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有效预防老人痴呆的十种食疗法

11月7日 飞凤谷投稿
  1、龙眼肉25克,莲子15克,黑豆20克,红枣5只,洗净,炖熟,每日1剂。
  2、柏子仁、松子仁、酸枣仁各10克,红枣3只,洗净,与粳米50克共煮粥,每日1剂。
  3、核桃仁、黑芝麻、莲子各10克,洗净,与粳米50克共煮粥,每日1剂。
  4、麦冬15克,枸杞、五味子各10克,洗净,研成粗末,同置于杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。
  5、白木耳15克,猪瘦肉300克,洗净,切片,去核红枣5只,用文火煮熟,加冰糖,每日1剂。
  6、党参15克,益智仁、白术、半夏各10克,陈皮、生姜各6克,猪尾4条,洗净,蒸半小时,每日1剂。
  7、花生100克,猪蹄1只,洗净,加水炖熟,加入调味品,每日1剂。
  8、枸杞10克,羊脑1只,洗净,隔水蒸熟,加入调味品,每日1剂。
  9、海带100克,洗净,切丝,煮熟后加入豆腐200克及生姜片,再煮半小时,加入调味品,每日1剂。
  10、活泥鳅250克,洗净,打入鸡蛋3只,煮后加入调味品,每日1剂。

最适宜老人的营养早餐推荐:老年人性生活几大症状要警惕专家说:为减缓中年人衰退的过程,推迟“老年期”的到来,除了要保持乐观的思想情绪和进行必要的体育锻炼之外,合理地搭配膳食也……上年纪的人春季吃海带好推荐:老年人泡脚加点料更健康我们日常生活中常吃的海带,就具有去老痰的功效。海带在中药学里的学名叫昆布,最早记载于2千多年前的中药典籍《本草别录》中……上年纪的人常喝小米粥更健康推荐:细数:娱乐圈典型的几大老夫少妻配小米不仅营养丰富,还有养胃的功效。中医认为,小米味甘、咸,性凉,入肾、脾、胃经,《本草纲目》就有小米“治反胃热痢,……国外老人常吃的的一道长寿菜推荐:促老年人血液循环从饮食着手专家说:海带是典范的“碱性食品”,排骨是“酸性食品”,两者组合起来,能使人体到达“酸碱平衡”。下面就说说这道长寿菜……老人吃鸡蛋必知禁忌禁忌1:鸡蛋与豆浆同食早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,有很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰……老年人安神的独特民间药膳推荐:中老年人“性”福延续到80岁养心安神药膳白醋鸡蛋功效:养心安神。适用于心气虚、心血不足的心悸、失眠等症。原料:陈白醋1。5克,鸡蛋1个……有效预防老人痴呆的十种食疗法1、龙眼肉25克,莲子15克,黑豆20克,红枣5只,洗净,炖熟,每日1剂。2、柏子仁、松子仁、酸枣仁各10克,红枣3只,洗净,与粳米50克共煮粥,每日1剂。3、核桃……让老年人能更加年轻美食原料:净鸡1只(约重1500克),水发海带400克,料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。制法:(1)将鸡宰杀,去毛,去内脏,剁成块;将海带洗净……老年人饮食上的基本原则降低摄入的总热量老年人的基础代谢随年龄增长而逐渐降低,降低幅度从10到50不等,为减轻心脏的负担,总热量的供给应比青壮年降低1030。体现在饮食上,就是减少食量。脂……多吃红糖可让老人延年益寿红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精炼,它们几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白……每天常喝咖啡,也许能活到90岁他们的癌症发病率比西方其他国家低20,心脏病发病率低50。更让人惊奇的是,几乎没有人患痴呆。研究者认为,这和希腊人爱喝咖啡有一定关系。研究人员以岛上485名高血压患者为研……健康常喝酸奶,当心4不宜炎炎夏日女性朋友都喜欢喝杯酸奶,养颜又解暑。下面为大家介绍一下健康喝酸奶的四不宜。不宜过多饮用许多人认为酸奶营养价值较高且含有益健康的嗜酸乳杆菌,便认为多饮有益无害……
娶了什么样的女人才不后悔娶个漂亮精致的女人,外出有脸,回家独享,幸福吧?可是,漂亮的女人大多把时间和精力花在维护和保养上,卫生间成堆的化妆品,护肤品,琳琅满目。洗个澡至少1个半小时,贴……剩女择偶跨越不过制服情结倾诉女主角:芳菲(化名),30岁,职员“我叫芳菲,很想来说说自己的真心话,如果方便的话,请与我联系。”留言电话中,芳菲的声音显得很干练。所以,当芳菲准时出现时,我一下子有……夫妻小别后的第一件事:做爱我和妻子小印都经常出差,因为有个刚上小学的儿子,家里又没有老人,我们经常交错着时间出差,有时候我刚回来没两天,她就要走,或者她回来了,我到站台去接她,然后就直接搭乘下一班的火车……结婚狂:奔三了随便嫁掉吧小月(女)28岁投资分析过去因为一直在国外留学工作,并没觉得年龄开始大了得结婚的恐慌和压力,用我父母的话说,就是“心里一点也没数”。回来发展后,别人就经常会问到“你……狭小的空间性爱也不会落幕有了孩子后,母亲来帮我们带孩子。因为只有一间小房子,没办法,我只好在小房子中间拉一道帘子,一边住我和丈夫,一边住母亲。为了不惊动母亲,我们总是等她完全睡下并发出鼾声后才开始性爱……阻碍女人幸福的9道致命坎1第一道坎:放任自流女人最容易放任自流,尤其在购物的时候。陈佳琪,25岁,公司白领,吃住在父母家,一个月工资、奖金加在一起起码有7000元钱,可就因为购物成癖……办公室应该有多少性开放度一些人听从了潮流和内心里渴望挣脱束缚的声音,甩去了套装、露出了胳膊甚至肩膀,裙子也直逼膝盖以上三寸。而一同“解放”的不仅是身体,还有语言、与性别有关的私人物品。办公室里不……剩女,你的要求是不是太高?为何优秀女孩如此“过剩”?那天从朋友家出来,我走访了几家婚介所,婚介工作人员称这样的女孩为“三高”女,他们说这些高学历、高收入、高素质的女孩已构成了一个庞大的待嫁群体。某……巧渡七年之痒把握爱情保质期近日,针对德国的高离婚率,德国巴伐利亚州菲尔特市女市长保利提出一个大胆建议:建议为了减免离婚费用,将婚姻的时间限制为7年,之后婚姻自动解除,如果想继续维持婚姻,可以延长婚姻期限……单身如何攻守你的旅途艳遇艳遇战略1:跟着感觉走这里所说艳遇尽管有游戏的意味,若你真要开始,也要跟着感觉走。这是因为,此等水平的艳遇比朋友近一点,比恋人远一点,只有真的喜欢,才会真的快乐;且不管艳……你有早嫁好男人的桃花相吗?关于面相:1。面部三庭要均匀。即额头、眉眼鼻、嘴与下巴的比例要均匀,整个面部显得大方磊落。若是额形生得略高阔饱满,则代表少年运佳,但额不能太高,过高会克夫,太低则少年运差……单身女人拥有10种迷人行为1。适当的勤俭和吃苦我们之所以把挤公共汽车排在第一位,是因为它集中体现了中国传统女性的最大特点:勤俭节约和吃苦耐劳。当然,勤俭也是有一定限度的,绝对不是为了斥资购买小轿车……
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