你知道现在人的身体素质是什么样的吗？我们都知道现在的交通工具越来越方便了，人们的代步工具也是越来越先进了。我们现在大多数人出门，基本上都是能坐车就不走路，能主动去运动锻炼身体的更是少之又少，那么能持续坚持下来的呢？早你所做的一切是为了自己还是为了别人？我们总是说我这么做都是为了你好才怎么怎么样的，你觉得这么说的时候，别人会感激你吗？其实稍微往深一点想，你口口声声说是为了别人，其实就是为了自己而已，只是很多时候我们好无自知。就比如你所做的事情是为了什么？以前我们总是认为我这么做都是为了你好！可是你有真正的问过对方的需求吗？当你打着为对方好的旗号的时候，就注定结果是又累又委屈了！你说天天这样消耗身体能好起来吗？今天上班的时候，有一位站桩疏通经络，血管堵塞等很多桩友经过站桩，已经把折磨了自己多年的劲椎病给站没了，还有血管堵塞的的通过站桩一段时间，血管也通了，等站桩给我们带来的好处这只是其中很小很小的一部分早上上班的时候，有一位阿姨来问它被称为印度的固体黄金，可以抗氧化清血管作者踢踢1986（广东省中医院中药师）上面这两味中药是什么，你猜出来了吗？没错，它们分别就是姜黄和郁金！一起来看看它们之间的区别在哪里吧药材对比郁金有行气解郁的作用，常用于肝郁气滞免费直播多事之秋养好肺，润燥敛阴益安康进入秋天，身体的哪个部位最脆弱？答案是肺！秋天空气逐渐干燥，肺喜润而恶燥因此最容易造成肺的损伤中医认为春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾肺是人体最娇嫩的器官特别是中老年人，如因秋燥伤肺老公外面干活累了，回家就爆脾气我老公是在公司上班的，五天八小时，但是上班比较辛苦。下完班又去店里做兼职，在家里的时间一天说不上10句话，有的是时候一句也没有说，有时候说话说不上几句就开始吵架，就来说说今天吧，还子桩改善睡眠觉没睡好脾气不好，你认吗？大家有没有过这样的体验，当你正在睡得特别香的时候，突然有人来喊你，打扰你，这个时候你是不是有打人的冲动？其实，很多人脾气不好是有原因的，不是无缘无故的。任何事情的发生都是有能量推动你是一个爱发脾气的人吗？为什么你动不动就发脾气呢？你真的脾气不好吗？你自己也这么认为吗？你还在认为自己脾气不好吗？其实每一个情绪背后都有一个未被满足的需求，只是很多时候我们都看不到而已。就像现在你对这个事对照一下，你是不是有社交恐惧症？社交恐惧症又叫做社交焦虑障碍，它属于一种焦虑性的障碍。社交恐惧症多发生在青少年身上，而且女性的发病率要高于男性。社交恐惧症的病程比较长，而且有慢性化的趋势，且病程越长的话预后效果也治疗胃病必须调和气血胃乃多气多血之腑，胃内气血的状况如何，直接决定着胃的强盛衰弱。胃内气血功能一旦发生了障碍，那么就会发生这样那样的病变。因此，治疗胃病必须调和气血。治疗胃病必须调和气血灵枢五味指出五