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如何化解强劲的发球

2月18日 飞凤谷投稿
  如何化解强劲的发球
  导语:一个好的发球一定有这三个因素:节奏、放松和高度的注意力集中。也就是说好的发球是在发球手处于最佳节奏,人非常放检和注意力高度集中的情况下才能发得出来。如果有一天,你的对手在你最理想赢球的时候,突然有如神助,发ACE球如葡萄,你也不应该听天由命,试试下面的招术,再看看他是不是真正的英雄。
  第一招:挡。好多业余选手接发球接不好的主要原因是引拍过大。因为炮弹式发球就是速度快,根本没有时间像在底线击球一样先向后引拍再向前挥拍。正确的方法是想像自己的堵墙,夹紧腋部,握紧球拍,蹲低身体,对准来球,向前一挡。OK!
  第二招:别怕。乍一听这是句废话,可根据观察,好多选手接不好发球是因为心理的恐惧。如果你都不相信自己能把这么快球回过去,那你怎么能接好发球呢?所以别怕,别给它吓着,把接炮弹式发球当成挑战,先看清楚来球,再挡,慢慢你就发现这并不难。
  第三招:向后挪。当快如炮弹的球向你飞来的情况下,你完全有可能让它飞到你的。面前的时候速度更慢,所以你可以往后站,像库尔腾那样。人可先度着向后站一米,不行就两面三刀米,科学研究表明,球在接触场地之后速度会大大的减慢,距离越长当然就越明显。别怕人家说你害怕,关键是把球接过去。这招主要用来对付没有角度的平击球。
  第四招:往前站些。对于角度大的球,你完全可以向前站,在球向外旋转之前,把球切过去或挡过去,这是大部分职业选手常用的招数。正确的方法是斜向45迎击球,当然这需要一定的练习才能运用自如,这招主要用于对付角度大的旋转发球。
  第五招:抓拍柄中间。对于力量小的球手,在碰到大力发球时,拍面经常会被大力震歪。在这种情况下,抓拍柄中间可以使你更好地控制拍面,从而把球挡过球网。
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