很多老年人在享受晚年的时候，喜欢到处旅行，看看各地的风光，这对老人的身心健康有很大好处。但是老人出行安全是首要注意的，如果你要问老人旅游哪些危险需要预防，那本站的小编就告诉你，第一重要的是饮食安全哦。
　　1、旅游饮食的地方特色和季节性
　　多数旅游景区都有特殊风味的名菜名点。中老年人外出旅游如要“饱口福”，可相应选择旅游景区。当然，现在全国各大中城市，都有八大菜系的菜点供应，粤菜、川菜更是遍地开花，问题是这些菜点为了适应不同城市人的口味，都根据本地人口味的需要，被不同程度地作了改革。所以要品尝到地道的川菜、粤菜还是要去重庆、广东。旅游饮食要注意季节性，不同的季节有不同的美食。
　　2、选择价廉物美的特殊风味菜点
　　供应当地的特殊风味菜点的，往往是不起眼的中小饮食店，而在当地却是名牌店，例如成都的著名菜点夫妻肺片、赖汤元、担担面等。另外，各地的特色菜点品种多，短短两三天绝不可能都品尝到，要会选择自己最喜爱而又价廉物美的特色菜点。
　　3、注意饮食卫生
　　在外旅游不要贪食特殊风味菜肴，用餐不要饱一顿饥一顿；为避免“生火”，少吃大鱼大肉等肥腻的食物，多吃一些蔬菜和水果，多饮绿菜或白开水；少吃生冷食品，尤其不要吃生鱼片、毛蚶之类菜肴；吃海鲜不要过多，多吃点蒜醋、喝点酒，以防腹泻，肠胃不好的人千万要谨慎；对当地吃不惯的调料和菜肴，宁可少吃或不吃，以免肠胃不适，影响整个游程。对有些卫生较差的饭店，最好使用一次性怀筷和碗具，饭前饭后洗手。
　　看了这些是不是觉得饮食安全至关重要呢，悄悄告诉你：多学习一些老人安全知识没有坏处哦，毕竟每个人都会变老的。如果万一旅行中不小心出现了饮食问题，还可以选择老年代步车来减少身体能量消耗哦。

老人依赖药物有哪几种类型老人依赖药物有哪几种类型呢？药物的依赖性，按其程度不同可分为心理依赖性和生理依赖性两种类型。心理依赖性：系指一种药物反复应用后，因各种原因停用，在病人心理上产生了强烈地不……老人想长寿有哪些注意事项男性适合喝绿茶、三年以上的生普洱、乌龙茶，特别是武夷岩茶，被称为“男人喝的茶”；女性可以适当喝些好绿茶，有美容养颜的功效，但在经期、孕期要控制饮茶量，更年期则可以多喝花茶……老人患骨质疏松后要预防哪些疾病老人患骨质疏松后要预防哪些疾病？很多老人患病后几乎要长时间的卧床，这样得不到应有的运动，许多别的疾病也会接踵而来，所以对于老人在得了骨质疏松后的疾病预防工作就显得尤为重要了。……中风家庭急救技巧中风患者患病后在家里急救是否及时得当，对患者的康复治疗至关重要，下面来看看中风家庭急救技巧有哪些吧？发现病人发病切勿慌张，要保持镇静，让病人躺在床上，尽快与医院急救中心联……男人想长寿有哪些秘诀要了解男人想长寿有哪些秘诀要了解呢？西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。研究人员请84名男学生参与了实验。当女子离开……糖尿病老人预防血管并发症的方法糖尿病是一种很常见的老年性疾病，令许多老年人都闻之色变，糖尿病本身并不可怕，可怕的是它给人体所带来的并发症。糖尿病人有发生严重型动脉粥样硬化的趋向，既影响小血管，又影响大血管，……炎性反应能预测你是不是健康长寿炎性反应能预测你是不是健康长寿。研究者指出，要想活到100岁就必须降低机体的炎性反应并且维持端粒的长度，炎性和端粒都是人类细胞影响细胞老化的一部分因素；严重的炎性也是老年人患多……为什么禁欲更不利于健康长寿为什么禁欲更不利于健康长寿呢？性生活是人类生活中的重要组成部分，是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的。古人云：“食、色，性也。”性就像吃饭一样，是人类的一种……老人长了骨刺到底能能不消掉骨骼是充满生命力的活组织，不断地进行新陈代谢，一边不停地破坏，一边不停地生长，处于动态平衡之中。老年人骨的破坏速度大于生长速度，常有不同程度的骨质疏松，硬度下降。为此，机体便自……预防老年痴呆可勤动嘴预防老年痴呆可勤动嘴，长寿听起来是项大工程，但实际上，一些小细节日积月累后能发挥意想不到的功效。北京抗衰老生命科学研究所所长、在欧洲研究抗衰老课题多年的黄又彭博士表示，老年人应……家庭和睦为什么是老人长寿的首要秘诀家庭和睦为什么是老人长寿的首要秘诀呢？美国有两位心理学教授积20年的研究发现：影响寿命的决定性因素中，排第一名的是“人际关系”。他们说人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检……老年糖尿病人服药“五注意”是什么糖尿病的发病率在临床上不断的提高，老年人糖尿病的发病率也上升的比较快，所以，在现阶段，老人一定要注意预防糖尿病，高血压，心脏病的发生，那么老人一定要结合自己的饮食来做出适当的调……