中医针灸速记口诀
　　一、五输穴歌
　　少商鱼际与大渊，经渠尺泽肺相连，
　　商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵，
　　厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随，
　　隐白大都足太阴，太白商丘并阴陵，
　　少冲少府属于心，神门灵道少海寻，
　　少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经，
　　至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱属，
　　涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜，
　　中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽，
　　关冲液门中诸焦，阳池支沟天井找，
　　窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉，
　　大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。
　　二、十二原穴歌中医针灸
　　肺原太渊肾太溪，心包大陵太白脾，
　　心原神门肝太冲，小肠腕骨焦阳池，
　　膀腕京骨冲阳胃，大肠合谷胆丘墟，
　　三、十五络穴歌经络与穴位
　　肺络列缺偏大肠，脾络公孙胃丰隆，
　　小肠支正心通里，膀胱飞扬肾大钟，
　　心包内关三焦外，肝络蠢沟胆光明，
　　脾之大络是大包，任络鸠尾督长强。
　　四、十二募穴歌中医
　　大肠天枢肺中府，小肠关元心巨阙，
　　膀胱中极肾京门，肝募期门胆日月，
　　胃募中脘脾章门，三焦募在石门穴，
　　膻中穴是包络募，从阴引阳是妙诀。
　　五、下合穴歌
　　胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠，
　　膀胱委中胆阳陵，三焦下合属委阳。
　　六、八会穴歌
　　脏会章门腑中脘，髓筋绝骨阳陵泉，
　　骨会大杼脉太渊，血会膈俞气膻中。
　　七、八脉交会穴歌
　　公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，
　　临泣胆经连带脉，阳维目税外关逢，
　　后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，
　　列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。
　　八四总穴歌
　　肚腹三里留，腰背委中求
　　头项寻列炔，面口合谷收

糖分与肥胖有什么关系糖是组成人体的重要成分之一，虽仅占人体体重的2，但从食物中进食的糖量却远比蛋白质和脂肪多。因此，糖是人体的主要供能物质，在正常生理情况下，约70的能量是由糖提供的。那么，……女性朋友如何保持苗条身材营养学家和节食顾问说，苗条始于头脑。身材苗条的妇女对食物和进餐的想法与肥胖的女性不一样。每个女子都能学会保持苗条的思维方式，即使有些人天生没有苗条的基因。以下列出保持苗条……大学生如何预防肥胖又一批幸运的大学新鲜人要展开新生活了。但是可别以为离开家们、进了大学就可事事如意。在注重形象的大学里，保持体重可是件重要的事唷。不论你是租房子、还是住在学校宿舍，切记宵夜……怎么做可保持身材苗条埃及营养学家总结出：越来越多的人在减肥，而越来越多的人也越减越肥，这些人陷入了迷惑不解的境地，这是为什么？埃及爱兹哈尔大学营养系教授努福尔博士指出：这是减肥者误入了歧途。他指出……生活中有哪些隐形肥胖原因很多女孩子已经到了“谈脂色变”的地步，肥肉是绝对不会碰的，也不会吃油腻的事物。但她们每天还在摄入不少的脂肪，甚至有时候还太多了。实际上，即使你是个素食者，但你还是在“吃”脂肪。……关于发胖有什么征兆在目前这个社会形式下，肥胖实在不是一件好事，怎样才能“防微杜渐”，让我们及时发现自己要发胖的征兆，永保身体的健康和苗条呢？下面是几种要发胖的预兆：劳累。与平时相比，近一段……深夜不可吃这5种食物1。重口味的东西重口味的东西，也就是指必须控制盐、酱油、味噌、酱料等等含有较多盐分的饮食。不仅限于人体，自然界中浓的东西与淡的东西接触后，就会开始进行中和。吸收了盐……准妈妈怎么预防产后肥胖在诸多的肥胖女性中，由于产后引起肥胖的人群不在少数，那些产后是一个非常特殊的时期，稍不留意就会导致肥胖，那么该如何预防产后肥胖呢？导致产后肥胖的原因：一方面是因为妊……开灯睡觉也会变胖你还敢不关灯吗？肥胖不只与吃得多、运动少有关。英国一项最新研究发现，睡眠时周围光线过亮或许也是导致女性肥胖的一个因素。这可能与光线对新陈代谢的影响有关。晚上开灯睡觉才有安全感的妹子，你中枪了吗……总瘦不下来可能是虚胖这样做瘦成闪电减肥是当今社会比较热门的一个话题，尤其对于女孩来说，很多不胖的女孩任然每天喊着减肥。但是，很多体形较胖的朋友在经过一段时间的节食、运动、减肥茶等减肥方法，可收效甚微，有人不仅没……怎么营养健康瘦身方法当前肥胖已成为全球性的世界医学社会问题，很多国家的医学专家、营养学家都在努力探索新的减肥瘦身方法，而安利健康纽崔莱作为世界营养界的权威，最提出一个新的健康新概念：均衡营养，健康……女人下身肥胖的原因？4种食物吃对瘦下身常常有很多女人感叹，为何自己总是特别容易下半身发胖，特别是大腿、臀部益加圆润的倾向，有如梨型或葫芦型身材，事实上这是上帝造人时所精心安排的，因为女性需要肩负孕育新生命的重责大任……