体脂率高再瘦也是虚的。一些人看起来不胖，但皮下脂肪却过多。这类族群因为体脂肪过多，肌肉量不足，所以体力较差、很容易生病疲倦，因为肌肉和骨质密度的不足，轻轻一按就凹下去，弹不回来，肌肉弹性差，那脂肪率和体脂率有什么区别呢？脂肪率是指身体成分中，脂肪组织所占的比率。测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反映我们身体的脂肪水平；而体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，下面一起来具体了解一下什么是体脂率吧？
　　体脂率又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如，高血压、糖尿病、高血脂等。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。体脂率的临床意义：
　　1。病理性增高
　　脑溢血、心肌梗死、高血压、肾病、糖尿病、变形关节炎、痛风、脂肪肝、胆囊炎、月经异常、妊娠合并症，难产、施行外科手术时有风险（妊娠期高血压疾病与难产）等。
　　2。病理性降低
　　体脂率过低会引起功能性失调。体脂率过低，运动员的运动成绩会下降，女运动员会引起闭经。
　　通过本站小编的介绍，什么是体脂率大家都清楚了，如果大家还想了解更多关于女性减肥的知识，那就继续浏览本网女性安全内容，才能更好的保证女性的健康。

体脂率计算公式是什么关于体脂率的测量，有很多种方法，有一种最简单的便是参考不同的图示就知道自己大概的范围；到健身房使用体测仪，也可以很方便地测量自己的体脂率，那脂肪率和体脂率有什么区别呢？脂肪率是……韩国口红排行榜是怎样的口红的色调与女性的发型、指甲油色调和服装变化密切相关，变得更具有潮流色彩。特别是近年来各种珠光粉和处理颜料的使用，使口红的色调更加多样化，质感更加舒适。与其他美容化妆品的发展趋……什么是体脂率体脂率高再瘦也是虚的。一些人看起来不胖，但皮下脂肪却过多。这类族群因为体脂肪过多，肌肉量不足，所以体力较差、很容易生病疲倦，因为肌肉和骨质密度的不足，轻轻一按就凹下去，弹不回来……使用眼影劣质会伤皮肤吗很多菇凉们都喜欢画眼影，毕竟眼影画好了可以让眼睛更有神。那么使用眼影劣质会伤皮肤吗？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！眼影是用于对眼部周围的化妆，以色与影使之具有立体感。……防身武器排行榜是怎样的女性朋友们一定要记住，手肘部位是最有力的部位，一旦受到任何攻击，可以用手肘部位对其头部进行击打，这样可以帮助我们逃离危险或者极大程度地拖延救助时间，也可以借助一些武器来进行保护……做针灸减肥哪几个穴最重要许多人知道针灸能帮助减肥，但是多数人不知道哪些穴位是针灸减肥的常用穴，下面带大家一起了解下做针灸减肥哪几个穴最重要。天突穴促进水分的排除位于喉斜下方肌肤的内侧。它能……蛋清蜂蜜面膜的功效是什么美容是女性永恒不变的话题，但在很多美容护肤品中或多或少含有些化学成分，因此越来越多的女性更青睐于那些纯天然美容材料，比如以蜂蜜为主要材料制成的各种面膜就极受欢迎，大家知道蛋清蜂……使用果冻口红有害吗果冻口红是唇膏、唇棒的一种，是让唇部红润有光泽，达到滋润、保护嘴唇，增加面部美感及修正嘴唇轮廓有衬托作用的一种产品，是女性喜欢的美容化妆品之一，可显出女性之性感、妩媚。那么使用……先用了去角质还用不用洗面奶肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。那么当我们先用了去角质还用不用洗面奶呢？去角质后……自闭社交障碍症有哪些表现形式社交障碍患者在社会交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，缺乏自信，总认为自己不行，缺乏交往的勇气和信心。社会交往中过多地约束自己的言行，以致无法充分地表达自己的思想感情，阻……激光祛斑后色素沉着怎么办在色素斑人群中，30都找不到明确原因，而且多为病程长，色斑面积大，分布广，经过多种治疗无效或反复发作的顽固病例，单纯靠面部祛斑治疗，很难取得显著疗效。所以，治疗病因是治疗色素斑……应该怎么看是不是低泡类洗面奶脸蛋对于每个人来说都是十分重要的，洁面是美容的第一步，好的洁面产品在洗脸后会有滋润、舒服、清爽、不紧绷之感。那么，应该怎么看是不是低泡类洗面奶呢？高泡沫主要特点是清洁度较……