冬季进补，吃的对才有效现在的老年人都非常注重健康和养生，保健意识很强。冬季是适合进补的季节，所以很多老年人纷纷进补。但是，进补也是讲究科学的，并不是吃的好就补的好。为达到合理正确的进补，需要先了解哪些食为独居老人拍摄微电影，原因是新世相曾经写过一篇文章是关于凌晨4点的北京。其实，并没有太多人真正在意凌晨4点的北京是什么样子睡着的人只知道那是睡眠睡不着的人也只知道那是醒着。11月15日凌晨4点的北京，对于赵爷流言大揭秘这些你认为对的，其实都是错的现在是知识泛滥的时代，获取知识和信息的渠道非常多，专家和观点更是多如牛毛。所以，很多时候对于健康和养生的观点难辨真假，如果不能分辨，按照错误的方法去做甚至会影响身体的健康。今天，二关于老人用药的科学管理，你应该知道这些在美国，每年大约有10万名65岁以上的老人因为不正确服用药物而被送往急诊室。老年人往往会有一些慢性疾病需要长期用药治疗，但由于记忆衰退等原因，容易出现忘记吃药剂量错误等问题，可能会北京的秋天这么美，你有多久没有去看看了？北京的一年四季之中，二毛最为喜欢的是秋天。见过北京的秋天会知道，原来秋季之华美，在北京会是这样的不一样，走一走，就足够了。北京的秋是秋高气爽是满山红叶亦或是景色别致大家们对北京的秋二毛课堂老人突然昏厥原因及急救方法老人随着年龄的增长，身体的免疫力机能都在逐渐的退化，会有发生昏倒晕厥的风险。今天二毛带大家了解一下老人昏厥的原因，以及面对老人突然昏厥，我们可以采取哪些家庭急救措施。1。体位性低血关于北京养老助残卡官方发布2个辟谣与14个答疑，速看近日，本市发布养老新政，确定从明年起6064岁老年人也可持北京通养老助残卡享受免费乘公交逛公园等优待政策。（相关报道优待对象范围扩大！北京市60至64岁老人明年也可持卡免费乘公交逛今天，我们聊一个沉重却又必须面对的话题今天二毛要和大家聊的话题是临终关怀。生老病死，人之常情。与其回避，不如直面。如果有一天，我们不得不面对与亲友即将阴阳两隔的现实，试想，我们真的知道怎样做才是对他们更好吗？我们是不是老人补钙，一定要注意这5点人在上了年纪之后，对于钙的吸收会变得比较困难，所以老年人经常会容易出现缺钙的情况，而老年人缺钙就会影响骨骼的健康，容易出现骨折或者骨质疏松的情况。所以老年人要特别注意自身的钙质的含吃素不当易生病，营养师教你如何健康吃素众所周知，吃素对健康是有一定好处的，现在吃素是全球流行的一种趋势，许多叔叔阿姨为了身体健康也开始吃素。但无论是为了减肥还是为了健康，长期的纯素饮食同样可能招来疾病！会对身体有哪些不脖子酸肩膀僵，这套肩颈舒缓动作，在家就能做遇上网球肘，手臂疼痛难忍？肩膀活动受限，一动就痛？长时间保持一个姿势，颈部酸胀不适？别担心！广东省中医院林定坤教授团队这就来教你几个简单易行的上肢锻炼动作，不仅能有效缓解不适，还具