低血压可以按摩什么穴位
　　1、低血压可以按摩素心穴
　　素髎穴有升阳就逆、开窍清热的作用。通过对素心穴的刺激可以是心脏搏动量增加,呼吸加强、尿量真毒、血糖升高。通过对素髎穴的强刺激可以缓解低血压导致血液循环不良所引起的头晕不适症状。
　　2、低血压可以按摩百会穴
　　百会穴位于头顶中央,在两耳之间的连线的中点处。通过刺激该穴位可以改善硬血压偏低引起的头晕、伴随性头痛和头重等症状。
　　3、低血压可以按摩神庭穴
　　神庭穴又称之为发际,位于发际中间向上0.5寸的地方,处于左右耳肌交界的地方,具有镇静安神的功效,主要治疗头痛头晕、癫狂等病症,对其进行按摩能够缓解低血压症状。用两手大拇指由印堂轻轻按摩至神庭穴,不断反复操作十几次即可停止。
　　调节血压应该按摩什么穴位
　　1、调节血压按摩太冲穴好
　　太冲穴是肝经的穴位,和内关穴配合使用调整血压效果最好,尤其是因为血压高引起的头疼、头晕,或者耳鸣。
　　2、调节血压按摩桥弓穴好
　　按摩桥弓穴对急性高血压,即血压突然升高引起头疼、眼睛胀疼的效果特别好,一般2~3分钟就能起到降血压的作用,但是也要注意为避免导致血压锅底,最好不要同时推动两侧的桥弓穴。
　　3、调节血压按摩太溪穴好
　　太溪穴是肾经的原穴,原穴能够激发、调动身体的原动力。因为脾肾主气血,所以太溪穴可对高血压产生调理作用。
　　4、调节血压按摩曲池穴好
　　曲池穴有清热解表、疏经通络的作用,临床上常用于配合治疗高血压这种疾病,因曲池穴是大肠经合穴,可消肿止痛、调和气血。
　　5、调节血压按摩涌泉穴好
　　涌泉穴是我们人体比较重要的穴位之一,而且它又在脚底部,体内肾经的经水由此外涌而出,其气血物质为天之下部的温热水气,在现代常用于治疗休克、高血压等疾病,也是急救穴位之一,一般是使用药物敷穴位效果为佳。

直面梅雨的最后倔强极端天气下如何调养身心大家好，我是米医生前天（7月8日）的上海上午暴晒下午暴雨先是黑云压城继而倾盆大雨古人的成语造得太形象了据说这是江南快出梅了所以，梅雨最后倔强一把把她的存货都倒了大家可以通过这些图片小暑将至十人九虚祛湿别忘补气，国医大师最爱用它大家好，我是米医生黄梅天如何祛湿成了大家关心的话题经常有读者留言问我米医生，我各种祛湿红豆薏米吃了不少为什么还是舌苔厚腻大便粘马桶手指缝里长小水泡犯脚气各种湿气的症状在冒出来呢？统今日小满这三样不吃，到秋天百病远！比吃什么都补大家好，我是米医生今天5月21日33658我们正式迎来小满节气小满是夏季的第二个节气立夏小满芒种夏至小暑大暑小满的到来意味着地下升起的阳气已充满地面天地中阳气已经充实此时人身体内的辛丑年相火即将当令睡不好的人会越来越多！尤其这种体质大家好，我是米医生最近，门诊上失眠睡不好的患者又多起来了很多患者会来问我米医生，入伏后睡眠特别不好是不是与节气有关？仔细一想，还真有关从中医五行来看金木水火土夏天对应的是火心对应的小伙中暑后喝藿香正气反出事！原来这药，不是你想喝就喝大家好，我是米医生现在是一年中最热的阶段气温居高不下为了应对各种突发状况很多家里都会备上一点藿香正气留言里也陆续有读者问我关于这个药的使用问题所以我今天就趁此机会好好讲讲这个药藿香今起持续6天高温！或将遭遇近20年最热开学日！三点应对秋老虎大家好，我是米医生今天是8月30日眼看神兽开学归笼在即可偏偏没想到秋老虎也来凑热闹了这两天上海真的是热而且据悉上海未来一周将持续高温甚至有新闻说9月1日上海或将迎来近20年最热的开除失眠多梦，腰膝酸软，阴虚火旺体质还有3个表现，如何调理朋友向我反应，最近到了深夜的时候，躺在床上翻来覆去的不知怎么回事就是睡不着，就算睡着了，还特别容易惊醒，白天起来之后还特别容易疲劳，腰膝酸软，人没有什么精神。其实，这是阴虚火旺引起手脚发凉腰膝酸软头痛无力，艾灸这里帮助补益肾气祛寒养命今天先跟大家分享两个案例。第一个来自金代医学家张治古（著有珍珠囊医学启源等）。这个张治古，他自己有头痛病，每次痛起来两边脸颊就青黄青黄的，头晕脑痛，眼睛睁不开，身上像是背了座山一样一篇文章告诉你脾有多重要，日常生活中可以这样养护脾都说脾为后天之本，脾的健康关系到人整体的健康。今天，小橘杏就跟大家好好说说脾，让大家意识到养护脾胃的重要性。脾的功能脾的第一大功能就是运化，这里的运化有两大意思第一个意思是运化食物喝水时，一半热水兑一半冷水，对身体有危害吗？建议早了解常言道水是生命之源，在生命之中占有重要位置。水在人的生命中的主要有三个方面第一构成人体组织的重要作用，细胞组织液血浆等的重要组成部分第二参与营养和机体各种代谢，调节身体的酸碱平衡，医生这2类食物，尽量少吃，可能是子宫肌瘤的催化剂导语子宫是女性的生殖器官，是孕育胚胎胎儿和产生月经的重要器官。很多女性朋友在结婚生子之后会存在多少少的妇科疾病，而子宫肌瘤是最为常见的一种。大多数子宫肌瘤属于良性肿瘤，所以不必过度