推荐莴笋的几种做法莴笋是我们餐桌上日常出现了的一种蔬菜，营养价值非常高，含有丰富的钾碘胡萝卜素维生素等等。所以很多人都喜欢吃莴笋。今天我们就跟随妍小仙为大家介绍几种莴笋的做法。莴笋的做法一莴笋炒肉片盘点关于鸡蛋的七大谣言红壳比白壳的蛋营养其实并无差异鸡蛋，对于我们实在熟悉不过。一个鸡蛋，大约含有7克蛋白质，所含有人体所需8种氨基酸丰富的卵磷脂等，其鸡蛋蛋白质类型与氨基酸构成比例仅次于母乳。营养高，制作丰富多种多样，价格也亲民，不同肌肤如何正确补水保湿补水这么做才正确我们知道，美容中常提到的补水和保湿是两个不同的概念，而皮肤的第一项衰老迹象就是从缺水开始。那么，如何做到正确的保湿和补水？和妍小仙一起来看看吧。补水和保湿是美容中两个不同的概念保湿关于羊奶的小知识牛奶和羊奶哪个更容易发胖呢羊奶是生活中很常见的一种饮品，定期喝羊奶对身体很有帮助，而羊奶一般需要杀菌，也就是煮羊奶，如果你不知道煮羊奶一般煮多久能杀死病菌，可以看看妍小仙带来的介绍哦！全文目录1煮羊奶一般煮乳清蛋白到底是增肥还是减肥呢？乳清蛋白是健身人群中比较常见的食物，健身后可以吃乳清蛋白来增肌，也可以用来减脂，这是一种科学减肥法。下面，我们来看看妍小仙带来的乳清蛋白真的有助于减脂吗相关介绍吧！全文目录1乳清蛋洗脸时泡泡多就是好吗如何正确使用洗面奶对于洗面奶，有些人喜欢无泡沫的，有些人则喜欢泡沫多的。但大部分人还是认为泡沫越多越好，这是不是真的呢？下面跟随妍小仙一起来了解一下吧。泡泡的好处有哪些？如果没有起泡就洗脸，手部对肌三伏天泡脚出汗多好吗三伏天泡脚可以开空调吗三伏天是一个很适合养生的日子，在天气高温的情况下，泡脚能够促进血液循环，能够达到祛湿效果。那么，三伏天泡脚出汗多好吗？这个出汗是很正常的，适量流汗不用担心，出汗比较多的话记得降暑，10个减肥误区让你越减越肥千万不要掉进这些减肥陷阱减肥要是弄错方法只是越减越肥。要减肥的朋友首先得要知道哪些不能进的减肥误区。今天妍小仙就要说说减肥必知的10个饮食误区。采用饮食减肥的朋友更应该注意了。10个减肥误区你入了就错了1辣椒油过期了还能吃吗辣椒油变质什么样子辣椒油一般保质期并不是很长，如果过期了的话建议就不要再吃了，吃坏肚子有可能会引起食物中毒。下面，我们来看看妍小仙带来的辣椒油变质什么样子，希望能够帮助到大家。全文目录1辣椒油过期了盘点皮肤不够白的日常坏习惯皮肤不够白皙的美白大拯救一白遮百丑，这是每个人都认同的观点。皮肤白皙固然是好的，但是有的女生就是拥有不了白皙的肌肤，那么到底是为什么呢？下面和妍小仙一起来看看吧。皮肤之所以不够白皙除了来自遗传原因无法避免为什么肚子很饿的时候，忍一下就不饿了？每个人可能都有这样的经历有时候因为忙于工作或别的事情，即使感到饿了也不想耽搁，于是便忍饥挨饿，好不容易做完了，却突然发现没有原来那么饿了。这是为什么呢？有一种说法是，人们对味道温度