2019年12月，书呆子招募多名品鉴官，品鉴近期新品，书呆子普洱茶好不好，我说的不算，您说的才算！
　　本月品鉴官来自广州、江西、哈尔滨、吉林等各界人士，我们以邮寄的方式将品鉴装送给各地品鉴官，邀请当地茶友一起品鉴并认证详细的记录下茶品的品鉴报告。
　　江西茶友品鉴现场
　　吉林茶友品鉴现场
　　安徽茶友品鉴现场
　　12月品鉴茶品：书呆子鼠年生肖纪念饼—御鼠献瑞8g品鉴装
　　一岁一属，是传统文化的传承，一山一味，是自然天成的恩赐，当生肖与普洱相遇，以岁月之姿，见证转化的力量。
　　御鼠献瑞500g限定版，每一片均有独立编码，搭配专属内飞，不可复制，尽显收藏格调。
　　江西品鉴官李老师，一位有着26年普洱茶龄的资深评茶师，对我们的生肖茶品鉴装做了详细的品鉴分析：
　　＂干茶绿润显锋苗，香气清高，口感柔和，回甘悠长，汤色黄绿亮，耐泡，叶底柔软肥厚，这是一款好的拼配茶。若历经一段时间的转化，口感会更加好。＂（江西品鉴官李老师品鉴总评）
　　江西品鉴官李老师拍摄：御鼠献瑞外形图
　　江西品鉴官李老师拍摄：御鼠献瑞1~7泡汤色对比图
　　江西品鉴官李老师对御鼠献瑞的品鉴记录
　　本次品鉴的茶品御鼠献瑞从品质到口感得到了各界茶友们的一致认可和好评。是一款值得收藏的好茶！
　　部分品鉴官优秀品鉴报告集
　　从叶底看，条索肥硕，有锯齿说明80%以上为倚邦小叶种古树，因新茶的原因，箐味还未退却，但转化空间很大，相信转化几年后口感会有惊人的变化。
　　
　　吉林品鉴官拍摄：御鼠献瑞干茶图
　　吉林品鉴官拍摄：御鼠献瑞在水中舒展
　　哈尔滨品鉴官拍摄：御鼠献瑞第4泡茶汤与叶底
　　广州品鉴官拍摄：御鼠献瑞叶底图
　　书呆子全国百人品鉴官招募中，只要您对普洱茶有自己独特的见解，能组织当地茶友品鉴会，各界人士均可加入！
　　关注书呆子茶业，私聊小编，申请书呆子品鉴官，领取免费品鉴茶品
　　书呆子期待与您相遇

立秋后，糖友着重保护好2部位，做好6点，血糖稳定，预防并发症秋季天气凉爽，气温适中，许多人会觉得十分舒适，但对于糖尿病患者来说，秋季却是一个危险的季节。秋季温度下降可刺激血糖升高，并且此时人们的食欲也会升高，这都会影响血糖控制，一旦血糖未得立秋后常吃水果有益处5多吃1少吃要牢记，合理摄入更健康立秋也就意味着秋天的到来，如今正值初秋时节，伴随着夏秋的交替，无论是生活习惯还是饮食等方面都应该特别注意，如果不注意的话，很有可能会增加身体的负担。进入秋天之后，由于空气异常干燥，人体内的肥肉是怎么合成的呢？万事万物乃至自然界都讲究一个平衡，人体也不例外，身体内物质有进有出，才能达到一种平衡。肥胖是因为脂肪多，就是某些食物进来了，没出去，就囤积起来了变成了脂肪。脂肪是怎么合成的呢？胰岛经常恶心头晕，这可能是衰老早期表现，清除体内痰湿才能预防衰老心下有痰饮，胸胁支满，目眩，苓桂术甘汤主之。苓桂术甘汤茯苓，桂枝，白术，甘草到了中年就开始焦虑自己衰老，这是一种自然规律，每个人都会老去，但有没有好的方法能让自己退化的速度减慢呢？老中医常青，治疗肿瘤患者气血两虚，经验方分享本文仅供爱好中医的用户赏析，不提供具体用量。求医问药，需要找正规中医师辨证。用药组成西洋参，天门冬石斛黄芪党参白术灵芝鳖甲龟板薏苡仁补骨脂香茶菜功效益气养血扶正抗癌主治气血两虚为主血糖高了，还能吃面食吗？营养科专家可以，但要做到这4点对于患有糖尿病的患者来说，在控制饮食上面，如何选择面食或者米饭作为主食，很纠结的一件事，原因是两者都是主食，一不小心吃多了，怕血糖升高，吃少了，低血糖又找上门了，那么，在饮食上，糖患乙肝却伤的是胃粘膜？它是从这4方面来捣蛋的，做好2点养胃不少乙肝患者合并慢性胃炎或消化性溃疡，这是因为乙肝病毒损害胃黏膜所引起的。乙肝病毒不仅仅侵犯肝脏，而且也会损害胃黏膜，特别是胃底和胃体，从而引起上腹部疼痛食欲减退反酸和恶心呕吐以及每天吃点小食材，解决胃病反复老毛病！胃疼胃胀一去不复返随着生活节奏的加快，越来越多的人拥有不合理的生活习惯，亚健康的问题也越来越严重，最为突出的就是经常胃疼胃胀。不合理的饮食习惯首先就表现在胃上，很多人经常就感觉胃总是胀胀的甚至还会反肺癌患者吃什么好，今天介绍两种菜肺癌目前已经是我国癌症排名第一的恶性肿瘤。肺癌早期症状不明显，导致很难早期诊断，因此发现时都为肺癌晚期，这就导致肺癌的死亡率非常的高。在治疗肺癌的时候，病人的食欲都不太好，因此我们今天你的大脑，有好好在运转吗？昨天的你有好好睡觉吗？其实，睡眠的好坏不取决于量而在于质。有的人即便睡上十几个小时依然疲惫感十足，有的人睡上三四个小时却精神百倍。知道为什么吗？关键在于深度睡眠！要让睡眠发挥作用（秋季要少吃2肉3果，对身体不利，顺应时节好度秋秋季要少吃2肉3果，对身体不利，顺应时节好度秋中国饮食文化源远流长，在几千年的历史长河中总结出了一个宝贵的经验，那就是应季而食，吃东西要顺应时节，才对身体有好处。一年四季，各个季节