老年斑归根到底是宝宝们随着年龄的增长，脸上的斑点随之增加。人变老的一个重要表现就是老年斑的出现，但是年轻人也是有可能长老年斑的，原因就是大家平时不注意保护自己的皮肤导致的。那么老年斑可以去除吗？接下来本站来为大家讲解下吧。
　　出现老年斑还能去除吗？答案是可以，这4个办法，或许能缓解。
　　1、补充维生素E，祛除色斑
　　维生素E具有抗氧化的作用，不仅可以帮助清除斑症状。另外，老年斑患者还可以购买维生素E胶囊，将胶囊用针刺破之后均匀涂抹在出现老年斑的地方，可以起到改善皮肤，减轻老年斑的效果。
　　2、手术治疗
　　针对十分严重的老年斑，可能短时间内会大量出现，此时可以通过手术的方式来改善病情，防止老年斑加重。一般情况下，严重的老年斑可以通过打磨术、电离子烧灼、手术植皮或者低温冷冻技术来治疗，帮助去除脸部的色斑，起到淡斑的效果，还可以防止老年斑进一步加重。
　　3、生姜擦拭皮肤
　　出现老年斑后，可以用生姜来擦拭皮肤，起到淡斑的效果。因为生姜中含有的活性物质较多，而且里面含有的姜辣素恰好可以起到对抗老年斑的作用。将新鲜的生姜切片后擦拭出现老年斑的部位，可以刺激皮肤，增强皮肤活性，促进其代谢能力，从而防止黑色素的沉淀导致色斑增多。另外，还可以多喝姜水，同样对老年斑的改善有利。
　　4、健康饮食调养
　　当出现了老年斑之后，可以通过健康的饮食来改善，起到淡斑的效果。在现实生活中，有许多水果蔬菜都含有对人体皮肤有益的物质，例如西红柿中的番茄红素。不仅可以美白淡斑，还可以起到抗氧化的功效，适合老年斑患者多进食。另外，常见的柠檬富含维生素C，维生素C也是常见的抗氧化物质，可以有效提高免疫能力，起到美白，淡斑的作用，适合有老年斑的人进食。
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