这是我写作的第159天，也是第一次拖到后半夜才开始写文章。
　　原因是今天跟同事一块出去吃饭喝酒去了。一直喝到现在才回来，其实我并没有喝，只是跟他们一块出去吃饭了。
　　今天是我来北京的第3天，晚上下班以后同事就约着一块吃饭。因为都是新来的同事，不想扫兴，所以就去了。
　　结果就导致，到现在才写文章。
　　其实这也怪自己，上午有大把时间可以用来写文章，但是为了看一场nba球赛，硬是没有去写，拖到现在才来完成。
　　人性三大弱点，懒，怂，拖。这基本上是每个人身上都有的弱点。我们为什么会混成现在的样子，看看自己身上这3样你占几样？
　　说实话今天晚上出去吃饭，我内心是拒绝的，但是碍于面子，我还是去了。结果就导致文章拖到现在才开始写。
　　但是我有个原则，哪怕今天拖到再晚，只要今天睡觉，在睡觉前一定完成今天的写作任务。
　　我不想因为跟同事吃顿饭，就坏了我坚持100多天的习惯。
　　所以我决定加班加点也要完成今天的文章。
　　以后写文章最好能放到早上时间，这样完成以后就不用担心类似今天这种情况了。
　　拖延真的会毁了一个人。我不想要现在的生活，我不想要现在自己的这种状态，我不想成为以前的自己。
　　今天是我第一次拖更，希望也是最后一次拖更。写文章的目的是为了和自己的内心去对话，是对自己每天的反思和总结。
　　记住今天这次拖更，它会给我留下不一样的印象。第一次拖更原因是跟同事喝酒吃饭去了。这会是一次刻骨铭心的记忆。希望下次拖更，能回来找找这篇文章。一定会有不一样的体验。
　　好了，老板们，今天就写到这里，希望看到这篇文章的老板，都能够发大财。
　　这是我坚持写作的159天/365天。

为什么医生可以做到千杯不醉，普通人却做不到？秘诀在这3件事上在我国传统的酒文化中，向来讲究的都是各种人情，毕竟礼尚往来是根本。各大酒桌上也难免要喝酒，以免落人把柄说自己不厚道，可对于某些人来说这就是比较难受的一件事了。每次喝酒喝多了难受的不老年人应该如何养生随着我国老龄化速度的加快，老龄人口数量不断增多，老年人的健康成了居民幸福指数的晴雨表。老年人是社会的弱势群体，老年人的数量也在逐年增长，为了提高他们的自我保健意识，今天为大家讲解一惊蛰将近春季中医养生您了解多少鲁氏针灸202033春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也逆之则伤肝，夏为实寒变，奉长者单身的人如何解决心理需求的？每个人都有一定的心理需求，渴望有一个伴侣在身边，如果缺乏伴侣，有一些人会抑郁，暴躁，喜怒无常，这是因为需求没有满足导致的。张女士就是例子，那么她是怎样解决心理需求的呢？张女士今年刚份量瘦身法让你想瘦就瘦利用计算食物份量来瘦身，只需透过简单的原则，就能估计每日摄取的热量，而且尝试过的人都瘦了！不用再对热量斤斤计较，还能兼顾饮食均衡！这就是传说中的份量减肥法，心动不如行动哦重点1设定十二时辰养生法人的生命活动都遵循着一定的周期或节律而进行，十二时辰养生法就是依据这种生物节律来约束人们规律的生活，这就是黄帝内经所说的起居有常。总结古今中外长寿老人的经验，无不包含有起居有常这一29岁小伙日啖荔枝2斤，喉咙作痛声音嘶哑，提醒要注意3点6月份正是吃荔枝的季节，让深爱荔枝的人又大饱口福，最早的文献还出于司马相如的上林赋中，因这种水果不能离开枝叶，保鲜技术相对较差，这也是为什么后来作为四大美人之一的杨贵妃，众所周知爱脆柿子可以帮助人们减肥吗？有效果吗？吃脆柿会长胖吗适量的吃脆柿是不会长胖的。因为脆柿的热量并不高，而且糖分含量也不是很高，因此在减肥期间也可以食用，只是要注意食用的量就不用担心长胖。柿子本身脂肪含量比较少，热量也很低总是拉肚子怎么办？这3种腹泻良药，尤其是夏季止泻效果更好拉肚子，又被称为腹泻，是一种经常在生活中遇到的事情。每个人在一年中都会或多或少地经历一两次拉肚子的事情，而这在夏季则更为常见。腹泻的主要原因就是吃了不干净的食物，或者胃部受到了过大红安，一个神奇的地方红安，一个神奇的地方。223位将军同一个故乡中国第一将军县是她的殊荣。有人说，红安除了红色好像就没什么能值一提。其实不然。神奇地理红安正处在北纬30线上，而且还正处于中国的南北分界随时可以练起来的减肥运动减肥运动只有跑步撸铁和跳操这些劳累和耗时的运动方式吗？可以变瘦的运动方式还有很多种。列举三种运动形式，既不需要大幅度运动动作，还不需要固定的时间和场所，只要想做就可以随时轻松地练起