由于老年人体力差，活动不灵便，身体协调功能衰退，不易维持平衡。并且，由于视觉听觉方面的迟钝，对危险环境和突发情况不易做出判断、反应和躲避，因此比较容易发生跌倒、碰倒等意外。老人在坐公交车的时候怎样避免磕碰呢？我们和本站看看吧。
　　老年人内分泌和代谢功能的改变，以及饮食食量减小，蛋白质和各种维生素的摄人量受限，往往会出现不同程度的骨质疏松和肌肉萎缩。这使得骨胳和肌肉承受外力的能力降低。又由于不少老年人还患有血压偏高、动脉血管硬化等疾病，因此当跌倒和磕碰时，就容易发生骨折、外伤、中风、偏瘫等意外。所以，如何防止这些类意外事故的发生，对老年人来说十分重要。
　　老人应注意回头不要过猛，因猛回头时会因椎动脉受压弯细或因颈部交感神经受刺激而导致脑血管痉挛。这两种情况都会造成脑部供血量减少和脑血管血液流速减慢。轻者可发生暂时性脑缺血，出现眩晕、恶心、呕吐、眼震、复视、耳鸣、四肢轻瘫等症状，甚至有一侧身体感觉障碍、强迫头部和倾倒发作；而重者可形成椎动脉脑血栓，血栓形成的一侧共济失调，面部痛感消失，有的出现偏瘫。尤其是有高血压、动脉硬化、高血脂症、颈椎病、颈椎骨质增生等症的患者，应切记颈部活动时速度要慢、时间要短、强度要小。
　　老人外出，首先要注意交通安全。要了解和遵守交通规则。行走要走便道，横穿马路要走斑马线，不要着急赶路。因老人动作迟缓，一旦遇到紧急情况，往往避之不及，造成严重后果。其次，老人外出时宜随身携带拐杖。手杖着地的一端最好装有防滑的橡皮头。驼背或四肢关节欠灵活的老人，可用手推小车辅助行走，防止在外出行走时跌碰致伤。
　　老人在出行的时候家人最好陪伴身边，时刻注意老人出行安全，多掌握老人出行安全小知识，保护老人健康。

造句：老年人乘坐公交怎样避免磕碰
造句：老年人乘坐公交怎样避免磕碰

老年人乘坐公交怎样避免磕碰由于老年人体力差，活动不灵便，身体协调功能衰退，不易维持平衡。并且，由于视觉听觉方面的迟钝，对危险环境和突发情况不易做出判断、反应和躲避，因此比较容易发生跌倒、碰倒等意外。老人……老人春季锻炼可以用悬身运动吗随着春天逐渐到来，一些老年人开始走出居室参加春季锻炼，舒展筋骨。老人运动健身的好处很多，其中有一种是悬身锻炼，你知道春天可以做这个动作吗？哪些运动适合老人健身呢？本站和大家一起……老人慢性支气管炎吃什么水果好随着生活环境的日益下降，支气管炎患者不断的上升。那么老人慢性支气管炎吃什么水果好呢？下面介绍几种治疗支气管炎的水果。1。荔枝荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，具有润肺……老年人膝关节扭伤后注意事项有些人往往在膝关节损伤以后，放弃了体育运动，其实得不偿失。运动医学专家研究发现，从长远的效果看，不锻炼的人肌肉萎缩和关节退化的速度更快，锻炼则能有效减缓萎缩和退化速度。进行膝盖……老年人清心寡欲、禁欲保精能延年益寿吗老年夫妻的房事，最重要的是互相配合好，尤其在事前和做爱中不可别别扭扭，要你恩我爱，互相体贴，才能使性生活和谐。万一男方出现了勃起慢或勃起不坚，甚至疲软失败，女方要谅解，不要口出……肺炎老人不能吃瘦肉吗人体一旦患病就会苦不堪言，特别是换上肺炎的患者，会出现体虚气短，呼吸困难的症状，面对这样的折磨，我们要学会从饮食方面开始调理，这样才能有效缓解肺部炎症。瘦肉的营养非常全面……老人压抑性欲对身体的危害影响婚姻稳定性要求得不到满足的男性，容易出现不同程度的悲观、失望和抑郁情绪，如脾气暴躁，对周围的环境不满意，甚至失去生活的信心，责骂老伴等。有些性格外向、擅长交际的男子，就可能……老年人帕金森症状来源很多患者会向医生诉说他们自从患了帕金森病后，出现明显消瘦，体重显著下降，甚至达10多斤之多。患者常常担心是否同时患了其它严重疾患，显示出极度的担心。那么，老年人帕金森病会瘦吗？……适度的性生活给老人带来精神上的愉悦老年人是否可以进行性生活？这个问题的答案是肯定的。但是，老年人若想进行性生活，还是要根据自己的身体情况而定，不能强求，不能硬来。那么，适度的性生活给老人带来精神上的愉悦的知识你……防滑地砖用在什么地方在新闻里我们经常会看到有人因为滑倒摔跤引起受伤，为了避免这种情况的发生，防滑地砖的安装是很有必要的，我们在选择的时候发现防滑地砖的类型有很多，防滑地砖用在什么地方呢？防滑地砖的……老人如何识别有机包裹诈骗老人如何识别有机包裹诈骗？难道街头诈骗专门盯老人吗？根据本站的案例来看，有很多不法分子都利用老人来谋取暴利。那么老人如何识别有机包裹诈骗成为现在社会需要解决的一个关键问题，我们……老人尿失禁吃什么好对于一些上了年纪的老年人来说，普遍都会出现尿失禁的症状，有些家人对此非常不理解，其实这些症状可以配合一定的食疗方式进行改善，如果再加以治理，还是可以康复的。因此老人尿失禁吃什么……