范文健康探索娱乐情感热点
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

春天最该吃的水果是这,铁含量胜苹果20倍,泡水喝好吃又养颜!

  春天最该吃的水果是它,铁含胜苹果20倍,泡水喝好吃又养颜!又到了樱桃上市的季节,樱桃的成熟期早,有"早春第一果"的美誉。色泽红艳,玲珑如玛瑙一样,大如弹丸,小似珠玑,水汪汪,亮晶晶,非常诱人。营养也十分丰富,樱桃自古就被叫做"美容果",中医古籍里称它能"滋润皮肤""令人好颜色,美态。而且樱桃的铁含量是水果中的第一位,非常适合女性朋友食用。今天给大家介绍一款很好的保存樱桃的做法,就是把樱桃做成糖水,汁甜味美,想吃的时候泡上一杯就可以了,感兴趣的朋友赶紧试试吧!樱桃糖水
  By 碎雨纷飞
  配料:
  樱桃 100克、水 500克、冰糖 适量、红糖 适量、麦芽糖 半勺、柠檬 一片
  烹饪步骤:
  1.樱桃用盐水浸泡十分钟,再用清水冲洗干净
  2.用筷子将樱桃核顶出来
  3.去核后的樱桃称重
  4.准备水
  5.冰糖和红糖(个人很喜欢红糖的味道,也可以加白糖)
  6.樱桃加水加入一片柠檬入锅
  7.倒入红糖和冰糖
  8.小火熬十分钟左右加入麦芽糖即可出锅。
  9.用干净无水的容器盛出放凉就可享用了
  烹饪小贴士:
  1、对于痛风患者来说,樱桃对消除肌肉酸痛和发炎十分有效,它含有的丰富的花青素、花色素及维生素E等,都可以促进血液循环,有助尿酸的排泄,缓解因痛风、关节炎所引起的不适,是很有效的抗氧化剂,特别是樱桃中的花青素,能降低发炎的几率,起到消肿、减轻疼痛的作用。
  2、因为新鲜樱桃上市时间短,所以有人推荐用樱桃泡酒以便常食,可是酒是痛风患者的饮食大忌,最好是鲜樱桃榨汁或整个樱桃直接装于高温输液瓶,放于锅内高温蒸煮消毒后,就可以保证一年不变质了。这样做的弊端是使樱桃中有效成分损失一部分,所以食用时可适当加量。但是要注意,虽然樱桃对缓解关节痛有良效,但决不能代替必要的药物治疗。
  你喜欢吃樱桃吗?
  喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

霉菌困扰了整个孕期,怀孕期间又不能根治,在顺产的时候对宝宝有影响吗?你好,非常高兴为你解答问题,怀孕后由于身体内激素水平的变化导致阴道的酸碱平衡被打乱,阴道变得比较适合霉菌的生长,很多孕妈容易引发霉菌性阴道炎。孕妇得了霉菌性阴道炎能否顺产,也是许多五十多岁女性,每天都浑身无力后背疼痛,精神萎靡,是怎么了?五十多岁女性,每天都浑身无力后背疼痛,精神萎靡,中医上是绝经前后诸症,也就是西医所指的更年期综合征。对这些症状浅谈如下一病因病机中医上讲女士七七天癸(指月经)绝,随着年龄的增大,肾慢性胃炎发病期间,吃什么食物会有帮助?慢性胃炎中以浅表性胃炎与萎缩性胃炎最为常见。浅表性胃炎发病率较高,往往是急性胃炎反复发作后,胃粘膜病变经久不愈所致。因此,其与饮食因素有关,如长期饮用烈酒浓茶咖啡过量辣椒等调料品摄有高尿酸的人对家禽家畜和水产类的食物该如何选择?痛风患者吃肉少的并不见少,有些甚至连肉都不沾。整天吃素后,却发现急性痛风性关节炎依然会时不时疼一下。回头问医生我肉都没吃了,为什么尿酸依然高,痛风依然发作呢?其实医生给予痛风及高尿痛风病人什么不能吃?对于痛风病人的饮食问题,其实大家可能都知道要低嘌呤或者是中嘌呤饮食,可以很简单的告诉痛风病人,内脏不能吃,海鲜不能吃,但是大家要知道如果严格的控制饮食,一个痛风病人的血尿酸下降的范为什么晚上不能吃香蕉?晚间吃香蕉对脾胃不好,感谢邀请。晚上也是可以吃香蕉的,只是说不宜吃香蕉。晚上睡前最好是别再摄入食物,这时候胃肠进入了休息时间,并不会有那么活跃的蠕动和释放胃酸胆汁等行动,这时候摄入戒酒多长时间算戒酒?这个问题我来回答,关于戒酒多长时间算戒酒,我的回答是15天,这个15天不能是平常的那种日子,应该是从春节到元宵节期间滴酒不沾,这就算戒酒了。要想戒酒的朋友,就再这段时间戒酒,保证百腰45节椎间突出,不治疗,一直从事弯腰重工作可以吗,会严重吗?椎间盘突出和椎间盘突出症是有很大区别的。不代表有一些朋友因为腰痛做了ct或者是核磁,发现存在着腰间盘突出,那么患者的症状就一定是椎间盘导致的!但如果存在着腰椎间盘突出,反复的做重体孕妇那么多,宝妈们在医院扎堆生孩子,医院如何保证不会弄错孩子?由于大部分宝宝刚出生的时候样子个头和体重都差不多,皮肤也皱皱巴巴的不太好分辨,因此很多家长就会担心医院会不会把孩子抱错,毕竟这样的情节有一些电视剧里都有出现过。其实虽然有那么多孕妇脾胃虚寒四肢不温的人靠食补应多吃什么食物?脾胃虚寒,四肢不温的朋友,靠食补应该多吃哪些食物呢?健康苦行僧,开讲啦!现在天气越来越冷了,如果你发现你经常胃痛,并且伴随着胃部寒冷,四肢不温,过于畏寒的话,那么你可能就需要改善自常年酗酒的人,身体会有什么结果?长期酗酒会引起中枢神经系统的慢性损害,会导致很多的疾病。比如酒精性小脑变性,长期酗酒的病人一旦出现酒精小脑变性,病人会表现为走路不稳步态蹒跚,就像喝醉酒一样,甚至有构音困难共济失调
子宫肌瘤是不卫生引起的吗?女性难免会出现一些妇科的疾病,子宫肌瘤及时一种常见的妇科疾病,那么在子宫肌瘤的产生是什么原因形成的呢?在出现子宫肌瘤的时候会出现哪些症状?那我们生活中又应该如何去预防呢?下面就让我宝宝得了支气管肺炎多久能康复?小儿肺炎知识1往往咳嗽发热,严重伴有气促呼吸困难等,肺部可以听到或者听不到啰音,肺炎诊断也不能以啰音为金标准,有些一点没有啰音,肺部拍片可能很严重。2肺炎病原体可以通过血常规初步判你的颈椎病是如何康复的(请用你的亲身真实经历回答)?我年轻时上网不注意,经常低着头。那时候感觉肩膀发酸发沉,没当回事,去年春节,感觉突然一阵头晕。一会就好了。一天有那么两次。然后每天都有几次晕眩感。我吓坏了,担心是脑梗,赶紧跑去医院山楂,绞股蓝,甘草一起泡水喝有哪些功效?绞股蓝始载于救荒本草,为葫芦科多年生蔓生草本植物绞股蓝的全草。中草药通讯称消炎解毒,止咳祛痰,治慢性气管炎。中医认为,绞股蓝性寒味甘苦,无毒,入肺脾心肾经。具有益气健脾,清热解毒降健康十字歌,刚出的,中老年人再忙都要看!十要头要常梳,面要常擦。目要常转,耳要常揉。齿要常叩,津要常咽。腹要常摩,腰要常动。足要常搓,心要常修。十忌忌清晨裸头,忌湿地久坐。忌汗出扇风,忌冷着汗衣。忌憋尿憋便,忌澡水过烫。为什么说发烧有时候是件好事?专家终于讲出大实话!最近感冒发烧的人可不少,后台留言咨询的粉丝也是特别多。对于小孩发烧,很多家长都是心急如焚,立马送往医院打吊瓶而成人发烧,大都会选择自行去药店买些退烧药吃还有部分人甚至认为发烧是好事养好血管,过佛系生活!五台山僧人的血管比30岁城里人还好,秘诀在这里中国的好血管在哪里?北京大学首钢医院血管医学中心主任王宏宇教授曾走访全国不少地方发现五台山僧人们的血管弹性非常棒!不仅如此,他们的总胆固醇浓度几乎都在4mmoll左右,这表示他们的坚持深蹲,身体会有什么变化?练过你就知道深蹲是一种体育锻炼方式,被称为动作之王。深蹲对于协调动作,增加力量有很好的效果。每天坚持做深蹲,坚持一段时间,你会发现你自身会有很大的变化。训练之前你必须知道正确深蹲是怎么做的,只改善气虚,得先健脾益肺,这一点很重要!脾运化水谷精微,是气血生化之源,尤其是脾气和肺气,综合形成人体的宗气,是生命动力的基本源泉之一。脾胃是先天之本,营养能量的来源,肺是人体重要呼吸器官,司呼吸,主气,按照五行的说法,湿气不除百病生,每天按揉6分钟,赶跑湿气,肚子凹了一身轻松湿气不除百病生!每天按揉6分钟,赶跑湿气,肚子凹了一身轻松!总是感觉没力气容易累,满脸色斑,或者明明吃得很少,却还是有大肚腩。实际上,现代人湿气重非常普遍,几乎是十人九湿,人们已经发现肺癌后最短可以活多久?从病理上,肺癌可以分很多种,比如鳞癌腺癌小细胞癌等。从进展速度上看,如果不治疗,小细胞肺癌生长快,生存期较短。此外还有肉瘤样癌,因为早期难以发现,缺乏针对性的特异治疗手段,在发现时