……老人失眠怎么调理才会好俗话说“前三十年睡不醒，后三十年睡不着”。对于不少已经离开工作岗位的老人而言，退休之前是“胜友如云”，退休后百无聊赖，这样巨大的心理落差，更是心情沉郁，难以入眠。老人失眠，怎么……老年人为何会有胃溃疡饮食调养缓解胃溃疡老年人由于身体问题，常常会因为多种原因诱发胃溃疡的发生。这对老年人健康是一种极大危害，那么哪些因素是老年人胃溃疡的主要原因呢？胃激素分泌亢进：老年人常有胃蠕动功能减退，使……老年人头晕是怎么回事老人头晕这么吃老人年纪大了容易头晕，有时候甚至生活都会出现影响。那么老人头晕是怎么回事呢？老人头晕有什么治疗方法？其实老人平时这么吃可以缓解头晕。下面个药材君一起来看一下吧！老年人头晕……养生之道：长寿之乡老人饮食10大爱好目前，中国十大长寿之乡为广西巴马、广东三水、广西永福、湖南麻阳、四川彭山、四川都江堰、河南夏邑、湖北钟祥、江苏如皋、广东连州。健康长寿该怎么吃？长寿老人在吃什么？养生学家……老年人夏天喝茶有禁忌老年人在夏天时喝什么茶好呢？很多老年人都有饮茶的习惯，不过想要饮茶养生就要多讲究讲究才行。今天，为老年朋友们总结一下夏天喝茶需注意的细节和禁忌，快来一起了解了解吧。老年人……老年人不宜长期“吃软饭”长期“吃软饭”易导致营养不良；专家建议，日常饮食外可适当搭配特殊医学用途全营养配方食品等保证营养随着年龄的不断增加，人们也开始出现各种衰老现象，这是正常的生理变化。很多老……炎夏老人饮食要补什么？中医支招老人该如何养生夏季气温居高不下，老人的身体更容易受到影响。面对高温，老年人们该如何养生，又有什么注意要点呢？夏季老年人饮食要点要补水夏季的高温，人体要维持自身正常、恒定的体……老人空腹不能吃什么水果六种水果很常见空腹不能吃什么水果？很多的老人在空腹的时候都会食用大量的水果，但是并不是所有的水果都是可以空腹食用的，如果食用不当会对肠胃造成负担甚至损伤。空腹不能吃什么水果菠萝内……九招维持老年人性机能导读：那么如何保养呢？下面我给大家介绍几种方法性格开朗不为身边区区琐事而烦恼胸怀开阔是不老的诀窍精神抑郁会导致阳痿。〔九招维持老年人性机能〕性机能虽然随着人的年龄增……老年人耳朵保健的方法养生之道导读：人老后，听力便大不如从前，老年人耳朵保健的方法有哪些？老年人的健康离不开日常的保健。那么对于老年人来说，怎么进行耳朵保健呢？老年人耳朵保健的方法？下面一起来看看。……老人开胃的10种方法勾芡淋汁好味道一般来说，老年人的饮食应该少盐少糖。在这样的原则下，做菜时，先以少许的糖和盐调味，然后把调味较重的汤汁淋在菜上，或勾芡：也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这……