南瓜苗有清火去热的功效，我叫大家做一道简单的南瓜苗汤:
　　1:买新鲜的南瓜苗(不能是蔫的，蔫的拨不了皮)，自己家种的更好。
　　2:把南瓜苗去皮，一定要拨干净不然影响口感，叶子嫩的也可以。瘦肉切好备用。
　　3:起锅烧油(个人煮菜方式)，加水烧开放入大蒜，瘦肉烧开，加入南瓜苗，有南瓜花一起会更好，加入适量的盐，味精或鸡精即可。
　　南瓜苗还能吃啊！从没吃过 还有这些功效
　　这个南瓜苗先不说营养价值，仅味道而言就非常不错，我在海南这边到外面吃饭如果有南瓜苗那是必点的，有一种特殊的香味，但是老点的南瓜苗就比较柴，口感不好味道也不好。
　　南瓜苗的话应该有去火，解毒的功效吧。反正常吃一些绿色蔬菜，不会有什么差的。
　　南瓜苗应该是有清热去火的功效吧，因为家里是农村的，有时候看见一些阿姨会摘一些南瓜苗回去炒着吃。体质偏寒的人应该不适合吃这个。不仅南瓜苗，苦瓜苗也是很好吃，苦瓜苗焯水，过冷水，放入瘦肉，鸡蛋一起滚个快火汤， 汤喝起来比苦瓜汤好喝很多的，苦瓜苗又嫩又好吃，夏天在家的时候常常吃。
　　南瓜苗有清肺热去火.平肝和胃，通络，宽肠通便等攻效。
　　南瓜藤可以做好多美食，我来分享一个素炒南瓜藤：
　　首先准备一把新鲜的南瓜藤，（嫩尖最好）撕掉南瓜藤上面的皮，掐成小段，清洗干净。
　　再准备调料，姜片少许，花椒几颗，蒜，盐，喜欢吃辣的，可以加少许辣椒段
　　锅中放油烧热，把调料到锅中炒香，再到清洗好的南瓜尖，翻炒几分钟就可以起锅。
　　南瓜苗虽然是美食，但它性寒，体质虚寒的人不宜吃。

女性早起吃个艾叶煮鸡蛋，几个月后，身体也许正悄悄发生着变化你天天早上吃鸡蛋吗？你经常用艾叶进行艾灸吗？你试过将鸡蛋和艾叶进行搭配吗？对于女性来说，无论是鸡蛋还是艾叶都是一种比较不错的选择。多数女性都喜欢用艾叶熬成水来泡脚，也有不少女性喜欢春天湿气不除，后患无穷，小方法让你轻松除湿！春天是雨水相对比较多的一个月份，此时气候潮湿阴冷反复多变，空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害，像昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳精神不振四肢沉重皮肤起疹子雀斑加重等等这些都是湿气坏习惯可能要命，养生黑名单减少寿命的十个坏习惯健康要从日常生活做起，有些小事不注意，日积月累，就可能严重危害健康，甚至减少寿命。以下10个减寿的坏习惯，你有没有呢？一喝过量咖啡或茶。适量的咖啡和茶对身体有益，过量却会刺激肠胃，甘油三酯都高到5。5了，为什么不用吃药？医生终于说了大实话！清风计划门诊一位患者，47岁，拿着一份体检报告来看病，原来是高血脂。化验单胆固醇及低密度脂蛋白均正常甘油三酯5。5。体检中心建议他吃降脂药，今天特意来医院问问到底吃什么药？王医生看我国科学家找到治疗幽门螺杆菌新疗法科技日报北京3月24日电（记者陆成宽）对付幽门螺杆菌，用两种药物就能达到以前用4种药物的疗效，你会采用哪一种呢？陆军军医大学陆军特色医学中心消化内科副主任兰春慧带领团队研究了优化二低密度脂蛋白4。1怎么办？低密度脂蛋白4。1已经高出了正常值！低密度脂蛋白是什么？低密度脂蛋白是血脂的一项，血脂简单来说包括胆固醇低密度脂蛋白高密度脂蛋白甘油三脂。其实低密度脂蛋白是最坏的血脂，目前常用的胆吃，四条腿不如两条腿，两条腿不如无腿，无腿不如一条腿的！营养学家讲从营养的角度看，吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃无腿的，吃无腿的不如吃一条腿的。这四条腿的是猪牛羊，两条腿的是鸡鸭鹅，没腿的是鱼，一条腿的就是蘑菇。蘑菇是否真有48岁男子突发脑梗，三年后复发离世，医生不听劝告，3件事害的48岁男子突发脑梗，三年后复发离世，医生不听劝告，3件事害的脑梗，是中风常见的一种，又称为缺血性脑卒中，是一种死亡率较高的脑血管疾病。一旦发生中风，约80的患者有幸存活，但一定要控减肥的那些捷径可能都是坑眼瞅着露肉的季节越来越近，爱美一族也都开始在3月里忙着减肥瘦身。在食品圈，除了养生秘籍，最火的莫过于各种各样的神奇减肥法，但这些方法究竟是能让大家修成正果，还是误入歧途，恐怕只有科得了冠心病一样可以长寿，学会这几招，养好冠心病！冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。冠状动脉是供应心脏自身血液的血管。当冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛，使冠状动脉狭窄或闭塞，即可导致心肌缺血缺氧或梗塞，严重危及生命。点击下方腰椎不好怎么治？中医这些疗法很有效，试过的人都说好有多少人曾说过我腰不好，由于多种因素的影响，现在越来越多的人都相继出现了一些腰部问题，那出现什么症状才算腰不好？腰椎间盘突出是怎么回事？中医又是怎么治疗腰椎疾病？对此，家庭医生在线