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维生素B2有啥作用?晨起,睡前各服用两粒,身体会有什么变化?
维生素供给是人体生长发育过程中最重要的产物。既能促进体内不能合成的物质的合成,又能提高机体的代谢率。首先,在保证水果蔬菜摄入的同时,给人们补充丰富的维生素A维生素C维生素d,同时,
医生公布长寿小秘诀,每天多花几分钟,或能换来健康好身体
长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上,秦始皇汉武帝等强大的帝王,也不能免俗地求仙服用灵丹妙药,以求长生,时至今日,健康与长寿仍然是大家追逐的目标。正所谓古有长生不老,丹今有千金养
长期处于抑郁状态的人,身体会有哪些变化?
1总是凌晨35点早醒是怎么回事?中医认为,肝脏不好的人,容易肝火旺,肝的阴血不足,手机族熬夜族平时容易出现两种情况,一种是亢奋型,肝火旺急躁易怒,出现面红耳赤口苦口臭,晨起可见眼角
男性过了50岁后,若还能轻松完成4件事,或说明身体素质还不错
导语当人到了一定年龄,身体的各项机能就会逐渐下降,对于男性朋友而言,50岁是一个非常重要的年龄段,因为50岁之后,身体的整体素质会走下坡路,也会慢慢地进入老阶段。但是生活水平提高之
长期喝茶与长期喝白开水的人相比,谁的身体更健康?许多人想错了
水是生命之源,世间万物都离不开水的滋润,人的身体中约有70左右的物质都是由水构成的,年龄越小的人体内水比重越高,人一旦离开了水,身体将进入脱水状态,过不了多久就会死亡。夏方养生指南
40岁以后,劝你少做这4件事,老人味都是这么来的
生活中我们会发现有些老人身体散发着一些奇怪的味道,有的甚至非常难闻。有些人甚至认为人老了身上有味道是正常现象。其实老人味是身体发出的抗议,或是疾病的信号。要想远离讨人嫌的老人味从4
早上金苹果,中午银苹果,晚上烂苹果?
中国有句俗语早上金苹果,中午银苹果,晚上烂苹果?对此,每个人都有不同的看法,那么事实究竟如何呢?首先,苹果富含各种维生素和矿物质,对人的健康有许多好处,不仅可以增强抵抗力,还可以增
我国过敏性鼻炎患者高达2。4亿,面对难缠鼻炎,应该如何治疗?
春季是过敏性鼻炎的高发季节,每到春季,每个过敏性鼻炎患者,都有过这样的体验喷嚏不息鼻涕不止眼睛痒得睁不开出门必须揣满纸特别是身处南方地区的朋友,雨水较多,回南天,潮湿,气温时冷时热
哪些人不适合吃葛根粉?医生提醒这4类人最好别乱吃
可能没有人不知道人参,人参主要生长在我国北方的一些城市,人参的功效非常强大,药用价值非常高,但是价格比较高。葛根与人参齐名,葛根通常生长在我国的南方城市,因为营养丰富,可以作为滋补
糖尿病患者可以喝酸奶吗?会不会造成影响
糖尿病患者可以喝酸奶,并不会造成多少影响。酸奶是由乳酸菌发酵而成的,酸奶内含有很多蛋白质。另外,蛋白质是优质的蛋白质,含钙物质的成分也特别高。糖尿病患者喝酸奶,可以补充人体内所缺乏
补钙离不开哪3种维生素?本文告诉您答案
医生,补钙除了吃钙片,还需要吃维生素D吗?门诊有一位患者咨询这个问题,她平时很喜欢看健康类电视节目,也经常在手机上看科普文章,对补钙方面的知识感兴趣,于是特地来咨询补钙的注意事项。
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喝了那么多年红茶,如何区分传统滇红和野生晒红?(小众诀窍)
在云南这个以盛产普洱茶闻名的地方,除了普洱茶之外,你肯定不会忘了红茶的存在。除了名噪一时的以滇红功夫红碎茶为主的滇红茶之外,在这里,红茶又因地域树龄加工方式等的不同,划分出了诸如野
父母问责孩子牙齿蛀牙了,到底谁该当罪?
最幸福的事是小时候。因为可以吃很多零食,可以随心所欲玩。但是,在吃零食的日子里,有些孩子无法享用美味的零食。由于蛀牙的出现。实际上,孩子的蛀牙并不是一夜之间发生的事情。儿童蛀牙的主
三十年老中医经验,我经常这样指导病人中药的煎服法
中药一般多用煎服法,而煎药又是一门大学问,很多人拿着中药包,不知道该如何正确的煎煮,下面就让我来教您中药煎煮的具体方法。1用什么水一般用自来水或矿泉水均可。2用什么锅一般用砂锅陶罐
甜品食谱传统钵仔糕,爽滑弹牙,只用粘米,撞浆温度是关键
本期导读甜品食谱传统钵仔糕,爽滑弹牙,只用粘米,撞浆温度是关键!曾经试过多种钵仔糕的配方,大多由不同淀粉组合而成,当中最主要的材料是粘米粉,然后再搭配生粉木薯粉糯米粉澄面马蹄粉等等
父母有糖尿病,我会不会将来也会得?这些危险因素看你有没有
有网友问,糖尿病会不会遗传?虽然糖尿病那确实是一个家族遗传性的疾病,但并不是说你的父亲或者你的母亲有糖尿病,你未来就一定会得糖尿病。我们只是说有遗传倾向,也就是说在未来您发生糖尿病
00后小伙突然没尿了,父母吓坏了!医生这个习惯太致命
肥宅快乐系列的横空出世,使得越来越多的年轻人沉浸其中。在这之中,以肥宅快乐水最为著名,带给人的快感度最高!就是人人都爱的可乐!当冰冷的气泡冲击喉咙的那一片刻,二氧化碳从液体中释出产
身体健康与基础代谢率,保持平衡很关键
基础代谢率是指在自然温度环境中,人体在非活动的状态下(包括消化系统,即禁食两个小时以上),维持生命所需消耗的最低能量。这些能量主要用于保持各器官的机能,如呼吸(肺)心跳(心脏)腺体
保温杯里放点这5样,人到中年坚持喝,身体更硬朗
随着人们健康意识的不断提高,近几年保温杯里放枸杞成为人们的常态之一。那么保温杯除了可以加红枸杞之外,还可以添加一些其他的东西,同样能够起到强身健体,养生滋补等作用。接下来就带大家详
50岁是寿命生死关!身体3处没有变硬,恭喜你长寿体质
50岁可以说是一个人健康的转折点!因为,随着年龄的增长,身体的各种功能开始衰退。在50岁之前,虽然功能衰退,但身体疾病并未出现。然而,50岁以后,身体进入疾病的爆发期,各种轻微的身
少量喝酒有益身体健康?
少量饮酒是否有益健康呢?曾有某些文章宣传,适量饮酒者其心血管相关疾病的发生率与病死率较低,不但低于饮酒过量者,还低于完全不饮酒者。所谓少量饮酒有益健康的言论大概源于此。而实际情况真
春季乍暖还寒?专家说这4个部位定要做好保暖措施
我国传统中医认为,中医养生应该做到春捂秋冻,即春天不能着急换下棉衣,一定要做好保暖,这样才可以防止寒气入侵身体。春季乍暖还寒?专家说这4个部位定要做好保暖措施那么春季有哪些部位需要