疫情给了大家变胖的机会，有人牢牢抓住了它武汉小伙子林舟（化名）从小就爱美食不爱运动，身高1。78米的他，体重曾经在200斤左右。疫情期间，因为多吃少动，6月，他的体重飙升至556斤，身体负荷不了，躺下来难受，呼不出气……
遇见焦虑？接纳、适度宣泄、积极应对“焦虑感一般都来得很突然，大多是在深夜，看着书、刷着朋友圈或是与朋友聊天的某个瞬间，就会突然陷入不安，心率加快，无法继续专注于手中正在做的事，甚至有时候会很想大哭一场。”今年2……
坏情绪助推肿瘤发展5种饮品改善情绪编者按：现代人生活压力越来越大，难免会情绪不好，而情绪不好也会对各个脏器产生影响。都说“心态决定一切”，近年来，国内外学者对精神因素与癌症的关系做了大量研究，发现在预防和治疗癌……
新的一年早点睡，能减脂增肌、皮肤变好、头发变多。。2020年对于很多人而言都是不容易的一年，李言也不例外。25岁的她今年参加了工作，是一家传媒公司的职员。一个人在大城市打拼不容易，她做好了吃苦受累的准备，并且相信日子会越来越好……
这样止住后退的发际线在宋逸印象中，脱发是和遗传基因有关系的。宋逸父母的头发都乌黑浓密，家里的亲戚也没有脱发的。听父母说，她小时候理发师傅都会特别帮她把头发修薄。然而，今年她开始脱发了。每天起床枕头……
2020年青年关心的健康问题关键词编者按2020年是不寻常的一年，一场突如其来的疫情打乱了所有人的生活节奏。步入岁末，回首这一年的经历，梳理困扰年轻人的“2020年健康问题关键词”时，我们发现，有与疫情相……
这一年，这些“坑”你踩过吗2020年，一场突如其来的疫情席卷全球，新冠病毒肆虐，无数人因此丧命。比病毒更可怕的，是与之相伴的谣言：吃大蒜可预防新冠肺炎、新冠病毒系人工合成在举国抗疫之时，它们却在制造恐慌……
睡太多也是睡眠障碍总睡不够要警惕睡眠充足身体好，可是你知道吗？睡多了也可能是睡眠障碍的早期征兆，尤其是怎么睡也睡不够，明明比以往睡得多，却还觉得不解乏，那你就要注意了。广东省中医院心理睡眠科专科主任医师李艳表……
“米字操”可防颈椎病？有些人或会适得其反！“颈椎不适？试试用头写米字！”一直以来，网上有不少科普文章都推荐大家通过做“米字操”来活动颈椎，缓解不适。然而，这种以头顶或下颚为笔头，以颈部为笔杆的写字保健法，对缓解颈……
常按五穴护牙齿受访专家：首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任医师郭静中医认为，促进局部经脉气血周流，可以达到固护牙齿的作用。推荐平日常按摩下关、颊车、大迎、承浆、合谷五个穴位。……
槐花黄芩汤稳血压受到寒冷气温的影响，很多高血压患者出现了血压波动。中药在控制高血压方面具有一定疗效，而且作用温和、副作用小，符合平稳降压的原则。高血压人群中，多数辨证属于肝火上炎、肝阳上亢证，……
冬天吃薯减重防便秘俗话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”这里的根就包括红薯、紫薯、山药、土豆等薯类食物。除了应季，冬季常吃薯类食物还有多种好处。第一，预防便秘。冬季活动量减少，更容易……
关于喝酸奶的六大误区酸奶是现代社会最常见的食物，由于酸奶口感好，逐渐被很多人接受，有的人甚至用它来取代牛奶食用。由于酸奶含有丰富的营养，能随时补充能量，并且还能补钙、调理肠胃等，成为一些女性朋友追……奶奶给宝宝涂太多花露水结果中毒了夏季蚊子多是不可否认的事实，即使住在整洁的商品房中，我们也不难发现，总会有蚊子出现。对于成人来说，被蚊子咬一口，最多出现皮肤瘙痒难耐，而如果孩子被咬，不仅皮肤上容易出现大的皮疹……喝什么养肝常喝6种茶饮养好肝脏百病不生养好肝脏是十分重要的，而生活当中养肝的方法有很多，饮食的方法就可以养肝，那么喝什么养肝呢？养肝的食物有哪些呢？今天就为大家介绍一下养肝的方法吧！下面大家就跟着我一起来看看吧！希……自己装修能省钱吗别想多了在装修的时候，很多业主都会遇到这样的困惑，装修是自己来还是交给装潢公司一手包办呢？有些人选择相信装修公司的专业能力，基本上以大包为主，而也有一部分人固然认可装修公司的专业，但是……脖子上这处变大要小心或是大隐患脖子是重要部位，上，可支撑大脑活动；下，可调配身体躯干。对于脖颈的保护成了不得不重视的事情。在脖颈上，还有很多重要的血管，这些血管是血液流动的部位，对健康极其重要，当然，很多时……这些食疗能去肝火可是也别这么吃肝火，大家可能并不熟悉它的存在，但是它确实在到来的时候给我们身体带来不利的影响。肝脏是我们身体的清洁卫士，帮助我们保卫健康，一旦发生问题也是影响全身的状态，所以对肝脏的保护是十……感冒就吃药不鸡汤蜂蜜水总有一款适合你感冒吃药，已经成了习惯，不少人还会到药房、医院批发药物储备在家里，生病了，按照说明书剥两颗吃下。看似没有危险，其实，要考虑是药三分毒，可能有大麻烦。对于有些人来说，宁愿打针，也……这样设计的衣柜再多的衣服也不怕衣柜和床一样，是我们卧室里面最重要的东西，一张舒适的床能够给我们带来舒适的睡觉体验，缓解一天的疲劳；而一个精致而实用的衣柜不仅是卧室的点缀，更是我们储存衣物的好帮手。但是……活得像反季节蔬菜真的一点也不美如今，各种类似于空调、地暖等家用电器已经越来越普及，这些提升了我们生活质量的家用电器，同时也在改变我们的生活习性。夏天在悄无声息之中渗透到我们的生活之中，空调这个诞生时间……饮食禁忌鸡全身的毒都在这部位千万别吃鸡全身的毒素都在哪个部位呢？在生活中，鸡是我们餐桌比较常见的美食之一，那么，你知道有关吃鸡肉的饮食误区有哪些吗？鸡哪些部位不能吃呢？你所不知道的饮食禁忌有哪些呢？我们一起来看看……拉黑色大便怎么回事导致拉大便黑色的病因身体的任何一个部位或者是任何的排泄物都是可以真实反映出一个人的健康状况的，比如说大便，不要小看了排出来的大便，它也是可以直观看出您是否健康的哦，那您知道拉黑色大便怎么回事吗？您……牙齿健康为什么人死后牙齿不会腐烂人死后牙齿不会腐烂竟因什么事情呢？在生活中，牙齿健康对于我们来说是非常重要的，那么，你知道应该如何保护牙齿吗？为什么人死后牙齿不会腐烂，而活着的时候会产生蛀牙呢？导致蛀牙的原因……