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中国脑健康日,关爱自己的头等大事
2000年9月16日,我国把每年9月命名为脑健康月。中国医促会脑健康专业委员会的王忠诚等百余位著名专家学者发出倡议,将每年9月16日定为脑健康日。据了解,目前我国脑血管病患者近70
水果与坚果的完美搭配,口感浓郁的黑莓开心果
俗话说吃穿住行吃是排在第一位的,说到吃我们都知道坚果是健康零食。营养功效非常多,那你们知道吗?水果与坚果才是完美搭档!黑莓(Blackberry),是近年风靡全球的第三代水果的代表
美国冰激凌日,甜蜜一夏
柔滑绵软甜香冰凉,吃上一口,感受凉气从牙尖蔓延舒展,瞬间冻结了浑身正在蒸腾的热气。啊活过来了。美妙的夏天,必须有冰淇淋呢!但其实,从有史料记载到如今口味数量成百上千,冰淇淋的历史也
适合健身减肥人士食用的美国开心果蛋白棒
健身减肥是最科学最绿色的减肥方法,运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。最常见的运动减肥方法有竞走游泳慢跑健身操跳绳,跳舞
农村里的很多手艺人越来越老,当他们不能做手艺时,还能做什么?
最近,我在农村调研中发现一个现象,什么现象呢?就是农村里的很多手艺人越来越老,比如农村里的瓦工,木工,钢筋工等。在一个村庄上,村庄上的一些老人告诉我,村庄上有5个瓦工,三个木工和7
从9月份开始,有多少进城落户的农民,愿意退出农村的宅基地?
有一个网友向我提出一个问题,他向我提出的问题就是,新修订的土地管理法实施条例将在9月份实施,那么从9月份开始,有多少进城落户的农民,愿意退出农村的宅基地?就这个问题,我走访了三个在
22岁女子被两个男人暴打,村民们纷纷围观,没有人救女子
有一天上午,我到一个山村里调研。我走到山村的村口,就听到女人的哭声和男人的骂声。我不知道山村里发生了什么事?于是,我加紧脚步向山村里走去。我走进山村后,发现山村里的打谷场上围着一群
65岁农村老人带着一条狗到处流浪,沿路乞讨,生活艰苦但快乐
有一次,我到农村调研,在一个村庄上,看到一个乞讨的老人,老人的身后有一条狗,他的身上背着一床旧棉被和一个大布袋。我走到老人的面前,然后对老人说,老人家,我给你100元钱,你能和我聊
山区92岁老人种地放羊,喝酒抽烟,一辈子没有结婚
有一次,我到一个山村里调研,山村里的村民们告诉我,山村里有一个92岁的老人。这个老人虽然92岁了,但是还种地放羊,喝酒抽烟。老人年轻的时候,家里太穷,所以没有女人愿意嫁给他。时间流
被捧上天的抗糖饮食法,真的能让我们的皮肤变得更好吗?
很多人对抗糖两个字并不陌生,在爱美的人眼中,糖就是皮肤的头号杀手,一旦摄入过多的糖分,就会长痘长皱纹皮肤松弛因此,有的人为了阻止糖分摄入,开始抗糖饮食,不仅身边的小姐妹们,我发现各
农民采用一砍和一放两种方法驱鸟,吓得鸟不敢飞进稻田里
三年前的一天上午,我到一个村庄上调研。在这个村庄上,村庄上的村民们告诉我,村庄上有一个大叔,采用两种方法驱鸟,效果很好,鸟不敢飞进他家的稻田里。听完村民们的话后,我顿时对这个大叔产
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医生建议痛风患者,在春节期间别踩这五大雷区,稳稳当当过大年
每年春节的时候,都是痛风病人急性发作的高发期,在出门诊的时候会遇到大量的痛风急性发作的病人来医院就诊,本来应该开开心心的春节,结果是在疼痛当中度过的,有些痛风患者会非常的憋屈,觉得
益生菌能长期吃吗?有副作用吗?医生提醒服用益生菌注意4点
益生菌是维持人体肠道菌丛的平衡的微生物之一,具有促进消化增强人体免疫力预防感染等多重作用,对于维持身体健康具有重要意义,因此许多厂家开发的以益生菌为主的药剂,其本意是通过补充益生菌
得了癌症可别怨天尤人,这5种癌症偏爱的习惯,你占了几个?
由于生活方式的改变,现如今癌症的发生几率在不断的提高,而且有年轻化的趋势,几乎所有的癌症都会对身体健康造成严重的影响,发展到晚期时还有可能会夺取患者的生命。与其患了癌症之后担惊受怕
三月三,荠菜煮鸡蛋,营养丰富又健康
农历三月初三,有很多地方都有三月三,荠菜煮鸡蛋的习俗。在我们这里农村,每年三月初三,多数人家也有用荠菜煮鸡蛋。我们这的老人常说吃了三月三,荠菜花煮鸡蛋一年不头疼。他们还说荠菜只有每
中国癌症高发与蚝油有关?耗油加热会致癌?为了健康,牢记这3点
蚝油作为家中必备的调味品,味道好有很好的提鲜提味效果,蚝油的主要原材料是牡蛎,通过对牡蛎高温提取制作而成的耗油中含有多种对身体有益的营养成分,如矿物质,氨基酸,蛋白质,糖类,食用盐
饭后总感觉反酸烧心,应该怎么处理?3个建议或要听一听
饮食是我们每天必做的事情之一,人之所以要吃饭,是因为身体需要获取食物当中的营养物质,才可以保证各部位功能的运转。我们身体当中各个内脏器官协调配合能够帮助我们完成日常的生活和工作。如
经常睡到半夜醒?揪出这5处原因,帮助改善睡眠
那些拥有高质量睡眠的人白天起床后精神抖擞,做什么事情都有动力,还能在睡眠调节下延缓机体衰老,维持内分泌稳定。而有的人却无法做到这一点,而是经常半夜醒过来,可能是出现健康问题了。如果
51岁养生大师林海峰离世,深刻反思这5种养生法太伤身
推行断食排毒养生方法的养生大师林海峰,意外身亡,享年51岁。林海峰拥有很多虚虚实实的头衔,养生理论也曾经被很多人吹捧。他认为大米是毒药,排毒的最佳方法是不吃任何固体食物,每天喝8杯
吃芝麻好处多,可选择黑芝麻还是白芝麻?哪种营养最高?
据调查发现,在吃货的世界,黑芝麻占有一席之地,尤其是近几年十分火爆的黑芝麻丸,堪称是养生佳品,在各个平台中销售量都很高。由于黑色的芝麻,诱人的颜色更让人深陷其中不能自拔,譬如吃黑芝
吃红薯是升血糖还是降血糖?真的能抗癌吗?一次性说清楚
老张是一名糖尿病患者,他无意中在网上看到一篇文章,说红薯可以降血糖,于是每天早餐和晚餐都吃一个红薯,再搭配一碗小米粥。但是,吃了一段时间,他的血糖依然偏高,没有达标。老张不放心,又
你有失眠烦恼吗?中医出招还您精致睡眠!
一只羊,两只羊,三只羊已经凌晨三点了,你睁着双眼,精神抖擞,没错,你又失眠了。失眠是每个人都讨厌的,如今随着社会的发展,工作压力的增大,越来越多的人出现了失眠的症状。躺在床上翻来覆