如何在国庆徒步武功山
1月21日 阴阳狱投稿 武功山位于江西省中西部,居罗霄山脉北支地跨江西省萍乡市芦溪县、吉安市安福县、宜春市袁州区,武功山主峰白鹤峰(金顶)海拔1918。3米。武功山的十万亩高山草甸一年四季景色各不相同,是众多徒步露营爱好者的天堂。十一国庆期间高山上的金黄色的草和日出或日落或云海构成一幅幅美丽的画卷!
工具材料
登山杖、帐篷、睡袋、防潮垫、羽绒服、干粮
操作方法
01:
乘火车来武功山的旅客,可以在萍乡市火车站下车,乘坐1路、2路、9路、12路等公交到达城南客运站下车。从萍乡城南客运站坐大巴到武功山脚下,时间约1小时,从早上6点到下午5点每20分钟一班。从山脚转景区公交(往返10块钱)到达一级索道售票处开始徒步。有内线和外线之分,建议外线上,内线下。
02:
耗时六小时后到达武功山的最高处金顶,傍晚时分,有壮观的日落,山上风大温度低,穿上羽绒服,搭好帐篷,坐在帐篷口可欣赏满天繁星,也可与隔壁帐篷的驴友一起嗨歌,很是热闹。
03:
武功山的日落,美的不要不要的,看日落的最佳地点是白鹤峰
04:
第二天早上五点半起来看日出,很冷,也很壮观
05:
日出后还有变幻莫测的云海,和初升的太阳交相辉映
06:
七点左右,从白鹤峰上开始下山,人在云海里穿梭,感觉很神奇。
07:
下山的过程中还会看到瀑布,情人桥等不一样的风景。
08:
约上午十一点到达山脚,武功山秋季二日游就结束啦。
特别提示
如果你想看一望无际的绿草,夏季的武功山不可错过:如果想欣赏瑟瑟秋季,秋天的武功山不可错过:如果想在南方欣赏一望无际的皑皑白雪,冬春季的武功山不可错过。总之武功山随时来,收货的是意外的美丽而不是失望,70块门票良心价,值!
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