丹参减肥茶
　　材料：丹参的干燥根及根茎。
　　做法：热水泡开。
　　性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时减肥茶用。
　　丹参的功效与作用
　　味苦，性微寒；归心、肝经。活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神。主治月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠；肝脾肿大，心绞痛。
　　1。活血
　　能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，改善心肌缺血、梗塞和心脏功能，调节心律，并能扩张外周血管，改善微循环；缩短红细胞及血色素的恢复期，使网织细胞增多，能促进组织的修复，加速骨折的愈合；
　　2。能提高机体耐缺氧能力
　　3。预防血栓
　　有抗凝血，促进纤溶，抑制血小板凝聚，抑制血栓形成的作用；
　　4。降血脂
　　能降低血脂，抑制冠脉粥样硬化形成；
　　5。护肝
　　能抑制或减轻肝细胞变性、坏死及炎症反应，促进肝细胞再生，并有抗纤维化作用；另外，对结核杆菌等多种细菌有抑制作用；
　　6。抗肿瘤
　　能有中枢神经有抑制作用；有抗肿瘤作用；
　　7。能增强机体免疫功能
　　8。降血糖
　　能降低血糖。
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