许多人不是死于疾病，而是死于无知

　　其实：人并不是死于疾病，而是死于＂无知＂！你知道吗？
　　70年代吃饱肚，80年代吃味道，90年代吃品质，今天我们吃得健康！
　　健康是一种责任！
　　没病的时候 :＂你好，我想增强身体抵抗力！请问多少钱一个疗程?
　　哦，太贵了，算了，还是以后再说吧!＂
　　生病的时候 :＂大夫求求您了，这病花多少钱都无所谓，只要能治好，我们砸锅卖铁、下辈子给您做牛做马都行!＂——这就是我们现在普遍的消费观!
　　做个头发260，不贵；买件衣服1800，不贵；买个苹果手机6000，不贵；说到养生时，哇，太贵了!
　　衣服再潮，手机再前卫，首饰戴的再高档，却不知道自己的健康保障才是最高贵，自己的健康保障才是最重要的!
　　健康是自己的!健康只是自己的吗?
　　每个人的健康不仅是自己的，还是家庭中父母、爱人、子女的!一个不健康的人就是家庭的最大负担!
　　一个不重视健康的人，就是对家庭最大的不负责任!
　　有多少家庭，就是因为一个病人，使家庭陷入经济危机中不能自拔!
　　有多少家庭就是因为一个病人，让很多的人只能够抛家舍业!
　　健康不仅是您的身体，更是您的责任!
　　养生专家告诉你们：排一辈子的毒，调养一辈子的身体，持续一辈子的锻炼，却有很多人很难相信并且很难坚持。
　　病来前，我们还有的选，选健康的生活方式，还是放纵自己？
　　医生告诉你们：吃一辈子降压药，吃一辈子降糖药，打一辈子胰岛素基本上人们都会相信并很认真的坚持。
　　因为这时候我们没得选了！这就是为什么健康的人很少，而亚健康和疾病的人却越来越多!
　　＂70年代吃饱肚，80年代吃味道，90年代吃品质，今天我们吃健康。＂这一时代变迁反映了我国人民生活水平、养生意识的不断提高。
　　健康对于大家而言已经是十分的迫切的需求，因为只有健康了，我们才会更好地享受生活。
　　那么如何才能让自己更加的健康呢，锻炼当然是一方面的了，但是还有更重要的，那就是从食物上摄取能量，才使得我们的身体更加健康。
　　感悟：
　　生活再忙，再累，身体是革命的本钱，大家一定要注意身体。
　　爱家人要从爱自己开始，好好爱自己才有能力爱别人，有健康的身体才能够给家人遮风挡雨。
　　不管男人也好，女人也罢，首先要善待自己的身体，珍爱自己，才能热爱生活，热爱事业。
　　所以，再苦再累，为了家人，也要微笑着说＂该休息了＂。没有了健康的身体，一切都是浮云……
　　特别喜欢这段话：
　　穷人失去健康，等于雪上加霜。
　　富人失去健康，等于一辈子白忙。
　　男人失去健康，她会成为别人的新娘。
　　女人失去健康，他将会重新妆点自己的洞房。
　　老人失去健康，天伦之乐成为奢望。
　　儿童失去健康，他的父母会痛断肝肠。
　　人这一辈子，没了健康…都是在白忙。