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94岁名中药师徐锡山教授:

2月26日 李泭 投稿

  94岁名中药师徐锡山教授:   得了甲状腺结节   身体调理与心理调节都很重要   日前,浙江省中医药管理局公示了14名第三批浙江省国医名师名单,其中年龄最大的,就是今年94岁的浙江省中医院徐锡山教授。九旬高龄的徐老,现在还在方回春堂药房上班,穿着工作服,认认真真地检查药材质量。   聊起养生,聊起中药,徐老有很多话要讲。   古人与现代人的养生观,精髓是一致的   中药是非常复杂的,我跟中药打交道80年,还不敢说把哪一味中药弄透了。我为什么经常讲到人参、灵芝呢?主要是因为这些药材相对安全性好,适应面广,比较可靠。   现在的《中药大辞典》里,灵芝指的是可以栽培的赤芝与紫芝,而2000多年前的《神农本草经》里,并没有“灵芝”这一条目,只有赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝、紫芝,简称“六芝”,“灵芝”是民间的统称。在杭州著名的一些国药老字号里,比如胡庆余堂、方回春堂、种德堂、北京同仁堂杭州分号等,不同颜色的“六芝”都有一两个品种。而真菌界,每个颜色有上百个品种,我们对它们的认识还很肤浅。   《中药大辞典》里写道,“灵芝”的功效是“治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良。”这是比较笼统的概括。两千年前的《神农本草经》里,对“六芝”的记载要详细得多。我经常对学生们讲,两千年前没有纸,《神农本草经》是刻在竹简、牛骨上的。365味药,每味药的记载一般在40个字以内。这40个字,每个字都包含深刻的内涵,需要我们仔细去琢磨和体会。比如,青芝的作用是“补肝气、安精魄、仁恕”,这里比较难理解的是“仁恕”;白芝的作用是“益肺气、通利口鼻、强志意、勇悍、安魄”,这里比较难理解的是“强志意、勇悍”;黄芝的作用是“益脾气、安神、忠和、和乐”,这里比较难理解的是“忠和、和乐”。   患上抑郁症,有些人会出现很胆怯、疑神疑鬼、怕见人等症状,我们会建议他吃点白芝,有助于“强志意、...(全文)

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嚼槟榔上瘾小心口腔癌变槟榔很多人都听说过,甚至喜欢买来当零食,时不时嚼一嚼,说是像抽烟一样,感觉能提提神,有些人因此嚼上瘾,甚至称“槟榔配烟,法力无边”。但专家提醒,把槟榔当零食,其实是件很危险的事……养颜美食,你吃对了吗?健康的体魄、美好的容颜与苗条的身材是女士们的心之所往。在这三件事上,比起迈开脚来做运动,吃对食物也非常重要,达到内调外养的效果。在女神节来临之际,美颜食物吃起来。健康管理……蔬菜豆浆汤蔬菜豆浆汤主要功效:调理内分泌推荐理由:妇女节应节汤水。材料:黄豆50g、白玉菇50g、西蓝花100g、胡萝卜半根(12人份)。烹调方法:黄豆提前……经常失眠多梦怎么办?牛奶能促进情绪稳定!1、龙眼养血安神相信很多人对龙眼并不陌生,龙眼具有非常高的滋养功效,不但可以养血,还可以帮助睡眠。在睡觉之前吃一些龙眼肉,可以起到养血安神的效果,而且现在很多人还有健忘的……看似壮实的警察叔叔,却有一个藏了8年的难言之隐看似壮实的警察叔叔,却有一个藏了8年的难言之隐这种痛,不能光靠意志强忍他是27岁的阳光帅气杭州小伙,还是位练得满身肌肉的“警察叔叔”,可强子(化名)这些年却一直不敢……王宁利委员:将眼病防治纳入慢病管理“超过90的视力丧失可以通过现有的、成本效益较高的干预措施来预防或治疗。”全国政协委员、北京同仁医院眼科中心主任王宁利呼吁,把眼病防治纳入到国家慢病管理体系中,在慢病筛查中加入……北京启动示范性老年友好型社区创建支持发展社区嵌入式医养结合机构,鼓励智能健康养老产品进社区、进家庭,社区工作者中将有专人负责老龄工作近日,市卫健委和市老龄办联合启动2021年全国示范性老年友好型社区创建工作,……韭菜豆芽鸭血汤养肝润燥推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:温中祛湿、养肝润燥推荐人群:春季汤水,一般人皆可食用材料:春韭150克、黄豆芽150克、鸭血200克、生姜适量(23人量……盲目“生酮饮食”可能引发皮肤病生酮饮食是时下流行的一种减肥方式。近日,北京大学人民医院专家对“与生酮饮食和减肥手术相关的色素性痒疹病例”进行临床分析研究后,指出不正规的生酮饮食不仅可能造成心、肝、肾等脏器的……94岁名中药师徐锡山教授:94岁名中药师徐锡山教授:得了甲状腺结节身体调理与心理调节都很重要日前,浙江省中医药管理局公示了14名第三批浙江省国医名师名单,其中年龄最大的,就是今年94岁……芦笋蘑菇滚瘦肉汤主要功效:健脾开胃、利水通淋推荐理由:春季保健材料:芦笋150g、蘑菇50g、瘦肉50g、生姜适量(23人量)。烹调方法:芦笋洗净后斜切备用;瘦肉洗净切……美味甜糟肉过年,让我记忆犹新的是吃母亲制作的甜糟肉。小时候,过年总是我很盼望的节日,那种连空气都蕴涵着喜悦的气氛,能让我长时间处于兴奋和幸福当中。鲁迅先生说,旧历的新年毕竟最像新年。穿新……

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睡前吃5种食物不胖还能瘦真有效!醋泡冰糖能减肥吗?方法必须要正确才行!什么时间喝蜂蜜水减肥白醋蜂蜜减肥法怎么做水煮蛋减肥法原来是这样吃的吃香蕉减肥法怎么吃减肥吃圣女果能减肥吗?正确答案是这样的喝豆浆吃鸡蛋能减肥吗吃鸡蛋的好处空腹喝酸奶减肥相关事项必须要注意空腹喝啤酒减肥吗?这样做对健康不利早上空腹喝水能减肥吗?方法正确才能有效空腹喝牛奶能减肥吗?今后可别再这么做了