血管健康每天12分钟血管不“生锈”昨天是血管健康日，对于血管关乎我们的身体健康，随着年龄的增长我们的血管也会出现相应的变化，这时候就需要我们去保持血管的健康，那么我们该如何保持血管的健康呢？今天小编就和大家一起……西瓜也是有脾气的有些人吃不得夏天天气炎热，要是能够吃上一个清甜多汁的西瓜，那无疑是最美的享受，要是把这西瓜放在冰箱里冰冻上一个小时，然后再吃的话，那番冰爽的感觉会让人感觉更加的舒服，西瓜成为夏天人们最爱的……夏季晚上饿了吃这些有助睡眠还不发胖夏季时节，天越来越长，很多人往往在睡觉前就容易饿，想吃东西，但是又怕晚上吃东西会发胖，又担心吃了后会睡不着觉，所以说睡前吃的东西要慎重选择，所以今天小编就为大家推荐几款热量低且……健康饮食这些竟然都有危害你信了吗现在是科技快速发展的社会，科技的发展，让很多事物在一瞬间就会被全世界知道，特别是现在针对养生的内容，更是非常的多，今天小编就带大家一起看一下，这些是不是你们经常会遇到的。……驱蚊方法疾控专家解读驱蚊误区五月已经是过去了一半了，很多的蚊虫已经是开始活跃了，很多人也是在受到蚊子的侵害，现在市面上有很多的驱蚊产品，那么这些产品到底是不是真的有那么好呢？今天疾控专家解读驱蚊误区。……手机的危害你是不是患有此症现在高科技的时代，几乎每一个人都手握一个数码产品，尤其是手机更是人人都具备，很多人更是手不离手机，久而久之就会出现一些症状，那么你知道你是不是患有此症呢？看了你就知道了。……做到下面这4点让你告别“少白头”少白头在生活中很是常见，一般是说青少年的头发变白的过程，通常情况下，头发颜色的转变是一种生理过程，正常情况下，随着年龄的增大，头发会从黑色变成白色，这是人类身体机能的老变，也是……指甲看健康肝脏若不好指甲有什么症状肝脏是人体最重要的器官之一，肝脏的健康代表着我们身体的健康，那么如果肝脏出现了问题我们如何发现呢？那你知道吗？其实我们是可以从我们的指甲看出我们的肝脏健康的，不会吧，那跟着小编……空腹不宜的事竟有这么多我们时常会有这样的感受：没到饭点觉得饥肠辘辘，看到什么都想吃，想吃味道重的，只想尽快压下心中翻腾的食欲；运动后或者日晒风吹后觉得口渴难耐，看到什么都想喝，想喝温度低的，以便尽快……盘点世界级毁容食物别做“黄脸婆”对于女人来说，没有什么比自己的脸更重要了。为了它，她们是费尽“心机”。面膜、保湿乳、防晒霜等等，更严重的是，有的人对自己的脸不满意，而选择去整容。老话说的好，身体发肤受之父母，……不要因为口气让人对你敬而远之刷牙是我们每天早晚都做的功课，这不仅仅是因为刷牙能有效清理口腔细菌，使人保持口腔健康，还能让我们口气清新，树立一个整洁卫生的个人形象。但我们身边不乏“口气”大的人，你想好心提醒……健康养生13个坏习惯毁了你一生我们的日常生活习惯往往会决定了我们健康问题，但是这些小细节往往会被我们给忽略了，那么我们该如何对待这些坏习惯呢？今天就和小编一起去看看吧，这些坏习惯已经是严重影响你的健康了哦！……