槟榔很多人都听说过，甚至喜欢买来当零食，时不时嚼一嚼，说是像抽烟一样，感觉能提提神，有些人因此嚼上瘾，甚至称“槟榔配烟，法力无边”。但专家提醒，把槟榔当零食，其实是件很危险的事，严重的可造成口腔黏膜病变甚至致癌。
　　据广州医科大学附属肿瘤医院放疗科主任、主任医师袁亚维介绍，2003年，槟榔就被世界卫生组织列为一级致癌物。临床上，槟榔和口腔癌关系密切。
　　那么，长期吃槟榔为何可致癌呢？专家分析，槟榔渣属于粗纤维，比较粗糙，长期嚼食可导致口腔黏膜反复受到摩擦易受损，使口腔出现局部慢性溃疡，增大癌变概率。槟榔中含有多种化合物，具有一定的细胞毒性，易促进上皮细胞凋亡，食用过程中很容易损伤口腔黏膜。所以，长期嚼槟榔上瘾，口腔黏膜因此反复受到刺激、出现炎症，纤维性病变的发生率可显著提高。而口腔黏膜纤维性病变是癌前病变，不及时干预有可能发展成口腔癌。值得提醒的是，槟榔中所含的生物碱就像烟中的尼古丁一样，长期可让人上瘾。喜欢嚼槟榔又抽烟的人感觉“槟榔配烟，法力无边”，就是因为这两样东西都能满足其“瘾”，但千万别忽视，这种成瘾性可进一步增加罹患口腔癌的风险。（翁淑贤）

嚼槟榔上瘾小心口腔癌变槟榔很多人都听说过，甚至喜欢买来当零食，时不时嚼一嚼，说是像抽烟一样，感觉能提提神，有些人因此嚼上瘾，甚至称“槟榔配烟，法力无边”。但专家提醒，把槟榔当零食，其实是件很危险的事……养颜美食，你吃对了吗？健康的体魄、美好的容颜与苗条的身材是女士们的心之所往。在这三件事上，比起迈开脚来做运动，吃对食物也非常重要，达到内调外养的效果。在女神节来临之际，美颜食物吃起来。健康管理……蔬菜豆浆汤蔬菜豆浆汤主要功效：调理内分泌推荐理由：妇女节应节汤水。材料：黄豆50g、白玉菇50g、西蓝花100g、胡萝卜半根（12人份）。烹调方法：黄豆提前……经常失眠多梦怎么办？牛奶能促进情绪稳定！1、龙眼养血安神相信很多人对龙眼并不陌生，龙眼具有非常高的滋养功效，不但可以养血，还可以帮助睡眠。在睡觉之前吃一些龙眼肉，可以起到养血安神的效果，而且现在很多人还有健忘的……看似壮实的警察叔叔，却有一个藏了8年的难言之隐看似壮实的警察叔叔，却有一个藏了8年的难言之隐这种痛，不能光靠意志强忍他是27岁的阳光帅气杭州小伙，还是位练得满身肌肉的“警察叔叔”，……王宁利委员：将眼病防治纳入慢病管理“超过90的视力丧失可以通过现有的、成本效益较高的干预措施来预防或治疗。”全国政协委员、北京同仁医院眼科中心主任王宁利呼吁，把眼病防治纳入到国家慢病管理体系中，在慢病筛查中加入……北京启动示范性老年友好型社区创建支持发展社区嵌入式医养结合机构，鼓励智能健康养老产品进社区、进家庭，社区工作者中将有专人负责老龄工作近日，市卫健委和市老龄办联合启动2021年全国示范性老年友好型社区创建工作，……韭菜豆芽鸭血汤养肝润燥推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：温中祛湿、养肝润燥推荐人群：春季汤水，一般人皆可食用材料：春韭150克、黄豆芽150克、鸭……盲目“生酮饮食”可能引发皮肤病生酮饮食是时下流行的一种减肥方式。近日，北京大学人民医院专家对“与生酮饮食和减肥手术相关的色素性痒疹病例”进行临床分析研究后，指出不正规的生酮饮食不仅可能造成心、肝、肾等脏器的……94岁名中药师徐锡山教授：94岁名中药师徐锡山教授：得了甲状腺结节身体调理与心理调节都很重要日前，浙江省中医药管理局公示了14名第三批浙江省国医名师名单，……芦笋蘑菇滚瘦肉汤主要功效：健脾开胃、利水通淋推荐理由：春季保健材料：芦笋150g、蘑菇50g、瘦肉50g、生姜适量（23人量）。烹调方法：芦笋洗净后……美味甜糟肉过年，让我记忆犹新的是吃母亲制作的甜糟肉。小时候，过年总是我很盼望的节日，那种连空气都蕴涵着喜悦的气氛，能让我长时间处于兴奋和幸福当中。鲁迅先生说，旧历的新年毕竟最像新年。穿新……