低升糖指数食物，让你血糖稳稳的血糖指数今天就给您来解决一下糖尿病食物选择的问题。首先，给您来普及一个词升糖指数。如果您是资深的糖尿病病友，那么肯定也听医生说过这个词。升糖指数（GI）（医生口头经常会这么说jia
怕冷？可能是阳虚，吃它们，补阳又暖身，告别厚衣服很多食物都具有养阳的作用只要一日三餐，合理搭配这些养阳的好东西，阳虚体质一定能得到改善。1狗肉民间一直有阳虚怕冷，常吃狗肉的说法，每年一到冬天，大街小巷就会冒出很多狗肉煲。有的地方
想要改善失眠，其实并不复杂，选对方法，一觉到天明失眠在年轻人中并不少见，很多人多多少少都有过类似的经历，如今生活节奏快，工作压力大，失眠人群也在不断上升中，甚至有些人都到了焦虑，抑郁的地步，可见失眠对人的影响真的挺大的。失眠不是
医生指出得了荨麻疹，做好这5件事，或许可以帮你缓解症状荨麻疹是一种十分常见的皮肤病，这种疾病可分为慢性和急性两种类型最典型的症状就是皮肤出现红疹风团，而且瘙痒难耐，尽管这种疾病不会给患者带来太大的伤害，也不会传染，但却给患者带来了极大
20岁到70岁，不同年龄段的人应该怎么吃，重点已经帮你整理出来吃是一个贯穿整个人生的话题，二十岁前，从补钙到消食再到益智，每一个都不落下，等到了中老年时期，又开始想吃什么能延缓衰老，对骨头肠胃好，可以说，每个年龄段饮食重点都不一样，那么，不同
引起血尿酸升高的5大危险因素？你占了几个！赶紧来对一下了高尿酸血症是继高血压高血糖和高血脂后的第四高。持续性高尿酸状态可损害内分泌泌尿系统以及循环系统，同时也会造成痛风性关节炎尿酸性肾病以及高血压和冠心病等。通常，体内尿酸生成和排泄保持
今日中秋养生牢记3不吃，3不做，秋冬少生病2021年9月21日就是中秋佳节了。中秋节在传统中国人的观念里，是几乎可以跟春节相比肩的重要节日。中秋节始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清时，已成为与春节齐名的中国主要节日之一，20
微波炉属于非电离辐射无致癌风险流言微波炉是很多家庭必备的厨房电器，既操作简单，又节约时间。特别是对于白领上班族们，微波炉绝对是干饭小帮手，只需短短两三分钟就能吃上一口热乎的，很多超市里的半成品和冷藏速食品，也需
清甜爽口，开胃助消食芭蕉，多年生草本植物，叶子很大，长椭圆形，花白色或淡黄色，果实跟香蕉相似。扶疏似树，质则非木，高舒垂荫，是前人对芭蕉的形质姿的形象描绘。芭蕉和香蕉同属一科，是一个家族中的两个品种，
日常保健切忌自作聪明随着大众养生意识的增强，时下，几乎人人都懂点养生知识。有些人开始自作聪明，干出了不少危害健康的事情。自行遣方调理，结果适得其反在出门诊时，经常遇到好多患者来看病直接就说自己身体阴虚
用艾叶泡脚，对人体有哪些好处？以下几类人群或不适用导语说起中医养生，我们都知道常年泡脚，尤其是用温水泡脚一段时间，对身体来说是非常好的。无论是冬天驱寒还是夏天祛湿，对我们身体都会起到一个保温保湿的作用。尤其是到了秋冬季节，很多人因