很多人习惯性地认为，孩子们只要认真锻炼，就能减肥，从而避免成为“小胖墩”。但英国研究人员6日发表在《英国医学杂志》网站上的一项研究报告却提出了相反的看法，他们认为单是加强锻炼不足以防止学龄前儿童发胖。
　　但专家也同时认为，通过锻炼可提高孩子们的运动技巧，增强他们的自信心，有利于养成好习惯。
　　英国格拉斯哥大学教授约翰？赖利领导的研究小组让545名肥胖儿童在正常活动之外每周参加3次运动，每次30分钟，同时鼓励父母在家中让孩子多活动。研究人员分别在半年和一年之后测算了孩子的体重指数（BMI），结果发现这一数据并没有降低。体重指数等于体重的公斤数除以身高度量值的平方，是衡量是否超重的重要指标。
　　赖利说这表示儿童单靠锻炼与减轻体重并无必然联系，“也许儿童需要更大的运动量，持续更长时间，才能显出效果，”“可能还有必要改变其他行为，包括饮食习惯。”
　　儿童肥胖正越来越受到医学界和公众广泛关注。研究表明，超重儿童容易将肥胖倾向带入成年，而身体肥胖和糖尿病、高血压等病症之间存在联系已是共识。

儿童单靠锻炼与减轻体重有什么关系很多人习惯性地认为，孩子们只要认真锻炼，就能减肥，从而避免成为“小胖墩”。但英国研究人员6日发表在《英国医学杂志》网站上的一项研究报告却提出了相反的看法，他们认为单是加强锻炼不……儿童什么时候最容易发胖单纯性肥胖的原因比较复杂，有遗传的影响，有环境因素的作用，还与个人体质特点有关。这些因素相互交错，难以划分各自的明显界线，值得注意的是，儿童肥胖有两个高发期：一是婴儿期（……肥胖对男孩的性器官有哪些危害朱娜的儿子十六岁了，胖乎乎的，但人尚聪明。她在一次偶然的机会，发现孩子的睾丸小于正常，到医院检查后，医生说是由于肥胖引起的。那么，为什么肥胖会影响男孩睾丸的发育呢？肥胖是……儿童体重变化有哪些特点体重是身体全部重量的总和。机体重量的变化，小儿体重是否正常，可以判断小儿的生长发育情况，有时还要根据体重计算用药量。新生儿出生体重平均为3千克，正常范围最低为2。5千克，……儿童肥胖有哪些特点儿童肥胖如同成年人肥胖一样是由于体内脂肪过量蓄积所造成的。发生肥胖的原因除遗传因素和环境因素外，年龄是儿童肥胖的另一个因素。儿童与成年人不同，因其处于生长发育期而有其特点。……儿童减肥有哪些“不宜”不宜忽视孩子的感受专家认为，孩子情感方面的问题会影响体重。就像很多成年人在感觉苦闷、压抑时会依靠食物来减轻压力一样，来自学业的压力、家庭关系紧张、觉得被父母忽视、感到孤独……吃果汁对儿童减肥有哪些好处果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100果汁。果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。澄清果汁澄清透明，如苹果汁，而混浊果汁均匀……单纯性肥胖症儿童要如何通过饮食减肥现在很多孩子都会出现肥胖现象，单纯性肥胖症的发生常与以下因素有关：1、家族往往有肥胖病史；2、热量摄入过多是主要原因，特别是过多地进食甜食及油腻食品；3、一些……青少年要怎样减肥不减力如何使青少年既能减肥又不减力？营养减肥是最好途径：既能促进体内脂肪降解又不影响青少年的生长发育。科学研究证实，维生素BT是一种能有效促进身体脂肪燃烧和降解的营养素，人体缺……怎样预防儿童单纯性肥胖针对单纯性肥胖发生的原因，其预防的重点是维持能量摄入和输出的“平衡”。（1）将能量摄入控制在合理水平；（2）通过额外的体力活动增加能量的消耗；（3）综合前二者……如何预防婴幼儿肥胖婴幼儿肥胖到底是福还是祸呢？其实是它的危害是很大的，婴幼儿肥胖主要分为三大类：肥大型、增生型和结合型。那怎样才可以预防婴幼儿肥胖呢？这是大部分家长关心的问题，下面就教你怎么预防……家庭帮助孩子减肥有哪些原则首先，要确定孩子是不是真的肥胖。一般来说，超过标准身高体重的20以上，才算肥胖，而超过50以上，就是重度肥胖。其次，一定要了解引起孩子肥胖的原因。在排除了病理性因素引起的……