大年初七，春节后上班第一天，北京朝阳医院心内科外排起长队，全天接诊602人次，跟高峰时段不相上下。而在首都儿研所和北京中医药大学东方医院，消化系统疾病患者和颈椎病患者也比平时多出不少。
　　生活不规律老毛病犯了
　　“一上午看了45个人，节后第一天的患者还真不少”，18日上午接诊结束，北京朝阳医院心内科副主任医师杨中甦难得喝了口水。杨中甦介绍，节后患者主要表现为血压高、心律不齐、心绞痛等问题，过节期间生活不规律，加之高热量食物摄入增加，引起血压和血脂等升高，不少人犯了老毛病。
　　在杨中甦的印象里，这几年心脑血管疾病上升得很快，分析原因，主要和不健康的生活方式有关。“饮食油腻，久坐不动，导致体重增加，血脂、血压和血糖超标。”杨中甦说，这些不合理的生活习惯，往往在过节时表现得更加突出。
　　暴饮暴食患儿遭殃
　　首都儿研所消化内科医生朱丹的门诊里，家住东城区的林女士正带着孩子来医院看病。孩子刚过五岁，头一天参加家庭聚会，好吃好喝的摆满一桌子，大人聊得欢，孩子也吃得欢。林女士说，除了主食，姥姥姥爷不停地给孩子递水果送坚果，还喝了好几瓶酸奶和饮料，结果孩子整整吐了一晚上。
　　朱丹说，18日全天儿研所消化内科接诊患儿超过300人，大部分患儿病因都颇为相似：主要是暴饮暴食、进食过多冷饮等。朱丹提醒，孩子消化道功能尚在发育中，对食物的消化吸收能力相对较弱，保持饮食规律非常必要，否则很容易引发胃肠道疾病。
　　手机看多了引发颈椎病
　　假期在家，手机不离手、屏幕不离眼的人不少，在北京中医药大学东方医院推拿理疗科刘杨的门诊里，就来了一些因为看手机时间太长，导致颈椎病复发的病例。刘杨提醒说，颈椎最怕的就是长期保持一个姿势不动，本身颈椎就不太好的人，一定要注意日常的保养。
　　在门诊里，刘杨喜欢向患者介绍自己保养颈椎的三个动作。一是扩胸转肩。手臂向上弯曲成弧形，手指接触双肩。沿顺时针和逆时针方向分别转动10至15遍。第二个动作是化颈为笔。头颈部保持正直，想象有一张白纸辅在下颌，以颈椎为笔杆、以下巴作笔尖，在胸前反复书写“米”字。最后是抱头转颈。双手手指交叉抱于头后，头与手保持静力对抗，在头颈部向左缓慢转动时，对抗中心转为右手，向右缓慢转动时，对抗中心转为左手，反复转动5至10遍。
　　刘杨介绍，工作间隙可以活动一下颈椎，使用电脑时，利用支架将屏幕垫高，或将椅子降低，使眼部与屏幕保持平视等，都有不错的效果。

走好“四步”春季肾脏养生保健目标可达春暖花开，春天是充满欣喜与希望的季节。不过对于肾功能不太好的人来说，本身抵抗力不够，遇上春天时雨时风，时暖时寒，天气变化无常，就很容易发生上呼吸道感染，诱发肾病加重。春季……过年眼睛太累？护目锦囊收好今年春节，许多人选择了就地过年。大家对着屏幕，云端相聚，熬夜嗨聊，如此高强度的用眼，眼睛只能感叹一句“我好累”。中山大学中山眼科中心副主任、眼科医院副院长林晓峰教授提醒大家，护……暴饮暴食手机不离手节后“就诊潮”来袭大年初七，春节后上班第一天，北京朝阳医院心内科外排起长队，全天接诊602人次，跟高峰时段不相上下。而在首都儿研所和北京中医药大学东方医院，消化系统疾病患者和颈椎病患者也比平时多……谁是“天价岩茶”幕后推手拥有千年历史的武夷岩茶以工艺繁复、制作周期长、品质独特著称，价格向来不菲。近年来，部分岩茶价格呈现数倍乃至一二十倍增长，从每斤数千元、上万元涨至十几万元甚至数十万元。春节……活色生香《红楼梦》蕴含着许多养生经“我学的是中药，或许是骨子里就有种对中国传统文化的喜欢吧，休息时也会穿上汉服出去臭美地拍照，或是精心去观察身边的市井生活，去品味中华文明的传承。”浙江大学医学院附属杭州市一医院……不当饮食运动导致扎堆就医春节期间，因饮食、作息、户外运动不注意引发的病症屡见不鲜，不少市民不愿到医院就诊。假期刚结束，有人怕病症越拖越重，有人突发急症，陆续到医院就诊，形成了一股节后就医的小高峰。……消食清肠杂炖素汤推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：消食清肠推荐理由：春节吃多了不消化的人群材料：大白菜300克、魔芋丝10个、番茄1个、新鲜香菇5个、白萝卜300克、蟹味……中医护眼办法多眼睛十分重要，中医有很多办法施以保护。首先是运目保健，即眼珠运转，以锻炼其功能。可运睛，此法有增强眼珠光泽和灵敏性的作用，能祛除内障外翳，纠正近视和远视。具体做法是：早晨……日常护理七招帮助减少脱发在医院皮肤科，时常会看到有病人焦虑地询问：“医生，我最近脱发十分厉害，我都快要秃了，快救救我！”“你脱发厉害到什么程度啊？每天掉多少根？”“枕头上、地上、厕所下水口都是我的头发……雨水养生：重在祛寒湿广州在晴好天气中迎来新春开工首日，一时忘了“雨水”节气已经到来。广州日报全媒体记者陈忧子摄春暖花开，广州的天气逐渐回暖，雨水渐多，气候以多风多湿为主，加之此时冬寒尚未完全……春季养生防病就吃这些已是春暖花开时节，广州医科大学附属中医医院治未病科高三德副主任中医师介绍，春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从秋冬养阴过渡到春夏养阳，此时要注意保护阳气。春季由肝……吃货指南正月十五到，赏月、燃灯、放焰、猜灯谜、吃元宵人们对元宵节的独特记忆，从古延续至今。此时此刻，无论是在家乡与亲人团聚的你，还是在外工作“打拼”的你，都准备好欢度元宵节了吗？……