三月不减肥 四月徒伤悲 五月肉成堆 六月哭成鬼 …… 常言道，世界上最难的事情是减肥，比减肥更难的事情是坚持不反弹！中医减肥有智慧，瘦身计划不能靠节食！ 王少军 主任医师 中国中医科学院针灸医院 ＂喝凉水都长胖＂？减肥怎样才能不反弹？中医专家提醒你，减肥前得辨证肥胖原因，对证下＂药＂才有效。 喝凉水都胖 脾虚痰湿型肥胖 脾主运化能升清降浊，食物经过胃消化之后，脾将精微的物质输送到身体的各处供应人体基础代谢，将糟粕变成二便或者汗液排出体外。 如果脾虚了，升清降浊的功能会变弱，一方面，身体各处所需养分供应不上，人会变得周身乏力，另一方面吃进去的东西消化不了，会转化成脂肪储存在皮下、肠胃或者脏器中，脾虚日久，瘀久化湿形成痰湿。 你属于脾虚痰湿型肥胖吗？根据以下特征来自判一下～ 脾虚痰湿型典型症状 脾虚痰湿型肥胖大多先胖腹部，中医临床上常用针灸刺激腹部十二穴＋丰隆穴、三阴交的方法治疗这种证型的肥胖。 关于脾虚痰湿型肥胖，你不得不知道的腹部十二穴↓↓↓↓↓↓ 丰隆穴有化痰的作用，三阴交有健脾燥湿的功效，中医专家用专业的手法在这16个穴位上下针，让你不痛苦、不煎熬，顺顺利利减掉肥肉！ 针灸与拔罐配合减肥效果更好！如果针灸不太方便，你也可以选择自己在家里拔罐↓↓↓↓↓↓ 简单有效的拔罐减肥法 压力越大越想吃 肝郁脾虚型肥胖 心、肝、脾、肺、肾之间存在相生相克的关系，肝属木，脾属土，木克土，当肝郁的时候，脾胃的消化功能就会弱，这个时候你又吃很多的东西来舒缓心情，脾更运化不了，人自然就会变胖啦~ 肝郁脾虚典型症状 用针灸刺激腹部十二穴+合谷穴、太冲穴，可以帮助肝郁脾虚患者减肥。 除了针灸、拔罐，我们还可以用耳豆疗法来治疗肥胖。 耳豆疗法 取磁豆对应贴在耳朵上的饥点、口点、肝点三处，每个点贴1颗磁豆，每颗磁豆可用3~5天，每天每个穴位按5次，每次按3秒，三个月为一个疗程。 找穴 饥点 耳屏两个高峰的中点处就是饥点。 口 耳朵眼儿的上缘最高点就是口点。 肝 耳轮的末端对应的尖端稍微上一点儿叫肝点。 注意：因为耳豆需要放在耳朵上3~5天，所以放置前一定要先用碘伏消毒，再用酒精脱碘，消毒干净后再放耳豆。 中医减肥有智慧，告别盲目节食，疯狂运动，来轻松减重吧~
痛风，如何迅速缓解疼痛？医生这3类药物，快速止痛效果好不久前，一档美食旅游节目漫游记上线，剧中的钟汉良和郭麒麟给小妙留下了深刻的印象。然而，郭麒麟翩翩美少年的形象并没有维系多久，就因为放纵自己尽情享用鱼肉海鲜，胡吃海喝下，痛风又发作了长时间玩手机等于慢性自杀？做对这五件事，一点危害也没有如今科技进步，一人一部智能手机，不管年轻人还是老年人，几乎人人在闲暇的时候会打开手机打发时间。手机越做功能越完善，聊天交友看视频看新闻，几乎渐渐的取代了电视的地位。好多人家里，电视足跟痛仅仅就是跟骨骨刺这么简单？这些原因往往会被忽略足跟痛是一种常见病，多发病。其主要症状为足跟部疼痛，或累及小腿后侧疼痛，一般以足跟部酸胀针刺样疼痛为主，严重时让人行走困难。生活当中很多人都可能会受到足跟痛这一疾病的困扰。那么，足别被ampampquot8小时睡眠论ampampquot骗了！睡得太多，比熬夜还伤身？是时候知道真相了月亮不睡你不睡，你是秃头小宝贝，这句话是当代人很真实的生活写照了。也不是不困，就是想在等等的群体可谓是占了绝大部分。根据中国睡眠研究会公布的一份调查报告，我国有38。2的成年人患有早期肺癌复发转移的风险能够被预测吗？当然可以，抽血就可以做到今天一个网友在平台咨询母亲早期肺癌术后，术后病理浸润性腺癌，微乳头成分10，肿瘤大小1。20。8cm，中低分化，胸膜侵犯，无淋巴结转移，切缘阴性。根据这个病理，需要做进一步治疗吗？96年的郭麒麟为啥早早就痛风了？他的病因，很多年轻人身上也有郭麒麟在一次录制某综艺节目过程中，痛风发作，疼痛难忍。他曾经在节目里说自己痛风的原因很可能是从小喜欢吃火锅。很多网友就很疑惑，为什么年纪轻轻，年仅25岁的郭麒麟为什么痛风会如此严重为啥中国人这么容易上火？在中国，有一种根深蒂固的观念，从我们呱呱坠地开始，始终贯穿着我们的一生。要论对它的痴迷程度，中国人敢认第二，就没人敢认第一。它支配着我们的生活，无论是长痘眼屎多口腔溃疡，还是嗓子疼黄豆枕头可以治疗颈椎病吗？科普好的枕头，需满足3个条件粉丝提问我最近颈椎感到不舒服，到医院检查，说得了颈椎病，我朋友知道后，就让我枕头换成黄豆枕头，说是专门治颈椎病的？我没用过，请问有效果吗？得了颈椎病，应该怎样选枕头呢？黄豆枕头可以牙龈炎和牙周炎，究竟有什么区别？本文告诉你口腔在外界理化因子的损害病原体或细菌的入侵，以及全身性疾病等情况的影响下，容易出现某些疾病。口腔疾病有很多种，而牙龈炎和牙周炎是常见的两种让人容易混淆的口腔疾病。牙龈是牙周组织之一少吃也不掉称？你可以试一下这3个调整方法上一篇讲到少吃也不掉称的原因，这篇来给大家讲讲针对这些原因，如何更好进行调整，加快掉秤速度。一吃了高油高糖食物但自己没法辨别出来怎么办？很多食物虽然吃的不多，但因为糖分和脂肪含量高影响智力发育，中国有1亿儿童铝超标，膨化食品成主要元凶根据一项食品安全风险评估显示，我国约有32。5的居民膳食铝摄入量超过安全标准，其中以4岁6岁年龄组的超标比例最高，达42。6。也就是说中国有超过4亿人铝摄入量超标，其中儿童数量达到