老人扭伤怎么办？老人肩膀扭伤了之后应该如何处理呢？老人肩膀扭伤肿了怎么消肿？本站的老人居家安全小知识给出了我们答案。让我们来看看吧。
　　首先你必须判断脚扭伤是软组织受伤还是骨头受伤，如果只是软组织受伤，那么稍微动下伤害不大，如果是骨折，千万别乱动，应该找眼前的资源进行简单的固定，打120急救或者请人背着去医院。
　　扭伤48小时之内进行冰敷，可以减轻疼痛程度及消肿。24小时之内最好不要用热水敷肩部，因为肩部扭伤之后，会造成毛细血管破裂，皮下组织出血，如果这时候如果热敷的话会加速血液流动，肩部就会肿的更厉害。破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
　　扭伤初期，也就是24小时之内，应该轻轻按摩肿的地方；24小时之后，以肿的地方为中心，向周围各个方向按揉。初期是禁止活动的，小编扭伤第二天疼痛和肿胀比第一天严重，前期活动会加重疼痛和肿胀的程度，一定要好好休息。后期，也就是当你觉得好很多不很痛的时候就需要适当的活动，活动需要循序渐进，对脚恢复有帮助。
　　这个方法是无意之中在网上看到了，效果还不错。栀子打成粉和一勺面粉一个鸡蛋黄酒混匀，然后涂抹在扭伤处，用纱布包一下肩膀，一天换一次药肿胀很快消失。
　　这些注意事项均来自于本站的老人居家安全小知识，这个小知识具有很多神奇的功效，让我们来看看除此之外还有什么功效吧。

空巢老人与独居老人有什么区别有这么一些人，他们没有伴侣的陪伴，孩子大部分时间也不在身边。长日漫漫，一个人承受孤独，百无聊赖，他们就是独居老人。那么空巢老人与独居老人有什么区别呢？带着这个问题让本站的小编和……老人应该避免过度下象棋吗很多老人喜欢没事的时候下地，老人下棋的好处很多，但是不能过度的下棋，这是为什么呢？本站和大家看看吧。下象棋，好多素不相识的老年人挤在一起，今天不认识，明天就成了老朋友，这……什么茶能提高老人免疫力世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有……飞利浦睡眠呼吸机好处飞利浦睡眠呼吸机对于慢性呼吸疾病患者有很多的好处，尤其是老年人。它不仅能够帮助更多的家庭对呼吸疾病与睡眠障碍进行有效护理与调整，也可以满足患者对于呼吸护理的基本需求，随时都能够……独居老人如何预防电话红头文件诈骗社会上的独居老人越来越多了，很多骗子针对独居老人进行诈骗，独居老人如何预防电话红头文件诈骗你知道吗？老人收到诈骗短信怎么办？我们和本站看看吧。老人之所以容易上当，主要是有……电子脉冲按摩仪有用吗昨天去亲戚家使用了电子经络按摩仪，一个简单的小仪器，据说要好几百块钱。简单地说类似于脉冲的电击，黏贴在经络的位置例如肩膀上，相应的位置会有麻麻的感觉，好像在被按摩一样，相应的肌……酸奶能提高老人免疫力吗很多女孩子都喜欢喝酸奶，她们的皮肤都比较好，这和酸奶的功效有一定的关系。其实老年人喝酸奶也有很多奇效，包括降血压、增强免疫力等等，那么，酸奶能提高老人免疫力吗？面小编就来介绍一……老年人旅游饮食安全注意事项很多老年人在享受晚年的时候，喜欢到处旅行，看看各地的风光，这对老人的身心健康有很大好处。但是老人出行安全是首要注意的，如果你要问老人旅游哪些危险需要预防，那本站……老年心理健康的保健方法法国著名作家蒙田曾说过，“健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳动、财富甚至付出生命的东西”。健康对我们的重要毋庸置疑，尤其是老年人，我们经常发现……老人多揉腹可以保证身体健康大家都知道老人运动健身好处很多，可以提高老人身体素质，其实柔腹的好处也很多，揉腹是一种非常适合老人的健身方式，那么老年人坚持揉腹有哪些好处呢？哪些运动适合老人健身呢？本站和大家……老人能吃槟榔吗槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。……夏天老人吃梨好吗梨是夏天很多人会经常吃的水果，很多人都知道梨可以降火，专家说到，其实夏天吃梨是有很多好处喝功效的，那么，夏天老人吃梨好吗？小编今天就来介绍一下这方面的知识。答案是肯定的，……