近视的人戴不戴眼镜？

　　常有人说：＂近视了，眼镜越戴近视度数越深＂其实这个观念是错误的。只要眼镜度数配准了，度数加深不是戴眼镜造成的。相反，如果不戴眼镜，由于看不清物体，容易视疲劳，更容易导致近视度数加深。
　　对于儿童，低度近视要不要戴眼镜呢？
　　对于儿童而言，由于眼球还在发育，一旦发生近视，度数会不断进展，很多家长就会有种戴上了眼镜就再也摘不掉了的感觉，就觉得那我们干脆先不要戴眼镜。
　　其实这是不对的，因为度数的进展与眼睛本身以及用眼习惯等有关，正确的配戴眼镜不仅可以帮助清晰的看东西，还能让近视发展地慢一些。
　　如若两眼度数相差太大，不配眼镜的话，有些孩子的眼睛会逐渐发展成斜视。如果两只眼睛视网膜上获得的图像都是模糊的，不仅看东西不清晰，影响小朋友的学习和生活，而且还会影响大脑的视觉发育，也可能会形成弱视。
　　但是家长也需要注意的是，不是孩子一近视就马上去给孩子佩戴眼镜，眼镜的佩戴首先是在孩子近视已经影响了视物的情况下，才建议佩戴适合的眼镜，而且要精准验光。
　　那么，成人低度近视不戴眼镜有影响吗？
　　有些人可能觉得戴眼镜不好看，或者戴上眼镜怎么都觉得不舒服，因为种种原因一直就没怎么戴镜，并且也觉得看东西还行。甚至还会有种一段时间不戴眼镜视力好像还变好点了的感觉。
　　这是因为很多人混淆了视力和度数的概念。我们平常不戴眼镜看东西的视力叫裸眼视力，受很多因素的影响。而验光查出来的度数才更能准确反映眼睛的屈光状况。而戴上眼镜后的视力也就是矫正视力才真正反映你视网膜看东西的能力。
　　总是不能清晰的看世界，其实还可能会错失生活中一些重要的细节，建议需要的人还是尽量戴镜。并且成年人在看电子设备时应佩戴蓝光眼镜，减少对眼睛的伤害。
　　如何能缓解视疲劳？
　　一、适时的进行远望绿色植物
　　这个办法对于在办公室办公的人员特别有好处，在工作的空闲可以找出20米远的草地或者是绿色的景物观看，由于绿色波长特别短，能够很好的调节眼睛，减轻眼疲劳。
　　二、适当的按摩眼睛
　　很多的成年人认为视力是有定性，不会再有很大的改变，而眼睛保健操一般是学生才可以使用的，其实我们在眼睛疲劳的时候适当的进行按摩刺激，是可以很好的缓解眼疲劳。
　　三、提高眼睛对光线的接受能力
　　太阳比较好的时候可以在太阳底下做眼保健操，眼睛闭好对着阳光，这样能够让眼部细胞得到刺激，患上近视眼对刺激光线比较敏感，这样练习能够让接受能力提高。
　　四、经常转动眼睛
　　平时有空的时候眼部疲劳的时候都可以转动眼珠，可以上下左右各个方向不停转动以及停留几秒，不断练习就可以让眼睛聚集能力提高，可以让视力有所恢复。
　　上面介绍的就是近视眼怎么恢复视力，想要让视力恢复是很难的事情。眼睛需要我们精心的呵护，关爱在平时！